50 maneras de hacer que tus hijos te respeten
Es frustrante, ¿verdad? Haces mucho por tus hijos, pero con frecuencia no son respetuosos contigo.
A veces ignoran lo que dices, o te contestan. Incluso te piden que dejes de regañar.
He hablado y trabajado con cerca de 25.000 niños y adolescentes hasta ahora, así que sé lo que hará que te respeten como padre.
Cuando digo «respeto», me refiero a un sentimiento de admiración y honor que tus hijos tienen hacia ti.
No me refiero a que tus hijos sientan miedo hacia ti.
En otras palabras, si quieres conseguir que tus hijos te respeten, tendrás que ganártelo.
Aquí tienes 50 consejos que te ayudarán a conseguirlo…
Respeta a tus hijos
Los niños aprenden observándote, y es probable que copien tu comportamiento. Cuando demuestres un respeto básico hacia tus hijos, ellos demostrarán respeto hacia ti.
No estoy diciendo que debas dejar que tus hijos te pisoteen. Pero sí digo que no debes menospreciarles ni avergonzarles, ni criticarles con dureza.
Enfócate más en la relación que en las normas
No necesitas tirar el libro de normas.
Just show your children that you value the parent-child relationship by speaking kindly to them and trying to understand their perspective.
Be a person of integrity
Be honest when talking to your children.
When they see that you’re a person of integrity, you’ll gain their respect.
Don’t overreact
Try not to overreact to your children’s less-than-ideal behaviour, even when you’re feeling stressed.
When you stay calm and respond appropriately, they’re more likely to respond in kind too.
Assume your position as leader of the home
Being a leader isn’t just about being in charge. También consiste en dar un buen ejemplo e inspirar a los demás para que den lo mejor de sí mismos.
Tener la apariencia de un líder también significa ser compasivo.
Cuando empatices con tus hijos, estarán más abiertos a tus sugerencias y opiniones.
Comparte tus valores y creencias con tus hijos
No puedes obligar a tus hijos a adoptar tus creencias. Pero cuando tus hijos entiendan por qué crees lo que crees, reconocerán que eres una persona con principios.
Sé razonable (sobre todo cuando tus hijos no son razonables)
A veces es frustrante ser padre, pero intenta mantener la calma. Recuerda que la forma en que te comportas cuando estás enfadado es la forma en que ellos probablemente se comportarán también cuando estén agitados.
Sé la persona más grande, y no recurras a los insultos o a los golpes bajos – incluso si sientes que tus hijos se lo merecen.
Don’t be overly critical of your children
When parents are overly critical, their children start to resent them and become rebellious and argumentative.
Instead, acknowledge your children’s good behaviour and focus more on the process than the end result.
Listen to your children
Part of being respectful is listening to the other person.
When you listen to your children, you’ll find they’re more likely to listen to you.
This is especially so if you use active listening techniques, as described here.
Involve your children in the process of setting rules and boundaries
When you involve your children in setting rules, they feel valued.
Just like adults, children appreciate having control over their lives.
Of course, this doesn’t mean they get to set whatever rules they want. Significa que escuchará sus puntos de vista y los tendrá en cuenta cuando busque llegar a una solución sin pérdidas.
Respete la privacidad de sus hijos
A medida que los niños y adolescentes crecen, necesitan más privacidad.
Si sienten que no se respeta su privacidad, se volverán rebeldes.
Así como no querrías que otras personas leyeran tus anotaciones en el diario, los mensajes de texto y los correos electrónicos, tampoco deberías vulnerar la privacidad de tus hijos de esa manera.
Da ejemplo a tus hijos
Tus hijos te observan, te des cuenta o no.
Demuestra el comportamiento que quieres ver en ellos, y practica lo que predicas.
Si no lo haces, tus hijos no te respetarán.
Reconoce el esfuerzo y el buen comportamiento de tus hijos
Tus hijos quieren tu aprobación, por lo que es importante reconocer su esfuerzo, sobre todo si se han esforzado.
Este principio se aplica incluso en situaciones en las que el resultado no es el ideal.
Cuando aprecies sus esfuerzos, se sentirán orgullosos de sí mismos, y se sentirán motivados para esforzarse la próxima vez.
No disciplines a tus hijos cuando estés enfadado
Cuando estás enfadado, es más probable que reacciones de forma exagerada o que digas cosas de las que te podrías arrepentir.
En cambio, muestra a tus hijos que está bien estar enfadado, pero que es posible gestionar tus emociones de forma eficaz.
