Bebé de 2 meses: felicidad y comodidad en rostros familiares

Hitos del desarrollo del bebé

Este mes estará lleno de descubrimientos para tu bebé, ya que cada vez es más consciente del mundo que le rodea. Estos son algunos de los hitos del desarrollo del bebé a los que se puede acercar tu bebé de 2 meses.

Crecimiento y desarrollo físico: La rutina de manicura y pedicura

Durante estos primeros meses, los bebés tienden a crecer entre 1 y 1 ½ pulgadas de longitud y aumentan entre 1 ½ y 2 libras de peso cada mes. Su proveedor de atención médica controlará el ritmo de crecimiento de su bebé en cada revisión, anotando el peso, la longitud y el perímetro cefálico de su bebé de 2 meses para asegurarse de que va por buen camino y de que le va bien. Lee más sobre cómo se utilizan las tablas de crecimiento del bebé en sus primeros 24 meses.

Hablando de crecimiento, puede que hayas notado que las uñas de tu bebé parecen crecer a la velocidad de la luz. Es probable que tengas que cortar o limar las uñas de tu bebé aproximadamente una vez a la semana, y las de los pies unas dos veces al mes. No tendrás que preocuparte de recordártelo: ¡sabrás que es el momento cuando tú o tu bebé os rasguñéis! Here are some tips on how to care for your baby’s nails:

• Use baby nail scissors or clippers, or a soft nail file.

• Clip your baby’s nails while he’s asleep or after a relaxing bath, as his hands will be less of a moving target.

• Push down on the skin of the fingertip so you can safely clip just the nail, not the skin.

• File any rough edges after clipping the nails.

• If you’re still unsure about how to safely cut your baby’s nails, ask the healthcare provider to show you how.

For even more «growing news,» the soft spots on your baby’s head, called the fontanelles, will begin to harden as the bones of your baby’s head fuse together.

Senses: Seeing the World in Color

Your baby will start to recognize objects and will love to look at familiar human faces best of all, especially mom’s and dad’s. En las primeras semanas, es posible que a tu bebé le llamen la atención los patrones simples con líneas rectas, pero pronto empezará a fijarse en las formas circulares y los patrones como los ojos de buey y las espirales. Tu pequeño también empieza a ver mejor los colores.

Cuando saques a tu bebé de paseo, disfrutará mirando desde el cochecito o el portabebés. Ayúdale a aprender diciendo los nombres de los diferentes objetos en voz alta, en particular nombrando todo lo que le llame la atención.

Movimiento: Sentadillas del bebé

Aunque muchos de los movimientos de tu bebé son todavía reflexivos, poco a poco aprenderá a controlar más lo que hace. Durante un tiempo puede parecer menos activo al desaparecer algunos de sus primeros reflejos, pero empezarán a aparecer nuevos movimientos más intencionados. Las patadas que haya empezado a practicar el mes pasado empezarán a cobrar fuerza, como bien podrías aprender de la experiencia si te da una patada accidental. En las próximas semanas, empezará a controlar la flexión y el enderezamiento de las rodillas. Si le mantienes erguido con los pies en el suelo, es posible que se agache y luego se «levante», y pronto se dará cuenta de que puede rebotar.

También se están desarrollando las habilidades de tu bebé con las manos y los dedos. Es posible que pase cada vez más tiempo con la mano sin apretar, y es probable que le fascinen sus manos cuando pasan por delante de él. Poco a poco irá desarrollando la capacidad de llevarse la mano a la boca; al principio puede ocurrir por accidente, pero con el tiempo se llevará las manos a la boca a propósito, ya que chuparse los nudillos le resultará reconfortante. Si le pones un sonajero en la mano, puede agarrarlo e incluso agitarlo, pero -¡cuidado! – lo dejará caer cuando se aburra.

Todo el tiempo que ha estado pasando en la barriga (con tu estrecha supervisión) empezará a dar sus frutos poco a poco. Alrededor de este mes o el siguiente, tu bebé será capaz de levantarse de los brazos y mantener brevemente el pecho y la cabeza en alto. Esto es una gran noticia porque es un paso hacia una mayor independencia para tu pequeño. Ganar esta habilidad significará poder mirar a su alrededor lo que le interese, incluso cuando esté tumbado boca abajo.

