9 remedios caseros para la neuralgia del trigémino

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La neuralgia del trigémino es una condición neurológica dolorosa que afecta al nervio trigémino (el 5º nervio craneal), que es uno de los mayores nervios presentes en la cabeza. Este trastorno neurológico se observa más en las mujeres que en los hombres. Se vuelve más común con la edad y es raro en personas menores de 40 años.

Síntomas de la Neuralgia del Trigémino

Los síntomas comunes de la neuralgia del trigémino pueden presentarse con uno o más de estos patrones:

  • Episodios dolorosos que son repentinos, severos, que causan un dolor punzante o punzante/apuñalante, y que pueden hacer sentir un dolor similar a una descarga eléctrica.
  • Ataques de dolor espontáneos o desencadenados por ciertas actividades, como masticar, hablar, cepillarse los dientes o incluso tocarse la cara.
  • Ataques de dolor que pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos.
  • El dolor puede durar días, semanas, meses o más. Puede experimentar un dolor constante, una sensación de ardor que puede experimentarse antes de que se convierta en un dolor similar a un espasmo.
  • El dolor se experimenta en las áreas que son abastecidas por el nervio trigémino que incluyen la mandíbula, los labios, la mejilla, las encías, los dientes o, con menos frecuencia, el ojo y la frente.
  • El dolor puede afectar a un lado de la cara a la vez, aunque rara vez puede afectar a ambos lados de la cara.
  • El dolor debido a la neuralgia del trigémino puede afectar a un punto o puede extenderse en un patrón más amplio.
  • Los ataques de neuralgia del trigémino tienden a volverse más frecuentes e intensos con el tiempo.

9 Home Remedies For Trigeminal Neuralgia

  1. Heat Or Cold Application:

Apply heat to the affected area by pressing a hot water bottle or any other appropriate hot compress to the painful spot. Taking a hot shower or bath may relieve you of the symptoms. Cold applications like cold water or ice water application may also help you obtain relief.

  1. Application Of Pressure:

Applying pressure with the entire hand to the affected area can help relieve you of the discomforting symptoms of trigeminal neuralgia.

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  1. Holy Basil:

Holi basil is commonly known as ‘Tulsi’ or «Elixir of Life». It acts as a stress–regulator and inhibits the nerve pain in the cases of trigeminal neuralgia. Es una hierba eficaz que se ha utilizado durante más de 3000 años debido a sus increíbles poderes curativos. La planta está cargada de minerales y vitaminas, como el sodio, el manganeso, la vitamina A y la vitamina K.

  1. Menta piperita:

El aceite esencial de menta piperita actúa como analgésico y ayuda a relajar los músculos y controla los espasmos musculares. También puede utilizar caramelos de menta.

  1. Jengibre:

El aceite de jengibre comprende un compuesto conocido como zingibain, que se sabe que tiene potentes propiedades antiinflamatorias y contrarresta la inflamación. El uso de aceite de jengibre puede ayudar a aliviar el dolor que se produce debido a las condiciones inflamatorias.

  1. Camomila & Aceites esenciales de lavanda:

El borneol, un compuesto presente en los aceites esenciales de lavanda y manzanilla, puede ayudar a minimizar la inflamación y el dolor resultante debido a la neuralgia del trigémino. Por lo tanto, puede utilizar estos dos aceites esenciales beneficiosos.

  1. Modificaciones dietéticas:

Ciertas vitaminas, como la vitamina B12, minerales, etc. pueden ayudar a aliviar los molestos síntomas de la neuralgia del trigémino. Disminuyen las respuestas inflamatorias y pueden ayudar a formar un sistema inmunológico más fuerte.

  1. Meditación:

La meditación no reduce el dolor al instante, pero ayuda a llevar la mente a un estado más allá del dolor. El arte de la atención plena puede ayudarte a alejar tu mente de la concentración en el dolor y así obtener alivio.

  1. Yoga:

Según el yoga, el dolor es la manifestación de la velocidad excesiva de la energía vital, que también se llama prana. Cuando nos perdemos en los pensamientos en los momentos de estrés, todo el prana es arrastrado en el cerebro. El exceso de prana en el cerebro conduce a la construcción y bloqueo de los nadis (canales) de prana. El dolor se experimenta cuando se activan demasiados nervios sensoriales. Here are certain relaxing techniques which can help you obtain relief.

  1. Slowing down this speed of the mind helps alleviate the pain. This can be achieved through deep slow breathing.
  2. Alter speed of fast and slow breathing followed by a deep rest.
  3. Defocus the point of pain by increasing awareness to a wider area.
  4. Perform Surya Namaskar 10 a day. Also, practice Kapalabhati (forceful exhalation)
  5. Nadisuddhi – (Alternative nostril breathing)
  6. Exercises: Perform exercises such as:
    • Jogging
    • Shoulder rotation with hands on the shoulders
    • Neck movements – forward backward bending & side movement

Now that you know these easy yet effective home remedies for trigeminal neuralgia, you may follow them if you happen to suffer from the discomfort of this neurological condition. But, before that do consult a good doctor if you experience any of the above symptoms.