9 Exámenes médicos comunes pero cruciales: Exámenes médicos para hombres
Lo entendemos: estar al tanto de los exámenes físicos anuales puede parecer un dolor. Los hombres son especialmente conocidos por posponer los exámenes médicos anuales clave que arrojan información importante sobre la salud en general. Un puñado de sencillos exámenes médicos para hombres puede detectar enfermedades graves a tiempo y ayudar a garantizar una vida larga y saludable.
Dato: los hombres tienen un 50% más de probabilidades de morir de enfermedades del corazón que las mujeres. Por eso es especialmente importante que los hombres se midan anualmente la presión arterial, el colesterol y la frecuencia cardíaca. Estas pruebas pueden prever problemas cardíacos en el futuro y permitir a los hombres hacer los cambios de estilo de vida necesarios para corregir los problemas.
Además de los problemas cardíacos, los hombres son más propensos a desarrollar ciertos tipos de cáncer en el futuro. Pero si se empeñan en programar ciertos exámenes médicos, los médicos suelen detectar estas formas de cáncer durante las etapas más tratables.
¡Abraza el examen físico anual de su médico de cabecera!
Exámenes de bienestar y exámenes de salud para hombres
Presión arterial
Una presión arterial normal se considera generalmente inferior a 120/80 mm. Cuando los proveedores de servicios médicos comprueban la presión arterial, utilizan un monitor con manguito inflable para el brazo. Estos manguitos para el brazo miden tanto la presión que ejerce el corazón al contraerse para bombear la sangre (sistólica) como la presión entre latidos cuando el corazón se relaja (diastólica).
Una presión arterial alta -también conocida como hipertensión- puede provocar una serie de problemas porque significa que el corazón está trabajando más de lo que debería. ¡Con el estrés adicional que se ejerce sobre el corazón, la probabilidad de sufrir un ataque al corazón y un derrame cerebral aumenta considerablemente.
¡Asegúrese de hacerse una prueba de presión arterial al menos una vez al año!
Exámenes de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la temperatura y el índice de masa corporal
De acuerdo, los siguientes exámenes son tan importantes para las mujeres como para los hombres, pero eso no los hace menos importantes! Estos exámenes clave de bienestar anual pueden ayudar a detectar la aparición de problemas cardíacos. He aquí un resumen rápido:
- Ritmo cardíaco: Normalmente se utiliza un estetoscopio para determinar los latidos del corazón. Entre 60-100 se considera normal.
- Ritmo respiratorio: Un proveedor simplemente contará el número de respiraciones por minuto. Normalmente, entre 12 y 16 respiraciones por minuto se considera normal, mientras que más de 20 respiraciones podrían indicar problemas cardíacos o pulmonares.
- Temperatura: Se utiliza un termómetro para medir la temperatura. Lo normal es 98,6, pero puede ser ligeramente superior o inferior.
- Peso o índice de masa corporal (IMC): Teniendo en cuenta su altura, peso y complexión, los proveedores determinarán si tiene o no un peso saludable con la escala de IMC. Sin embargo, el IMC no es 100% infalible ya que una persona con más masa muscular puede tener un IMC alto. Si su IMC es superior a 30, esto se considera obesidad.
- Hemoglobina A1C: Este es un análisis de sangre que permite a los proveedores diagnosticar la diabetes tipo 1 y tipo 2. La prueba mide el porcentaje de hemoglobina que está recubierta de azúcar, o dicho de forma sencilla, recubierta de azúcar. Entre el 5,7-6,5% se considera anormal.
- Glucosa plasmática en ayunas: El FGT es un análisis de sangre que se toma tras varias horas de ayuno y que ayuda a los proveedores a diagnosticar y detectar la diabetes y la prediabetes. Entre 100-125 mg/dL se considera anormal.
- Prueba PSA: Se trata de un análisis de sangre que comprueba los niveles de antígeno prostático en esta sangre. Un nivel saludable se considera por debajo de 4 NG/ML de sangre.
- Examen rectal digital (DRE): En este examen, un proveedor introduce un dedo enguantado en el recto para palpar bultos y cualquier otra irregularidad.
- Northwell Health-GoHealth Urgent Care en Nueva York
- Dignity Health-GoHealth Urgent Care en San Francisco
- Legacy-GoHealth Urgent Care en Portland & Vancouver
- Hartford HealthCare-GoHealth Urgent Care en Connecticut
- Mercy-GoHealth Urgent Care en Arkansas, Springfield, St. Louis & Oklahoma
- Novant Health-GoHealth Urgent Care en Carolina del Norte
Pruebas de glucosa en sangre
Según una nueva investigación, los hombres de 40 años o más que tienen sobrepeso u obesidad deberían hacerse pruebas de los niveles de azúcar en sangre con regularidad. Esto se debe al mayor riesgo de enfermedad cardíaca asociado a la obesidad, la mala alimentación y otros factores similares. Un nivel anormal de azúcar en la sangre puede indicar un mayor riesgo de diabetes tipo 2, ya que el resultado de esta prueba significa que su cuerpo no está descomponiendo y utilizando el azúcar como debería.
Un proveedor puede analizar los niveles de azúcar en la sangre con una de las tres pruebas comúnmente disponibles:
Prueba de colesterol para hombres
A partir de los 20 años, se considera una prueba recomendada para que los hombres se examinen los niveles de colesterol cada 5 años. Hay dos tipos de colesterol: HDL (lipoproteínas de alta densidad) y LDL (lipoproteínas de baja densidad). El HDL es en realidad el tipo bueno mientras que el LDL es el tipo de colesterol malo.
