Cómo ayudar a tu bebé estreñido

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Al igual que a los adultos, el estreñimiento también puede afectar a los niños de vez en cuando y, en raras ocasiones, también a los bebés. Aunque es normal que los bebés hagan a veces menos deposiciones de las que cabría esperar, muchos padres se preguntan si su bebé está realmente estreñido cuando hace caca con menos frecuencia. Descubre algunos de los signos reveladores del estreñimiento y aprende a ayudar a tu bebé si está estreñido.

¿Qué es el estreñimiento en los bebés?

Para entender el estreñimiento del bebé, es importante saber cómo son las deposiciones de los bebés. Aunque cada bebé es diferente, y hay una amplia gama de lo que se considera normal cuando se trata de hacer caca, muchos bebés harán caca después de cada alimentación en las primeras semanas de vida. Después, entre las 3 y las 6 semanas de vida, algunos bebés amamantados hacen caca con menos frecuencia, incluso una vez a la semana. Esto se debe a que la leche materna casi no genera residuos sólidos que deban ser eliminados del sistema digestivo. Los bebés alimentados con leche artificial suelen hacer caca una vez al día o una vez cada dos días.

En cuanto a la consistencia, las heces de tu bebé deben ser blandas, como la mantequilla de cacahuete, cuando todo es normal y regular. Tu bebé puede estar estreñido si experimenta deposiciones duras y secas, que pueden ser difíciles o incluso dolorosas de expulsar. Y, si su bebé está estreñido, sus deposiciones pueden ser más infrecuentes de lo que es típico o normal para su bebé.

¿Cuáles son los signos y síntomas del estreñimiento infantil?

Los siguientes signos pueden indicar que su bebé está estreñido:

  • Su bebé hace deposiciones duras que parecen bolitas redondas y con forma de bola

  • Su bebé puede arquear la espalda o llorar cuando tiene dificultades para defecar. Keep in mind that it’s common for infants to strain when pooping—after all your baby will most likely be pooping while lying on her back, which isn’t that easy to do. If your baby passes a soft bowel movement after straining, she is probably not constipated

  • Your baby’s bowel movements are happening less frequently than normal.

How Can You Tell if Your Baby Is Constipated?

If you suspect your baby may be constipated, ask yourself the following questions:

  • Is she more fussy than usual?

  • Is she spitting up more often?

  • Is she having significantly fewer bowel movements than at other times?

  • Are her stools harder than usual, and/or are they bloody?

  • Does she strain for longer than 10 minutes when she needs to poop but still not pass anything?

    • Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es posible que su pequeño esté estreñido.

    ¿Qué puede causar el estreñimiento infantil?

    El estreñimiento es poco frecuente en los bebés pequeños, sobre todo en los que aún no comen alimentos sólidos. Es más probable que ocurra en su bebé una vez que introduzca los sólidos. El patrón de defecación de su bebé variará en función de su edad y de lo que haya comido recientemente.En casos muy raros, el estreñimiento de su bebé puede estar causado por una enfermedad subyacente, como la enfermedad de Hirschsprung, el hipotiroidismo o la fibrosis quística. Póngase en contacto con su médico si cree que su bebé tiene estreñimiento debido a alguna de estas enfermedades, o si tiene alguna pregunta sobre los síntomas de su bebé.

    ¿Cuánto tiempo puede estar su bebé sin hacer caca?

    La frecuencia de las deposiciones de su bebé puede variar de un día a otro, y cada bebé es diferente. Un bebé que consume leche de fórmula tiende a hacer caca al menos una vez al día, pero es posible que no haga caca durante uno o dos días sin estar necesariamente estreñido.En las primeras semanas, los bebés amamantados pueden hacer caca con más frecuencia, ya que la leche materna se digiere fácilmente, pero alrededor de las 3 a 6 semanas de edad los bebés amamantados pueden empezar a hacer menos deposiciones, con tan sólo una o dos por semana, pero sin estar estreñidos.

    ¿Cuáles son algunos de los remedios caseros para el estreñimiento del bebé?

    Si su bebé empieza a estar estreñido una vez que ha comenzado a tomar alimentos sólidos, consulte a su proveedor de atención médica, que puede recomendarle alguno de los siguientes cambios o adiciones a su dieta para ayudar a aliviar el estreñimiento:

    • Agua. Si tu bebé tiene más de 6 meses (la edad a partir de la cual está bien que beba agua), ofrécele un poco de agua en un vaso para sorber con sus comidas. Sin embargo, esto no debe sustituir a la leche materna o a la fórmula.

    • Zumo de frutas. Unas cuantas onzas de zumo de fruta 100 por cien, como el de manzana, pera o ciruela, también pueden ayudar a tu bebé. Estos zumos contienen sorbitol, que funciona como un laxante natural.

    • Ciertas frutas y verduras. Una vez que tu bebé esté comiendo alimentos sólidos, dale purés como ciruelas, peras, melocotones y guisantes. Estos alimentos pueden ayudar a combatir el estreñimiento, ya que contienen más fibra que otras frutas y verduras.

    • Cereales para bebés. Prueba a darle cereales infantiles integrales, de cebada o multicereales una vez que coma alimentos sólidos. Estos tres tipos contienen más fibra que el cereal de arroz y pueden ayudar a que las cosas se muevan.

      • Si los cambios dietéticos anteriores no han aliviado a su bebé, póngase en contacto con su proveedor de atención médica de nuevo para que le oriente.

      ¿Qué puede darle a su bebé para el estreñimiento?

      Si los cambios en la dieta de su bebé no le han aliviado el estreñimiento, el proveedor de atención médica de su bebé podría recomendar un supositorio de glicerina para bebés, que se coloca en el recto de su bebé. These types of suppositories are meant to be used only occasionally, and shouldn’t be overused. Do not use mineral oil, enemas, constipation medicine, or any stimulating laxatives to treat your baby’s constipation. Always follow your healthcare provider’s advice.

      When Should You Contact Your Baby’s Healthcare Provider?

      You may be asking yourself «When should I worry about my baby’s constipation?» There are certain signs and symptoms to look out for that can indicate more urgent medical care may be required. If you notice the following, contact your baby’s healthcare provider right away so your little one can get checked out:

      • Vomiting

      • Fever

      • Tiredness or weakness

      • Loss of appetite

      • A swollen belly

      • Blood in your baby’s poop.

      The Big Picture

      Constipation is more likely to happen after your baby starts eating solid foods for the first time at around 6 months of age). Se necesita tiempo para adaptarse a los nuevos alimentos y esto puede provocar estreñimiento de vez en cuando. Por lo demás, el estreñimiento en los bebés es bastante infrecuente, por lo que puede ser que tu bebé pase unos días sin defecar y no esté realmente estreñido. Conocer los síntomas a los que hay que prestar atención, como las cacas en forma de bolitas, puede ser de gran ayuda para determinar cuál es la situación. Aunque el estreñimiento puede ser incómodo para tu bebé, sobre todo cuando se esfuerza por hacer caca, un tratamiento sencillo puede servir. Los cambios sutiles en la dieta pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, como añadir alimentos ricos en fibra u ofrecer un poco de agua. Si estos cambios en la dieta no ayudan, ponte en contacto con el profesional sanitario de tu bebé, que puede recomendarte el uso de supositorios u otra forma de tratamiento.Cómo escribimos este artículoLa información de este artículo se basa en los consejos de expertos que se encuentran en fuentes médicas y gubernamentales de confianza, como la Academia Americana de Pediatría y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. You can find a full list of sources used for this article below. The content on this page should not replace professional medical advice. Always consult medical professionals for full diagnosis and treatment.