6 mejores infusiones para la infección del tracto urinario (ITU)
La ingesta de ciertos tipos de té es una buena forma de complementar el tratamiento de la infección del tracto urinario, ya que pueden aumentar el efecto del medicamento prescrito, así como aliviar los síntomas más rápidamente.
Sin embargo, las infusiones no deben sustituir las recomendaciones de su médico, especialmente cuando se recetan antibióticos.
Entre las infusiones más populares para la infección de orina se encuentran las de efecto antimicrobiano, ya que ayudan a eliminar los microorganismos causantes de la infección, y las diuréticas, que aumentan la cantidad de orina producida, permitiendo la limpieza de las vías urinarias. Estos son algunos ejemplos científicamente probados:
Bearberry
Las hojas de esta planta se han utilizado durante muchos siglos para aliviar y tratar los síntomas de las infecciones urinarias. Según algunos estudios, el efecto de esta planta en las ITU está relacionado con una sustancia, conocida como arbutina, que tiene un fuerte efecto antimicrobiano. Por lo tanto, las hojas de gayuba pueden eliminar las bacterias, los virus y los hongos que son responsables de la mayoría de los casos de infecciones del tracto urinario.
Además, la gayuba es diurética, por lo que ayuda a eliminar más orina durante el día, manteniendo el tracto urinario limpio y libre de microorganismos.
Ingredientes
- 3 g de hojas secas de gayuba;
- 200 ml de agua fría.
- 1 cucharadita de polvo de raíz de sello de oro;
- 250 mL de agua hirviendo.
- 1 puñado de seda de maíz seca;
- 1 taza de agua hirviendo.
- 15 g leaves and roots of dandelion;
- 250 ml boiling water.
- De 1 a 2 cucharaditas de hojas secas de boj;
- 1 taza de agua hirviendo.
- 1 cucharada de cola de caballo;
- 1 taza de agua hirviendo.
Cómo preparar
Coloca las hojas en el agua y deja que la mezcla infusione en un recipiente cerrado y al abrigo de la luz durante 12 o 14 horas. Luego cuela la mezcla y bebe hasta 4 tazas al día. La lista de ingredientes anterior es para una taza de té, así que si desea hacer más sólo tiene que aumentar las cantidades para hacer lo suficiente para un día.
Atención: la gayuba puede causar intoxicación si se produce una sobredosis. Le recomendamos que sólo tome té de gayuba cuando tenga situaciones de crisis en cuanto a los síntomas y durante un máximo de siete días. Si tienes síntomas como náuseas o vómitos debes dejar de tomar gayuba.
Saludo de oro
El sello de oro es otra planta que está científicamente probada para tratar casos de ITU, ya que es rica en sustancias como la hidrastina y la berberina, que tienen un efecto antimicrobiano y antiinflamatorio. Además, hay algunos estudios que demuestran que la berberina puede evitar que algunas bacterias, especialmente la E. Coli, se unan a las paredes del tracto urinario, y así puedan ser eliminadas más fácilmente.
Ingredientes
Cómo se prepara
Colocar todos los ingredientes en una taza durante 10 o 15 minutos y mezclar. Después de esto colar la mezcla, dejarla enfriar y tomarla de dos a tres veces al día.
Puede ser difícil encontrar el polvo de sello de oro, pero una alternativa es el extracto líquido de raíz de sello de oro. Siga las instrucciones del envase en cuanto a la dosis o simplemente tome ¼ de cucharadita al día. Otra alternativa son las cápsulas, en cuyo caso la dosis es de 450 mg de 2 a 3 veces al día.
Seda de maíz
El té de seda de maíz es otro popular remedio casero utilizado para tratar los problemas del tracto urinario, incluyendo las infecciones del tracto urinario. Algunos estudios han demostrado que el té de seda de maíz tiene una buena concentración de taninos, terpenoides y alcaloides, que le dan buenas propiedades antimicrobianas.
Además, la seda de maíz es también diurética, lo que ayuda a eliminar los microorganismos del sistema del tracto urinario.
Ingredientes
Cómo se prepara
Coloca la seda de maíz en una taza con agua hirviendo y déjala reposar de cinco a diez minutos. After this, strain the mixture and let it cool down. Drink this tea two to three times a day.
Dandelion
Dandelion is a plant that has an excellent diuretic effect as it helps increase urine quantity, allowing the bacteria that are causing the infection to be flushed out more quickly.
Ingredients
How to prepare
Add the dandelion to the boiling water and let this mixture sit for five to ten minutes. Strain and drink two to three times a day.
Boxwood
Boxwood leaves are diuretic and antimicrobial and seem to help fight microorganisms that cause urinary tract infections, as well as increasing urine quantity.
Algunos estudios han demostrado que estas propiedades de la planta están relacionadas con el aceite esencial, que se produce principalmente en las hojas. Esto se debe a que el aceite es capaz de ser absorbido en el estómago y luego liberado en los riñones, donde se mezcla con la orina y ayuda a limpiar el tracto urinario.
Ingredientes
Cómo preparar
Agregar las hojas al agua hirviendo y dejar reposar esta mezcla de 5 a 10 minutos. A continuación, cuela la mezcla, déjala enfriar y bébela de dos a tres veces al día.
Cola de caballo
La cola de caballo es uno de los diuréticos naturales más populares del mundo y por ello, puede ser un gran tratamiento para una infección del tracto urinario, ya que ayuda a la eliminación de los microorganismos responsables de la infección. Según las investigaciones, el efecto de la cola de caballo está relacionado con la presencia de una importante sustancia diurética, la saponina.
Ingredientes
Cómo se prepara
Coloca todos los ingredientes en una taza y deja reposar la mezcla de 5 a 10 minutos. Después de esto, cuela, enfría y bebe hasta 3 tazas al día.
Como es un fuerte diurético, que elimina varios tipos de minerales importantes, la cola de caballo no debe usarse durante más de 7 días.
Precauciones al tomar las infusiones
Si tomas cualquier tipo de té o producto natural para tratar problemas de salud debes hacerlo bajo la supervisión del médico o de un profesional de la salud que esté familiarizado con las plantas medicinales. Esto se debe a que las dosis deben adaptarse a factores como la edad, el peso y los antecedentes de salud.
Además, las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia y los niños menores de tres años deben evitar tomar cualquier tipo de té sin la supervisión de su pediatra u obstetra.
Como la mayoría de los tés mencionados tienen un efecto diurético es muy importante que la ingesta no sea durante periodos de tiempo muy prolongados (más de 7 días) ya que podría provocar un desequilibrio en minerales importantes del organismo.
Además de tomar las infusiones mencionadas, se pueden realizar algunos cambios en la dieta que garantizarán el éxito del tratamiento.