Personalidad: Muh-muh-muh-muh

La personalidad de tu bebé se revelará cada día más. Empezará a manifestarse en su forma de comunicarse mediante expresiones faciales, vocalizaciones e incluso gestos. Por ejemplo, si le sonríes y se siente feliz, te devolverá la sonrisa. Alrededor de esta época, puede empezar a divertirse haciendo todo tipo de sonidos nuevos y extraños. Puede que oiga muh-muh y bah-bah, y aahs y oohs. Conversa con él repitiendo estos sonidos. El «lenguaje de bebé» es importante en esta etapa, pero añade también palabras reales. Así aprenderá que la conversación es un camino de ida y vuelta en el que cada persona se turna y cada contribución es importante. Con el paso de las semanas, tu bebé estará más atento a tu tono de voz y podrá hacerse una idea de tu estado de ánimo por la forma en que le hablas. Tu voz también ayuda a señalar lo que está por venir, así que dile lo que estás haciendo cuando le cambies el pañal, le saques a pasear o le bañes.

Pronto tu bebé no sólo sonreirá: chillará o se reirá de gusto. Pero no te sorprendas si tu bebé no es tan receptivo con los extraños. Mamá y papá son sus favoritos, al igual que sus hermanos y, probablemente, otros visitantes habituales. Al igual que los adultos, ¡tu pequeño también tiene sus preferencias!

Cómo apoyar el desarrollo de tu bebé

Jugar e interactuar con ambos tiene un gran papel en el desarrollo del cerebro de tu bebé y en su aprendizaje temprano. Aquí tienes algunas actividades que podéis hacer juntos:

• Lee a tu bebé. Aunque no entienda del todo las palabras, tu bebé está escuchando los sonidos que emites, y está aprendiendo sobre el tono y el ritmo, por ejemplo. No dudes en leer el mismo libro una y otra vez: a los bebés les encanta la repetición. Para obtener más consejos sobre cómo leerle a tu bebé, mira este breve vídeo sobre el desarrollo del lenguaje a través del «lenguaje de bebé».

• Tenga una «charla». Responde a los arrullos y aullidos de tu bebé e inicia la conversación contándole lo que estás haciendo. Cuando «hable», intenta no interrumpirle ni apartar la mirada. Tu atención le indica que su voz también es importante y ayuda a fomentar la confianza.

• Tiempo de mamá. Sigue dándole a tu bebé breves periodos de tiempo boca abajo cada día para ayudarle a fortalecer los músculos del cuello, los brazos y los hombros. El tiempo boca abajo consiste en tumbar a tu bebé sobre una superficie firme, como el suelo, pero asegúrate de vigilarlo.

• Introduce una variedad de sonidos. Ponle música o dale juguetes que hagan diferentes sonidos al tocarlos. Deja que escuche también los sonidos de la vida cotidiana. Por ejemplo, tenlo cerca de forma segura mientras realizas las tareas domésticas: el sonido de tu ordenación probablemente le fascinará.



Alimenta a tu bebé de 2 meses

Alimenta a tu bebé siempre que tenga hambre, que será a menudo, ya que los bebés de 2 meses suelen comer entre seis y ocho veces al día. Te mostrará que está listo para comer haciendo movimientos de succión, llevándose la mano a la boca, gimiendo o flexionando los brazos y las manos. Evita sobrealimentar a tu bebé estando atento a las señales de que ya ha comido suficiente, como que disminuya o deje de chupar o se aparte. Probablemente sabrás que tu bebé está comiendo bien en general si se queda dormido después de una toma, pero parece alerta, contento y activo entre las tomas. En esta etapa, es posible que pueda omitir una toma a mitad de la noche; a medida que la capacidad estomacal de su bebé crece, es posible que no vuelva a tener hambre hasta las primeras horas de la mañana.

Seguimiento de los pañales mojados y sucios: El número de pañales que cambias te da pistas sobre si tu bebé está sano y come lo suficiente. Tenga en cuenta que cada bebé es único y puede orinar desde una vez cada dos horas hasta sólo una vez cada cuatro o seis horas. Menos de seis pañales mojados puede ser un signo de deshidratación leve. Presta atención a la cantidad de pañales que suele utilizar tu bebé. Si el número de pañales mojados disminuye considerablemente o la boca de tu bebé parece estar seca, es posible que esté deshidratado. Si tienes alguna duda, consulta con el médico de tu bebé. Tampoco hay un número «correcto» en lo que respecta a los pañales mojados. Los bebés de dos meses pueden hacer caca desde varias veces al día hasta sólo una vez a la semana. Si tu bebé hace menos caca de lo normal, pero las heces son blandas y, por lo demás, se encuentra bien, es posible que no haya motivo de preocupación. Aun así, si estás preocupada, el profesional sanitario de tu bebé podrá comprobar si todo está bien.