El colesterol se puede examinar a través de un análisis de sangre. Un colesterol saludable mide menos de 200 mg/dL. Ciertos factores como la diabetes, el tabaquismo y un índice de masa corporal superior a 30 hacen que una persona deba examinarse el colesterol con más frecuencia que una vez cada 5 años. Además, si una persona tiene antecedentes familiares de colesterol alto, debe hacerse la prueba con más frecuencia.
Prueba de cáncer testicular
Durante su visita anual al centro de salud, asegúrese de hacerse una prueba de cáncer testicular. Aunque los autoexámenes son muy útiles para detectar el cáncer, es importante ser examinado por un profesional médico. Los hombres de cualquier edad pueden desarrollar cáncer testicular, aunque la mitad de los casos son hombres de entre 20 y 34 años.
La mayoría de los médicos también recomiendan un autoexamen mensual. Cuando esté en una ducha caliente, un hombre puede palparse los testículos en busca de bultos. Normalmente, estos bultos son indoloros. Además, una hinchazón importante en un testículo también puede indicar el inicio de un cáncer testicular.
Detección del cáncer de próstata
La única forma de saber con seguridad si una persona tiene cáncer de próstata es una biopsia. Sin embargo, hay dos pruebas que permiten a los proveedores identificar si la persona tiene un alto riesgo de cáncer de próstata. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda que los hombres hablen de las pruebas de detección del cáncer de próstata con sus proveedores alrededor de los 50 años. Los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata deberían comenzar esa conversación alrededor de los 40 años.
Hay dos pruebas principales que se pueden realizar para detectar el cáncer de próstata. Una vez más, estas pruebas son una evaluación del riesgo y no un medio para diagnosticar el cáncer de próstata. Si la prueba es positiva, un proveedor normalmente ordenará una biopsia – que implica la extracción de células o tejidos de muestra del cuerpo, especialmente de un área visiblemente afectada.
Prueba de cáncer colorrectal
Algunos recomiendan las pruebas de detección de cáncer colorrectal después de los 50 años, otros recomiendan hacerse las pruebas a partir de los 40 años. Una colonoscopia es indolora y sólo tarda entre 15 y 20 minutos y el cribado ayuda a detectar el cáncer de colon, y a menudo detecta el cáncer de colon en una etapa temprana y tratable. El cáncer de colon es tratable en el 90% de los casos si se detecta a tiempo, por lo que los beneficios potenciales superan la incómoda situación en la que se encuentran los hombres, si piensan en ello.
¿Cómo funciona? Los profesionales médicos envían una diminuta cámara (llamada sigmoidoscopio flexible) a través del colon por el ano para observar si hay úlceras, pólipos, tumores y hemorragias. Esto se llama sigmoidoscopia. Aunque este examen de salud en particular puede no sonar exactamente como un procedimiento atractivo, es mucho mejor que enterarse del cáncer de colon antes de que avance.
Control del cáncer de piel
A los 65 años, los hombres tienen más del doble de probabilidades de desarrollar un melanoma que las mujeres. Se recomienda un examen anual por parte de un dermatólogo para detectar el cáncer de piel. Además, sea consciente de su propia piel y realícese un autoexamen una vez al mes para detectar lunares que hayan cambiado de aspecto o tengan un aspecto anormal. Busque cambios en la simetría, el borde, el color, el diámetro y cualquier otra cosa.
Detección de ETS & Cuidados preventivos
Si usted es un hombre sexualmente activo, independientemente de su orientación sexual, hacerse una prueba de ETS es probablemente la primera y una de las más importantes revisiones de salud que puede hacerse. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los adolescentes y los menores de 25 años están especialmente expuestos a contraer ETS, pero cualquier persona sexualmente activa está en riesgo. Lo que mucha gente no sabe es que no está limitado a las clínicas especializadas para las pruebas de ETS – de hecho, usted puede simplemente entrar en la mayoría de los centros de atención urgente para las pruebas de ETS en cualquier momento. ¡Su privacidad es siempre una prioridad en los centros de atención urgente GoHealth!
Típicamente puede encontrar una prueba de detección de 10 paneles para las ETS más comunes, como el VIH (virus de inmunodeficiencia humana) tipo 1 & tipo 2 anticuerpo/antígeno (4ª gen), herpes tipo 1 & tipo 2, hepatitis A, hepatitis B & hepatitis C, clamidia, gonorrea y sífilis. También, asegúrese de preguntar sobre la detección temprana del ARN del VIH!
Exámenes físicos anuales para hombres… ¡NO los descartes!
La prevención es clave para un envejecimiento saludable. Todo lo que se necesita para detectar el inicio de una enfermedad grave es un examen anual de salud y bienestar. Y para la mayoría de los exámenes médicos para hombres mencionados anteriormente, puede ser revisado para la mayoría de los exámenes relacionados con el corazón en el mismo viaje a su proveedor.
¿No tiene ganas de programar un viaje al médico para que le lean la presión arterial, los niveles de colesterol y otros signos vitales? Visite su centro local de GoHealth Urgent Care con o sin cita.
GoHealth Urgent Care está asociado con estos proveedores regionales de atención médica: