14 cosas que la gente de éxito hace los fines de semana
Spencer Rascoff sólo tiene 37 años. Sin embargo, este licenciado en Harvard y padre de tres hijos ya ha conseguido mucho.
Fue cofundador de Hotwire.com y vicepresidente de Expedia; ocupó los puestos de director financiero, vicepresidente de marketing y director de operaciones en Zillow; y en 2008 Rascoff fue ascendido a director general del popular sitio de información inmobiliaria.
¿Se pregunta cómo el director general de Zillow ha logrado y mantenido su éxito? Su rutina de fin de semana tiene algo que ver.
«Mis fines de semana son un momento importante para desconectar del día a día y tener la oportunidad de pensar más profundamente en mi empresa y mi industria», dice Rascoff. «Incluso cuando técnicamente no estoy trabajando, siempre estoy procesando en segundo plano y pensando en la empresa. Los fines de semana son una gran oportunidad para reflexionar y ser más introspectivo sobre cuestiones más importantes»
Dice que siempre pasa los fines de semana con su familia. «Aunque esté de viaje un viernes y tenga que volver a esa misma ciudad la semana siguiente, siempre vuelvo a casa pase lo que pase»
El año pasado, el propósito de Rascoff para el Año Nuevo fue abstenerse de consultar el correo electrónico durante el día los sábados, pero no se cumplió. «Lo estoy intentando de nuevo este año y estoy teniendo más suerte», dice. «Tengo tres hijos pequeños, así que los fines de semana suelen ser una agotadora pero divertida mezcla de construcción de fortines, paseos en bicicleta, partidos de fútbol, competiciones de ajedrez, empujar el cochecito, ir al zoo, cambiar pañales, leer libros y asistir a fiestas de cumpleaños. Nunca voy a la oficina los fines de semana, pero sí reviso el correo electrónico por la noche, y aprovecho los fines de semana para ponerme al día con la lectura relacionada con el trabajo.»
Laura Vanderkam, autora de What the Most Successful People Do Before Breakfast (Portfolio, 2012) y What the Most Successful People Do on the Weekend (Portfolio, 2012), dice que las personas de éxito saben que los fines de semana son en realidad el arma secreta del éxito profesional. «Tienes que llegar al lunes listo para salir», dice. «Para ello, necesitas fines de semana que te rejuvenezcan, en lugar de agotarte o decepcionarte. El entrenamiento cruzado te convierte en un mejor atleta, y del mismo modo, el ejercicio, el trabajo voluntario, las actividades espirituales y la paternidad práctica te convierten en un mejor trabajador que si te limitas a trabajar todo el tiempo.»
El coach ejecutivo Dale Kurow, M.S., dice que las personas con éxito suelen pasar los fines de semana participando en una «combinación de actividades familiares con sus hijos y su cónyuge, recados y actividades creativas para ejercitar el lado derecho de su cerebro»
Penelope Trunk, coach profesional y autora de Brazen Careerist: The New Rules for Success, añade: «Una persona de gran éxito está muy centrada en lo que quiere hacer. El fin de semana y la semana se parecen mucho: se centran en crear la vida que quieren».
Entonces, ¿quiénes son las «personas de éxito» y qué hacen exactamente los fines de semana?
A veces el éxito se define por una brújula interna, dice Marsha Egan, coach profesional certificada.
«Una persona de éxito suele ser aquella que ha alcanzado una medida de felicidad y plenitud en su trabajo, su familia y su vida espiritual (sea como sea que se defina para el individuo)», añade Kurow. «La mayoría de las personas de éxito necesitan sentir una sensación de logro y están automotivadas para afrontar el siguiente reto».
Roy Cohen, coach de carrera y autor de The Wall Street Professional’s Survival Guide, cree que el éxito suele definirse de dos maneras: alcanzar y superar hitos financieros o lograr una gran satisfacción a través del propio trabajo. «Desde mi perspectiva como coach de carrera, el verdadero éxito significativo tiende un puente entre los dos: una gran prosperidad combinada con una verdadera alegría y pasión por tu trabajo».
Aquí hay 14 cosas que la gente de éxito hace (o debería hacer) los fines de semana:
1. Hacer tiempo para la familia y los amigos. Esto es especialmente importante para aquellos que no pasan mucho tiempo con sus seres queridos durante la semana.
2. Hacer ejercicio. Todo el mundo necesita hacerlo, y si no puedes hacer ejercicio 4 o 5 días durante la semana laboral, necesitas estar activo los fines de semana para recuperar parte de ese tiempo, dice Vanderkam. Es la oportunidad perfecta para despejar la mente y crear ideas frescas.
«Conozco a un propietario de una empresa de relaciones públicas que da paseos por el parque con su perro para que se le ocurran ideas sobre cómo presentar a un nuevo cliente, o qué ángulo tomar con la prensa para una historia», dice Kurow.
Cohen sugiere clases de spinning y ciclismo al aire libre en los meses más cálidos. «Ambos son energizantes y pueden organizarse entre personas con intereses compartidos. Por ejemplo, no es raro que la gente de los fondos de cobertura y los profesionales de Wall Street monten juntos los fines de semana. Es una forma estupenda de establecer y cultivar relaciones basadas en la pertenencia a esta comunidad profesional de élite»
3. Perseguir una pasión. «Hay una directora creativa de una empresa de tarjetas de felicitación que volvió a la escuela para hacer un MFA por su amor al arte», dice Kurow. «Perseguir esta pasión se convirtió en un amor por la poesía que ahora escribe los fines de semana.»