Como sin duda te has dado cuenta, tu bebé está gastando muchos pañales. Si aún no lo has hecho, no olvides descargar la aplicación del Club Pampers para que puedas obtener grandes recompensas por todos esos pañales que estás comprando.



¿Cuántas horas de sueño necesita un bebé de 2 meses?

A los 2 meses, tu bebé puede estar durmiendo entre 14 y 17 horas en un período de 24 horas. Es posible que pase más tiempo alerta y despierto durante el día y, aunque quiera menos siestas, éstas pueden ser un poco más largas. En esta etapa, algunos bebés (aunque no todos) consiguen incluso dormir toda la noche, es decir, entre seis y ocho horas de un tirón.

Unas buenas rutinas de sueño -horas regulares de acostarse y de dormir la siesta, y periodos de sueño reparador- dan a tu pequeño un gran comienzo en la vida, contribuyendo a su salud y bienestar general. Aunque las rutinas nocturnas pueden tardar en establecerse, puedes ayudar a tu bebé a ir en la dirección correcta haciendo que las tomas nocturnas sean lo más tranquilas posible. For example, keep the lighting low, don’t speak much or loudly, and after the feeding and a quick diaper change put her right back to sleep on her back. For more on this, watch these great tips for a good night’s sleep.



A Day in the Life of Your Baby

Your 2-month-old baby’s daily schedule may include simple routines for sleeping, feeding, bathing, and playing. Here’s one example of what a typical day might look like:





Your Baby’s Health: Dealing With Diaper Rash

• Skin conditions:

• Diaper rash. A wet or soiled diaper that touches baby skin for too long can cause a red rash on the diaper area. Para combatir la dermatitis del pañal, cambia los pañales mojados o con caca lo antes posible, limpia la zona con toallitas en cada cambio y expone el culito de tu bebé al aire siempre que sea posible. Estas medidas ayudarán a que la dermatitis desaparezca y a evitar que vuelva a producirse. Mira nuestro breve vídeo sobre el tratamiento y la prevención de la dermatitis del pañal para obtener aún más consejos.

• Salpullido por calor. Estas pequeñas protuberancias rojas suelen aparecer en climas cálidos y húmedos, generalmente en el cuello, los brazos, las piernas o la zona del pañal. No aplique pomadas para la piel; en su lugar, enfríe la zona con agua, luego seque completamente la piel, vista a su bebé con ropa fresca y seca, y trate de mantenerlo alejado del calor. Con este tipo de cuidados, el sarpullido por calor suele desaparecer al cabo de unos días.

• Eczema. Si tu bebé tiene manchas de piel rojas, con picor y escamosas en los pliegues de los codos y las rodillas, podría tratarse de un eczema. El médico de tu bebé puede hacer un diagnóstico y recomendar opciones de tratamiento. Puede ser útil utilizar jabones suaves y sin perfume para tu bebé y para su ropa y sábanas, vestirle con ropa suave que no le produzca pinchazos y bañarle tres veces a la semana como máximo.

• Tos. Si notas que tu bebé de 2 meses tose, es señal de que sus vías respiratorias están irritadas. La tos puede ser provocada por muchos tipos de enfermedades respiratorias, desde el resfriado común hasta la neumonía. Es una buena idea acudir al médico de tu bebé si éste tose; pero si la tos va acompañada de fiebre o de una dificultad para respirar, lleva a tu bebé al médico de inmediato para que le dé tratamiento o consejo.

• Alergias. Los signos potenciales de una alergia o sensibilidad alimentaria incluyen si su bebé parece inquieto o llora excesivamente, vomita la mayor parte de su comida, tiene cacas muy acuosas o con sangre, o desarrolla una erupción. El profesional sanitario de tu bebé tendrá que explorar las posibles causas y hacer un diagnóstico.



Preguntas a simple vista

¿Hasta dónde puede ver un bebé de dos meses? Los bebés de dos meses suelen ver al menos a 30 centímetros de distancia, quizá hasta 60 centímetros o más. Sabrás que puede ver más lejos cuando sorprendas a tu bebé sonriendo cuando entres por el otro lado de la habitación, o cuando lo veas estudiando uno de sus juguetes en el suelo. En los próximos meses, podrías notar que su visión de lejos ha mejorado si la ves mirando por la ventana, por ejemplo.

