Cómo hablar con un ex después de una ruptura
Recientemente me ha llamado la atención que mucha gente no sabe cómo debe hablar con un ex.
Así que, en este artículo, he elaborado la guía definitiva sobre cómo hacerlo.
En realidad, se reduce a responder a estas dos preguntas:
- ¿Qué quieres?
- ¿Y cómo vas a conseguirlo?
Pero primero, si eres nuevo en Recuperación de Ex Novios, te sugiero encarecidamente que te tomes unos minutos para completar el Test de Posibilidades de Recuperación de Ex. Básicamente, es un cuestionario que revelará tus posibilidades de recuperar a tu ex.
Puedes hacer el cuestionario haciendo clic en el botón de abajo:
What Do You Want?
So, what is it that you want when you talk to your ex?
Do you want to get them back or are you simply looking for some closure?
Believe it or not, most people do not know what they ultimately want when they talk to an ex.
So, my recommendation to people experiencing that limbo of uncertainty is to do some soul searching and truly think about the answer to this question before the conversation begins.
Honestly, figuring out WHAT you want out of a conversation with an ex should be the easy part.
Creating a plan or a strategy to GET what you want is the difficult part.
For Those Who Want Their Ex Back
Over the past decade, I’ve helped countless clients get over their exes and win their exes back.
This article is for those who want their exes back. And for those in this camp – you are in luck! Después de años de probar una multitud de estrategias y observar lo que funciona, estamos seguros de que hemos llegado a la estrategia más eficaz para volver a atraer a un ex.
En pocas palabras, volver a atraer a un ex sucede una conversación a la vez. Por lo tanto, vamos a explorar los tipos de conversaciones que necesita tener con su ex si quiere recuperarlos – en otras palabras, cómo debe estar hablando con ellos.
Cómo tener conversaciones con su ex
«Un hombre que no planea con mucha antelación encontrará problemas en su puerta». – Confucio
Creo que todos podemos estar de acuerdo con la sabiduría de Confucio. Sin embargo, muy a menudo las personas se lanzan a las conversaciones con su ex y esperan una reconciliación, pero no tienen un plan para lograrlo.
Por suerte para ti, yo he hecho la planificación por ti.
Si has visto el canal de YouTube de Recuperación de Exnovios o has pasado tiempo en el sitio web, es probable que me hayas escuchado mencionar la Escalera de Valores y la Cadena de Valores.
Lo mejor es pensar en estos dos términos como un plano, guía o plan definitivo para tener conversaciones con su ex e incluso para recuperarlo.
La Escalera de Valores es esencialmente los métodos de comunicación que tiene con un ex. Mientras que la Cadena de Valores son los tipos de conversaciones que tienes con un ex. Comencemos hablando de la Escalera de Valor.
Escalera de Valor
Cuando presento la idea de la Escalera de Valor a los clientes, les digo que piensen en ella como una escalera real que necesitan subir para volver a atraer a un ex. Después de una ruptura, están en la parte inferior de la escalera y recuperarlos es la parte superior.
Ahora, con el fin de subir la escalera, hay ciertas maneras de comunicarse con un ex – y no todas las formas o tipos de comunicación son creados iguales. Por ejemplo, nos comunicamos de manera diferente a través de texto, conversaciones telefónicas, chats de vídeo, y en persona. Usted puede ver cómo cada uno de estos métodos de comunicación llevaría un valor diferente cuando se trata de desarrollar una relación.
Aquí hay un ejemplo.
Si se hace correctamente, una conversación en persona con un ex puede ser más poderosa que una conversación de texto. Fíjate que he dicho, si se hace correctamente. Digo esto, porque el mayor error que la mayoría de la gente comete cuando utiliza una estrategia, como la Regla de No Contacto, es saltarse un paso y saltar directamente a una conversación en persona con un ex antes de construir su «valor».
Así que, cuando digo que mire la Escalera de Valor como una escalera literal que está subiendo para recuperar a un ex, piense en cada paso como una oportunidad para mejorar su valor y también subir el valor del método de comunicación.
Aquí está cómo se ve la Escalera de Valor cuando se trata de comunicarse con un ex ….
Paso 1 – Envíe un mensaje de texto a su ex. Dedica tiempo a construir todo el valor posible en esta fase.
Paso 2 – Llama, Skype o FaceTime a tu ex. Construya más valor.
Paso 3 – Reúnase en persona con su ex. Que sea breve y poco romántico. Ve por una taza de café. Construya más valor.
Paso 4 – Tenga una cita. Aquí es donde el romance comienza a parpadear, pero no le invitas a salir todavía. Estás construyendo más valor.
Paso 5 – Ve a una cita extremadamente romántica con tu ex, tira de todo, y pídele que vuelva a salir.
Esencialmente, estás subiendo la escalera hacia tu objetivo.
Ahora, el error que la mayoría de la gente comete es que suben la escalera demasiado rápido sin construir suficiente valor en cada paso de la Escalera de Valor. Lo entiendo, estás ansioso por construir valor. Pero, ¿cómo construyes valor? Ahí es donde entra en juego la Cadena de Valor.
Construyendo valor a través de la Cadena de Valor
No puedes construir valor con un ex -es decir, rapport o cualquier tipo de atracción- sin conversación.
Específicamente, debes tener cinco tipos diferentes de conversaciones con tu ex, también conocidas como la Cadena de Valor, para construir valor con un ex mientras subes la escalera para recuperarlo.
Cinco tipos de conversaciones
Pequeña charla – Los tipos de conversación que puede tener con cualquier persona que no son demasiado personales y más superficiales en la naturaleza.