Pide la opinión de tus hijos
Tus hijos se sentirán más apreciados y respetados si les pides su opinión.
Puedes preguntarles dónde les gustaría cenar, o qué les gustaría hacer para vuestra actividad de tiempo en familia.
Hacer esto demuestra que valoras sus opiniones, lo que significa que será más probable que ellos también valoren las tuyas.
Sé firme pero amable
A veces tus hijos no estarán de acuerdo con tu decisión. En estas situaciones, la clave para evitar las discusiones -y las lágrimas- es ser firme pero amable.
No te dejes arrastrar por una discusión.
Escucha a tus hijos, empatiza con ellos, pero mantén tu decisión si es un tema innegociable.
No des por sentado que entiendes cómo se sienten tus hijos
Cuando tus hijos compartan sus problemas contigo, no les digas que sabes exactamente por lo que están pasando.
Formarás una mejor conexión con ellos si les preguntas cómo se sienten y haces lo posible por entender su perspectiva.
Busca entender las emociones de tus hijos
Este punto está relacionado con el anterior. Especialmente cuando tus hijos muestren comportamientos problemáticos, llega a la raíz del asunto.
Mi experiencia me dice que, en el fondo, casi siempre se trata de una cuestión emocional, por lo que no puedes centrarte sólo en «arreglar» el comportamiento problemático.
Establece expectativas claras
Cuando las expectativas no están claras, hay espacio para los malentendidos.
Establezca expectativas claras con respecto al toque de queda, los deberes, las tareas, los compromisos familiares, etc.
Esto reducirá el número de conflictos que surgen entre usted y sus hijos, lo que significa que su relación padre-hijo se fortalecerá.
Si sermonea a sus hijos, que sea de forma breve
Lo mejor es evitar sermonear a sus hijos. Pero si esto te resulta imposible, entonces mantén la conferencia corta, idealmente 10 minutos o menos.
Si la conferencia es demasiado larga, tus hijos desconectarán y sólo fingirán que están escuchando, cuando no es así.
Stay calm
Show your children that you’re able to control your emotions.
Step away from the situation if you need to, and address the issue only when you’ve regained your composure.
Conflicts never get resolved in the heat of the moment, so do your part to remain calm.
Don’t threaten your children
Parents who resort to using threats have more arguments with their children in the long run. They also get a lot less respect from their children.
Instead of using threats, involve them in the process (Point #10), be firm but kind (Point #16), and set clear expectations (Point #19).
Give your children choices whenever possible
Allowing your children to make choices empowers them. Les da una sensación de control y propiedad sobre sus vidas.
También reduce el número de discusiones que se producen.
Por ejemplo, en lugar de decirle a su hijo de 11 años que se lleve una chaqueta al salir por la puerta, pregúntele si prefiere llevarse la azul o la roja.
Reconoce los sentimientos de tus hijos
Todos tenemos sentimientos, por lo que es importante reconocerlos.
Los niños deben aprender que no pasa nada por tener sentimientos, incluso los negativos.
Abstente de decirles a tus hijos que no estén tristes o que no deben sentirse de determinada manera.
Hacerlo invalida sus sentimientos, lo que hace que se sientan incomprendidos.
Habla «positivamente» en lugar de «negativamente»
Dile a tus hijos lo que te gustaría que hicieran en lugar de lo que no quieres que hagan.
Por ejemplo, decir «Por favor, camina cuando estés en la casa» es más efectivo que decir «¡No corras!»
Muestra interés por las aficiones y actividades de tus hijos
Cuando hagas esto, tus hijos sabrán que te preocupas por ellos como personas.
No sentirán que sólo te preocupas por su rendimiento académico, deportivo, musical, etc. (¡Muchos de los niños y adolescentes con los que he trabajado me han dicho que esto es exactamente lo que sienten!)
Mostrar un interés genuino en sus aficiones y actividades te ayudará a construir una relación padre-hijo más fuerte.
Esto significa que tus hijos serán más propensos a mostrarte respeto.
No hagas suposiciones ni saques conclusiones
Independientemente de lo que haya ocurrido en el pasado, escucha la versión de tus hijos en lugar de hacer suposiciones.
Esto te permitirá evaluar la situación con calma y hacerles saber que les has escuchado.
En la medida de lo posible, asuma lo mejor de sus hijos a menos que la evidencia haya demostrado claramente lo contrario.
