5 razones de sus problemas de compromiso
Para muchas personas, el matrimonio y la monogamia suenan como un estado ideal. Estas personas afortunadas a menudo se emparejan y cabalgan hacia una hermosa puesta de sol… hasta que, por supuesto, las tensiones de la vida se interponen e interrumpen la fase de luna de miel.
Otras personas, sin embargo, ven el compromiso en términos menos idealizados. Es común decir que hay algo malo en las personas que tienen «problemas de compromiso», pero eso es reductivo y un poco simplista en la mayoría de los casos. En realidad, hay muchos factores que contribuyen a lo que llamamos problemas de compromiso, y que van desde lo psicológico hasta lo evolutivo.
Problemas de apego
Las personas con apego evitativo tienen dificultades para conectarse con los demás de forma interdependiente. El apego evitativo proviene del aprendizaje en la infancia de que no se puede contar con un padre para satisfacer de forma fiable sus necesidades emocionales.
En la edad adulta, estos individuos se centran principalmente en ser autosuficientes, y fusionar su vida con la de una pareja les resulta aterrador e incómodo. Incluso cuando están enamorados, a menudo dudan en lanzarse al compromiso con los dos pies.
No estás con la pareja adecuada
A veces, las personas permanecen en una relación estable incluso cuando saben en un nivel profundo que su pareja no es una buena opción, o no están enamorados de esa persona.
El deseo de seguridad y protección supera su sospecha de que nunca se sentirán totalmente realizados con su pareja. El miedo al cambio les impide seguir adelante, pero su pareja suele percibir su ambivalencia como miedo al compromiso.
Su pareja se niega a trabajar en los problemas clave que le molestan
A largo plazo, puede temer que ciertos problemas impidan un matrimonio feliz con su pareja.
Por ejemplo, si su pareja tiene una depresión no tratada, puede temer que se apegue a alguien que no puede disfrutar realmente de la vida con usted. Si tu pareja se niega a recibir tratamiento, es muy posible que sientas ambivalencia sobre el compromiso con ella.
Tiendes a autosabotearte
Hay muchas personas que inconscientemente tienden a sabotear cualquier cosa buena que se les presente. A menudo, esto se debe a una infancia en la que las cosas buenas nunca sucedieron, o en la que las cosas buenas terminaron demasiado rápido.
Por ejemplo, al crecer con un padre deprimido o alcohólico, a menudo aprendes que la mayoría de las interacciones son impredecibles y no terminan bien. En la edad adulta, puede rehuir una relación que se siente demasiado bien, porque teme que el otro zapato pueda caer.
La monogamia es difícil
Hablando en términos evolutivos, se supone que las personas nunca se emparejaron para siempre, especialmente ahora que nuestra esperanza de vida ha aumentado dramáticamente.
Las personas en relaciones a largo plazo pueden sentir una disminución de su deseo sexual por su pareja con el tiempo. Muchas personas que tienen miedo al compromiso también tienen miedo a la idea de que su deseo, y el de su pareja, disminuya significativamente con el tiempo.
¿Le suena esto familiar?
Si alguno, o muchos, de estos temas resuenan con usted, puede encontrar beneficioso hablar con un terapeuta. Es esencial averiguar qué parte de sus «problemas de compromiso» se deben a usted, y qué partes se deben a otros factores, como la relación en su conjunto o las diferencias generales de personalidad.
También, la terapia de pareja puede ser útil para aquellos que creen que se comprometerían si se trabajaran y resolvieran los problemas clave. Individualmente o como pareja, discutir sus sentimientos, su historia de relación y sus antecedentes familiares a menudo puede iluminar la dirección de la relación que debe elegir.