¿Cuentas la edad de tu bebé en semanas o meses? En los primeros meses puede ser más fácil contar la edad de tu bebé en semanas, como en: Mi bebé tiene 6 semanas. Pero a medida que pasa el tiempo puede ser difícil llevar la cuenta de todas las semanas, y puede ser más fácil empezar a contar la edad de tu bebé en meses, y eventualmente en años.

¿Qué son las marcas de nacimiento? Muchos bebés nacen con una mancha de piel de diferente color o la desarrollan. Hay muchos tipos de marcas de nacimiento y su aspecto y duración varían. Por ejemplo, las tenues «manchas de color salmón» que aparecen en la frente de muchos recién nacidos se desvanecen con el tiempo, mientras que las marcas de nacimiento de color púrpura son permanentes y pueden requerir tratamiento. Las marcas de nacimiento como las manchas café con leche -que son manchas planas, marrones y ovaladas- pueden ser apenas perceptibles. Si tu bebé tiene una mancha de nacimiento, su médico descartará cualquier cosa grave. En muchos casos, estas manchas no son nada preocupante y son simplemente una de las muchas cosas que hacen único a tu bebé.



Tu vida como padre: La vuelta al trabajo

Dependiendo de tu situación, pueden entrar en juego diferentes factores a la hora de decidir si vuelves al trabajo y cuándo, incluyendo tus finanzas, las opciones de baja por maternidad y las consideraciones familiares generales. Si puedes, permítete cierta flexibilidad, ya que puede que cambies de opinión sobre tu vuelta al trabajo cuando llegue el momento. Cuando vuelvas al trabajo, es natural que te sientas triste, ansiosa o preocupada por cómo se adaptará tu bebé. Si tu pareja no se queda en casa con el bebé, la clave está en encontrar una guardería con la que te sientas cómoda y con la que tu bebé se sienta bien. También puedes considerar la posibilidad de conseguir ayuda adicional en casa para poder pasar ese precioso tiempo en casa con tu bebé sin distracciones adicionales.

Organizar el cuidado de los niños

Puede tener múltiples fuentes y formas de cuidado de los niños, que podría considerar, incluyendo

• sus padres u otros familiares

• una niñera

• una guardería

• cuidado en casa, ya sea solo para tu bebé o en grupo con otros niños

• una niñera

• o una combinación de las anteriores.

Al buscar una guardería, ten en cuenta que lo más importante es asegurarte de que tu bebé es feliz y se desarrolla bien bajo el cuidado que elijas. Pide referencias a otros padres o al profesional sanitario de tu bebé. Habla largo y tendido con los posibles cuidadores, obsérvalos con tu bebé durante uno o dos días, comprueba sus referencias y antecedentes, y confía en tu instinto. Siempre debe vigilar que su bebé esté bien y reevaluar su elección si es necesario.

Extraer la leche materna en el trabajo

La vuelta al trabajo puede ser estresante para algunas mujeres y puede reducir su producción de leche materna (al igual que otras fuentes de estrés), sobre todo si no puede extraerse todo lo que le gustaría. Por ley, tu empresa debe concederte tiempo y un espacio -que no sea el cuarto de baño- para extraer la leche materna hasta que tu bebé cumpla un año. Si le preocupa que su producción de leche se esté agotando, lea cómo aumentar la producción de leche materna y póngase en contacto con su proveedor de atención médica o asesor de lactancia para obtener ayuda.

Encontrar ayuda en casa

A medida que se reincorpora al trabajo -o simplemente porque necesita un par de manos adicionales- puede necesitar ayuda para cocinar, para las tareas domésticas o para hacer recados. Estas son algunas cosas que debe tener en cuenta:

• Asegúrese de contar con alguien de confianza que alivie la carga, no que la aumente.

• Determine cuándo necesitará ayuda y asegúrese de que el ayudante pueda comprometerse de forma fiable con este horario.

• Tenga claro para qué necesita ayuda y considere la posibilidad de tenerlo por escrito.

• Pida que le avisen con suficiente antelación si el ayudante no puede llegar o si está enfermo.

• Tenga un plan B, como una niñera o un vecino al que pueda llamar para que le ayude en el último momento.

• Considere la posibilidad de comprobar sus antecedentes y de verificar si tiene un permiso de conducir válido.

• If the person’s role includes caring for your baby, ask the caregiver to complete a baby first aid course.

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