Diviértase junto a sus hijos
Muchos de los niños y adolescentes con los que he trabajado me han dicho que no hacen nada divertido con sus padres. Me pregunto por qué es así
Dedica tiempo a divertirte con tus hijos, y a hacer cosas que les gusten. Estos momentos de diversión te ayudarán a formar fuertes lazos con tus hijos.
No des consejos no solicitados
Si tus hijos se enfrentan a un problema, no les des consejos no solicitados a menos que sea absolutamente necesario.
En su lugar, ayúdales a reflexionar sobre el problema. Pregúnteles cómo piensan manejar la situación, y anímelos a que sean autónomos en la resolución de problemas.
Si necesitan ayuda de usted, se la pedirán.
Respeta a tu cónyuge
Quieres que tus hijos te respeten a ti y a tu cónyuge, así que modela el comportamiento que quieres ver.
Cuando demuestre a sus hijos que respeta a su cónyuge, ellos tenderán a mostrarle ese mismo tipo de respeto.
Sea coherente
Si ya ha establecido las consecuencias de un comportamiento negativo específico, entonces cumpla la regla si se rompe.
Ser coherente permite a tus hijos saber que eres fiable, por lo que es más probable que te respeten.
Discúlpate si te has equivocado
Cuando te equivoques, admítelo ante tus hijos.
Dile a tus hijos que lo sientes y explícales cómo evitarás cometer el mismo error en el futuro. Cuando sea necesario, pídeles perdón.
Al hacer esto, tus hijos te admirarán por tu humildad, y entenderán lo mucho que valoras la relación.
No dejes que tus hijos te pisoteen
Esto no significa que debas ejercer tu poder y autoridad en cada situación.
Más bien significa que no debes ceder ante tus hijos sólo para evitar una discusión.
Esfuérzate por llegar a una situación en la que todos salgan ganando (o al menos sin perder) siempre que surjan conflictos.
Te ganarás el respeto de tus hijos, y ellos también aprenderán habilidades de negociación en el proceso.
Recuerda a tus hijos que les quieres incondicionalmente
Una de las cosas más poderosas que puedes decir a tus hijos es: «Te quiero pase lo que pase»
A veces los niños sienten que tu amor depende de lo bien que les vaya en el colegio o de su comportamiento.
Es útil recordarles con frecuencia que tu amor es incondicional, ya que esto fortalecerá la relación.
Cultiva una cultura de respeto en tu familia
Anima a tus hijos a comportarse con respeto con todos los miembros de la familia. La forma en que os habláis es la base para construir un hogar estable y feliz.
Muéstrales a tus hijos lo que significa comportarse con respeto, incluso cuando hay diferencias de opinión.
Da libertad a tus hijos dentro de unos límites
Los niños necesitan autonomía, por lo que es importante que les des tanto libertad como responsabilidades.
Anímales a ser independientes dentro de unos límites. A medida que crezcan, dales más voz sobre cuáles son esos límites, aunque seguirás manteniendo la autoridad general.
Habla del tema del respeto con tus hijos
Pregunta a tus hijos qué significa para ellos el respeto y pregúntales qué comportamientos consideran aceptables o inaceptables.
Tener una conversación de este tipo te ayudará a entender la opinión de tus hijos sobre el tema.
Así podrás determinar cuál es la mejor manera de ayudarles a desarrollar los valores adecuados a la hora de respetar a los demás.
Sea respetuoso cuando discipline o confronte a sus hijos
Trate a sus hijos con respeto, incluso cuando hayan cometido un error.
No los avergüence ni los reprenda, porque esto no les permitirá aprender.
Cuando les muestre respeto incluso en esas situaciones, desarrollarán un mayor respeto hacia usted.
No te tomes el comportamiento irrespetuoso de tus hijos como algo personal
Recuerda que tus hijos aún están madurando y adquiriendo sabiduría – al igual que todos nosotros.
Los niños y adolescentes están aprendiendo a gestionar sus pensamientos y emociones. Si se comportan mal, es una señal de que necesitan más ayuda y orientación.
Sea la persona más grande y muéstreles gracia y paciencia.
Dé toda su atención a sus hijos cuando le hablan
Seguro que espera que sus hijos le escuchen cuando habla. Así que extienda la misma cortesía a ellos.
Demasiados padres escuchan a medias a sus hijos mientras escriben un correo electrónico o consultan su teléfono. Esto envía el mensaje a los niños de que no son valorados, lo que afecta a su autoestima.