Contando historias – Las historias son a menudo compartidas con amigos o compañeros de trabajo con los que se siente cierto nivel de comodidad y familiaridad. No le contarías, por ejemplo, una historia al azar a un completo desconocido.
Compartir opiniones – Las opiniones son algo más personales, por lo que este tipo de conversaciones suelen darse sólo entre tú y personas de confianza.
Terreno virgen – Se trata de una conversación sobre algo que nunca has contado a nadie y tu ex te corresponde con un secreto similar.
Compartir sentimientos – Una conversación íntima en la que expones tus verdaderos sentimientos por tu ex y ellos te corresponden.
Esencialmente, estas conversaciones se construyen y progresan de manera similar a la Escalera de Valores.
Empiezas en la parte inferior de la cadena con una pequeña charla y tratas de progresar hasta compartir tus sentimientos con un ex, mientras utilizas diferentes métodos de comunicación.
¿Pero cómo sabes que está bien subir al siguiente peldaño de la Cadena de Valor?
Bueno, una buena regla general es que está bien progresar cuando tu ex te corresponda o incluso añada valor él mismo.
Ah, pero todavía hay una pequeña mosca en la pomada aquí. ¿Qué pasa si las cosas no avanzan según el plan?
Cuando los planes se tuercen
«Los planes tienen poca importancia, pero la planificación es esencial». – Winston Churchill
A veces, por mucho que planifiques -por mucho que pienses en la conversación que vas a tener con un ex- las cosas pueden no salir según lo previsto. Por la razón que sea, las cosas no salen como las habías previsto.
Cuando esto sucede, es importante tener en cuenta el panorama general, tu plan de juego global y no los detalles. Porque, al final, hemos descubierto que las conversaciones orgánicas son más afectivas. De este modo, nada parece forzado o planificado, y las cosas avanzan de forma natural a través de las fases.
Una historia personal
Déjame contarte una historia. Cuando estaba en la universidad, tomé una clase de Biología, que básicamente consistía en tres horas de conferencia cada semana. Como podéis imaginar, la biología no era lo mío y me aburría como una ostra. Me entretenía mirando a las chicas de la clase.
Un día, me fijé en una chica muy guapa del otro lado de la sala, y no pasó mucho tiempo antes de que mis ensoñaciones se centraran en invitarla a salir. Sólo había un problema. Era un gran cobarde y tenía demasiado miedo de hacer un movimiento.
Lo interesante es que compartíamos un amigo. La amiga de mi nueva enamorada era una chica que conocía del instituto y que además estaba en nuestra clase de Biología. Todos los días, esta amiga me saludaba, porque nos conocíamos. Sin embargo, era demasiado cobarde para entablar una conversación con mi enamorada. Así fue hasta que mi mejor amigo me llamó y me instó a idear un plan para hablar con mi nuevo enamorado.
Así que pasé unos días ideando mi estrategia. Mi plan era sencillo: sólo requería algo de valor. Esperaría fuera de nuestra clase de Biología la próxima semana y, cuando viera a mi enamorado y a este amigo del instituto, entablaría una conversación y vería qué pasaba. Les haría una pregunta juntos y conseguiría que ambos participaran en la conversación.
Cuanto más practicaba y ensayaba este escenario en mi cabeza, más confianza ganaba. Estaba preparado.
Pasó una semana y allí estaba yo, fuera de nuestra clase de Biología, esperando a que llegaran las chicas. Pensé que sería espeluznante para mí simplemente sentarme al lado de ellas, ya que nunca me había sentado allí. Pero sucedió lo inesperado.
Faltaban minutos para el comienzo de la clase y las chicas aún no habían llegado. Entonces, justo antes de empezar la clase, apareció mi enamorada. El único problema era que estaba sola: su amiga no estaba con ella. Me quedé helado y la dejé pasar a mi lado.
Decir que estaba decepcionado es quedarse corto. Mi plan se fue al garete, pero podía oír a mi mejor amigo instándome a ir a por ella. Así que hice probablemente la cosa más espeluznante posible. Recogí mis cosas, crucé el aula, pregunté «¿está ocupado este asiento?» y me senté justo al lado de ella.
Pude ver la expresión de horror en su cara. Intenté entablar una conversación con ella diciéndole que íbamos al mismo instituto, pero me di cuenta de que la interacción no resultaba natural y ella se sentía cada vez más asustada.
Sé auténtico y adaptable
Huelga decir que no funcionó con esta chica. Tomé el enfoque equivocado, seguro. Pero me enseñó una lección importante en la vida: por mucho que planifiques, no hay garantía de que las cosas salgan como esperas.
Si hubiera pensado en un plan de contingencia más natural -un plan b-, porque salieron muchas cosas mal que no había previsto. Su amiga no estaba con ella y la dejé pasar junto a mí hacia el aula. En cambio, debería haberla alcanzado después de la clase para hacer un comentario sarcástico sobre la aburrida clase.
Esta forma de conversación trivial tiende a ser una forma más aceptable o natural de acercarse a un extraño en la Escalera de Valores.
Pero no tuve una conversación orgánica con esta chica, tuve una forzada.
Ella pudo notar que no era una conversación natural, y como resultado creó distancia entre nosotros.
Así que, si quieres saber cómo debes hablar con tu ex para recuperarla, mi consejo es que seas auténtico.
Es de vital importancia que dejes que las cosas progresen naturalmente en la Escala de Valores y en la Cadena de Valores. Claro, puedes planear los trazos más amplios de lo que quieres hacer y tener una estrategia.
Es importante saber hacia dónde quieres ir en tu relación con un ex. Pero, no planifiques conversaciones específicas, porque la mayoría de las veces las cosas no saldrán exactamente como las planeaste.