«Las personas exitosas hacen tiempo para lo que es importante o divertido», añade Egan. «Dejan espacio para las actividades que aportan al equilibrio de su vida»
4. Vacaciones. Escapar el fin de semana proporciona un gran respiro de la rutina de una semana intensa en el trabajo, dice Cohen.
5. Desconectar. Las personas más exitosas evitan el correo electrónico durante un período de tiempo, dice Vanderkam. «No digo que todo el fin de semana, pero incluso un simple paseo sin el teléfono puede resultar liberador. Yo abogo por tomarse un ‘sabbat tecnológico’. Si no tienes una obligación religiosa específica de tiempo sin trabajo, tomarte el sábado por la noche hasta el mediodía del domingo libre es un tiempo agradable y ecuménico que funciona para muchas personas».
6. Hazte voluntario. «Conozco a un agente inmobiliario comercial que se ofrece como voluntario para ayudar en eventos de cocina cuya recaudación se dona al Banco de Alimentos», dice Kurow. «El trabajo voluntario proporciona un equilibrio al pesado trabajo analítico que realiza durante toda la semana y satisface su necesidad de ser creativa: diseña el material promocional para la organización sin ánimo de lucro.»
Cohen dice que muchas personas de éxito participan en eventos de recaudación de fondos. «Es una forma estupenda de establecer contactos y conocer a otras personas con intereses similares», dice. «La visibilidad también ayuda en la marca de una persona de éxito como filántropo».
7. Evitar las tareas. Cada fin de semana tiene unas cuantas tareas pendientes, pero quieres que éstas ocupen el mínimo tiempo posible, explica Vanderkam. Crea una pequeña ventana para las tareas y los recados, y luego destiérralos de tu mente el resto del tiempo.
8. Planifica. «La planificación hace que la gente sea más eficaz, y hacerlo antes de que comience la semana significa que puedes llegar al lunes listo para ir, y significa que darás instrucciones claras a las personas que trabajan para ti, por lo que también estarán listas para ir», dice Vanderkam.
Trunk está de acuerdo. Dice que las personas de éxito planifican su mes y su año porque «si te quedas atascado en listas a corto plazo no consigues nada grande».»
9. Socializa. «Los seres humanos son criaturas sociales, y los estudios sobre la felicidad experimentada por las personas a lo largo del día descubren que la socialización se sitúa justo en el primer puesto, no muy por debajo del sexo», dice Vanderkam.
Salga con amigos y familiares, o involúcrese en la comunidad local.
«Se ha demostrado que las personas de éxito encuentran una gran satisfacción en devolver algo», dice Cohen. «Ser miembro de un consejo de administración, por ejemplo, también ofrece acceso a otras personas de éxito»
10. Jardinería/artesanía/juegos/deportes/cocina/actividades culturales. Esto es especialmente importante para los que están encerrados en una oficina toda la semana.
«Por el puro placer, algunas personas encuentran una gran satisfacción en la creación de hermosos jardines», dice Cohen.
Kurow conoce a una abogada que utiliza sus fines de semana para cultivar un jardín y hacer mosaicos y trabajos de azulejos para satisfacer su lado creativo. «Llenar su vida de esta manera le permite estar renovada el lunes y preparada para afrontar los litigios y la preparación de los juicios. El trabajo artístico la llena de una manera que alimenta su alma y su necesidad de conectar con su lado espiritual».
Las clases y los grupos de bridge también pueden agudizar la mente y, a menudo, crear relaciones entre profesionales inteligentes muy competitivos, dice Cohen. «Una vez vi una impresión de la lista de socios de un club de bridge; sus miembros eran un quién es quién de Wall Street».
El teatro, la ópera y los eventos deportivos también pueden enriquecer el espíritu, añade.
11. Haz una red de contactos. «El networking no es un evento para una persona de éxito, es un estilo de vida», dice Trunk. Vayan donde vayan y hagan lo que hagan, consiguen conectar con gente nueva.
12. Reflexionar. Egan dice que las personas verdaderamente exitosas sacan tiempo los fines de semana para apreciar lo que tienen y reflexionar sobre su felicidad y sus logros. Como dijo Rascoff, «los fines de semana son una gran oportunidad para reflexionar y ser más introspectivo sobre cuestiones más importantes»
13. Meditar. Las clases y la instrucción privada ofrecen un enfoque a medida para la comprensión y la paz mental, dice Cohen. «¿Qué mejor manera de equiparse para el éxito en este mundo tan duro?»
14. Recarga. Vivimos en un mundo competitivo, dice Vanderkam. «El máximo rendimiento requiere la gestión del tiempo de inactividad, también -con el objetivo de recargar realmente sus baterías». Así es como las personas más exitosas consiguen hacer tanto.
Las personas exitosas saben que el tiempo es demasiado valioso como para ser totalmente ocioso en el ocio, concluye Vanderkam. «No vas a desperdiciar ese tiempo por no pensar en lo que te gustaría hacer con él, y así perder el fin de semana en la televisión, en el ocio, en la comprobación ineficiente del correo electrónico y en los quehaceres. Si no tienes una semana de trabajo ajetreada, el fin de semana no importa tanto. Pero si vas de 8 de la mañana a 8 de la tarde todos los días, desde luego que sí».