Y cuando los niños sufren de una pobre autoestima, a menudo no se comportan con respeto hacia los demás.
Dile a tus hijos que disfrutas pasando tiempo con ellos
Los niños necesitan saber que te gustan, no sólo que los quieres.
Si la relación se ha deteriorado hasta el punto de que realmente no te gustan tus hijos, entonces céntrate en reconstruir la relación como una prioridad.
No menosprecies a tus hijos
¡No hables a tus hijos como si fueran estúpidos, y definitivamente no los llames estúpidos! (Si lo ha hecho, consulte el punto #32.)
En cambio, demuestre que cree en ellos. Asume lo mejor de ellos. Celebre sus progresos. Anímalos.
Si construyes a tus hijos, ellos harán lo mismo con los demás.
Admite cuando tus hijos tengan razón
Cuando seas lo suficientemente maduro como para admitir que te equivocas y que tus hijos tienen razón, desarrollarán un mayor respeto hacia ti.
Todos cometemos errores, así que ya es obvio para tus hijos que no eres perfecto.
Además, ¡ellos no esperan que seas perfecto! Esperan que seas una persona con autenticidad, humildad y carácter.
¡Haz todo lo posible por estar a la altura de estas expectativas!
Abstente de decir «No discutas conmigo»
Cuando tus hijos te oigan decir «No discutas conmigo», te verán como alguien poco razonable e ilógico. Esto hace que sea difícil que te respeten.
Si no puedes más, dile a tus hijos que necesitas un tiempo para pensar en el tema.
Reinicia la conversación sólo cuando tanto tú como tus hijos estéis preparados para tener una discusión sensata.
Avisa a tus hijos con antelación sobre los próximos eventos
Si no haces esto, tus hijos se sentirán molestos contigo, porque parece que sus horarios y actividades no son importantes para ti.
Por ejemplo, si hay un evento al que tiene que asistir toda la familia, díselo a tus hijos con una semana de antelación. El día del evento, dales un par de recordatorios más cerca de la hora en la que tienes que salir de casa.
Tus hijos agradecerán que les mantengas informados, para que no les pille desprevenidos.
Reconoce los progresos que hacen tus hijos (aunque sean lentos)
Todos nos sentimos más motivados cuando sentimos que avanzamos.
Por ello, es fundamental que reconozcas los progresos que hacen tus hijos en las diferentes áreas de la vida.
No hables como si nunca se esforzaran lo suficiente. Si tus hijos sienten que el esfuerzo que hacen nunca es suficiente, pueden dejar de esforzarse por completo.
Y cuando se sienten desanimados, es difícil que muestren honor y respeto hacia los demás.
Elige centrarte en los temas que más importan a largo plazo
Elige tus batallas. No señale todos los defectos y carencias que tienen sus hijos, porque se molestarán y la relación se verá perjudicada.
Decida qué asuntos son los más importantes para usted, y qué asuntos está dispuesto a dejar pasar.
Bajo cualquier circunstancia, no grite
Cuando grite, estará demostrando que ha perdido el control.
En su lugar, retírese de la situación si es necesario. Di algo como: «Estoy demasiado enfadado para hablar de esto ahora. Volvamos a hablar después de la cena»
Este enfoque es mucho mejor que arremeter y decir cosas de las que casi seguro te arrepentirás después.
Don’t talk as if you know it all
Your children will respect you more if you admit that you don’t know everything.
After all, they’ve probably already realised that they know more than you about certain topics.
Be open-minded, and be willing to learn from your children.
In general, children treasure every chance they get to teach you what they know, whether it’s about technology or the latest hobby they’ve picked up.
Keep your promises
Children have good memories, especially when it comes to the promises you make to them.
They’ll be disappointed for a long time if you don’t keep your promises.
Furthermore, the foundation of every relationship is trust. Si te olvidas de las promesas que has hecho, a tus hijos les costará confiar en ti y respetarte.
Conclusión
Los consejos de este artículo son todos cosas sencillas que puedes empezar a practicar hoy mismo.
Por supuesto, es imposible poner en práctica todos los consejos de inmediato.
Elige uno o dos puntos de la lista y pruébalo esta semana. La semana siguiente, pruebe uno o dos consejos adicionales.
Con el tiempo, verá grandes cambios.
Su relación con sus hijos mejorará. Tus hijos te respetarán más. Su vida familiar será más armoniosa y agradable.
¡Y sus hijos estarán en camino de convertirse en personas agraciadas, responsables y exitosas!
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