Cómo hacer gel de aloe vera

Por SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

La planta de aloe vera es una suculenta que almacena agua en sus hojas en forma de gel.

Este gel es altamente hidratante y es ideal para las quemaduras solares, las picaduras de insectos, los cortes o heridas menores y otros problemas de la piel.

Sin embargo, muchos productos de aloe vera comprados en tiendas contienen aditivos potencialmente dañinos como los colorantes.

Este artículo explica cómo hacer fácilmente el gel de aloe vera usted mismo utilizando hojas frescas de aloe vera.

Esto es lo que necesita

El gel de aloe vera es fácil de hacer utilizando las hojas de una planta de aloe que tenga en casa, o las que haya comprado en una tienda de comestibles o en el mercado de agricultores.

Para hacer gel de aloe vera, necesitas:

• an aloe vera leaf
• a knife or vegetable peeler
• a small spoon
• a blender
• an airtight container for storage
• powdered vitamin C and/or vitamin E (optional)

It’s best to only use one or two leaves at a time, as the gel only lasts about 1 week without additional preservatives.

If you plan to keep it longer, you need to freeze it or add a preservative in the form of powdered vitamin C or E.

Summary

To make aloe vera gel, you need some common kitchen items, an aloe vera leaf, and — optionally — powdered vitamin C and/or vitamin E.

Directions

Once you have gathered all of the materials you need, it only takes about 30 minutes to make your aloe vera gel.

1. Prepara las hojas de aloe

Para utilizar una hoja de aloe fresca de una planta, primero corta una de las hojas exteriores de la base de la planta.

También puedes utilizar una hoja comprada en una tienda.

Lávala bien, eliminando cualquier resto de suciedad, y luego ponla en posición vertical en una taza o bol durante 10-15 minutos. Esto permite que la resina de color amarillo se drene de la hoja.

La resina contiene látex, que puede irritar su piel, por lo que completar este paso es importante (1Fuente de confianza).

Una vez que la resina se haya escurrido por completo, lava los restos que queden en la hoja y pela la piel gruesa con un cuchillo pequeño o un pelador de verduras.

2. Haz el gel

Una vez que la hoja se haya pelado, verás el gel natural de aloe vera.

Usando una cuchara pequeña, mételo en tu batidora. Tenga cuidado de no incluir ningún trozo de la piel del aloe vera.

Licúe el gel hasta que esté espumoso y licuado, lo que sólo debería llevarle unos segundos.

En este punto, su gel está listo para usar. Sin embargo, si planea conservarlo durante más de 1 semana, debe añadir conservantes.

3. Añadir conservantes (opcional)

Las vitaminas C y E son excelentes conservantes que pueden extender en gran medida la vida útil de su gel de aloe vera.

Aunque el gel contiene naturalmente algunas de estas vitaminas, no es suficiente para conservar el gel durante más de 1 semana.

Aún así, puede añadir más de una o ambas vitaminas para prolongar la vida útil de su gel.

Además, ambas contienen propiedades antioxidantes y antienvejecimiento, por lo que estas adiciones pueden ayudar a potenciar el poder de protección de la piel de su gel de aloe vera (2Fuente de confianza, 3Fuente de confianza).

Por cada 1/4 de taza (60 ml) de gel de aloe vera que prepares, añade 500 mg de vitamina C en polvo o 400 Unidades Internacionales (UI) de vitamina E en polvo – o ambos.

Simplemente añade las vitaminas en polvo directamente a la batidora y mezcla el gel una vez más hasta que los aditivos estén completamente incorporados.

Direcciones de almacenamiento

El gel de aloe vera preparado sin añadir vitamina C o E puede conservarse en el frigorífico en un recipiente hermético durante un máximo de 1 semana.

Sin embargo, añadir una o ambas vitaminas aumenta significativamente la vida útil hasta 2 meses en el frigorífico.

Además, puede congelar el gel de aloe en pequeños lotes – por ejemplo, en una bandeja de cubitos de hielo – para tener pequeñas cantidades a mano. El gel de aloe congelado puede conservarse en el congelador hasta 6 meses.

Resumen

Para hacer gel de aloe vera, prepara las hojas, saca el gel natural de aloe, licúalo y añade conservantes si lo deseas.

Cómo usar el gel de aloe vera

El gel de aloe vera se puede aplicar directamente sobre la piel para tratar las necesidades inmediatas de cuidado de la piel, como las quemaduras solares, los cortes menores y la irritación de la piel.

Es un excelente hidratante para la cara y las manos y puede proporcionar una barrera protectora antibacteriana para las heridas menores (4Trusted Source, 5Trusted Source).

Además, tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger su piel de los efectos dañinos de la exposición excesiva al sol. Por lo tanto, se utiliza comúnmente para aliviar las quemaduras solares (6Fuente de confianza).

El gel de aloe vera es rico en polisacáridos únicos, que son largas cadenas de azúcares naturales que los investigadores creen que dan al aloe sus muchas propiedades de curación de la piel (7Fuente de confianza).

Además, es rico en varias vitaminas y minerales, incluyendo las vitaminas A, C y E, que pueden ayudar a promover la curación de heridas y una piel sana (8Fuente de confianza).

Summary

Aloe vera gel can be applied directly to your skin to provide moisture, healing properties for minor cuts or wounds, and relief from sunburns and skin irritations.

The Bottom Line

Aloe vera gel is a great moisturizer for your skin and may help heal and prevent skin damage.

Homemade varieties are a healthy alternative to store-bought products, which may contain harmful additives.

It’s easy to make this skin-nourishing gel at home using fresh aloe leaves, a blender, and a knife or vegetable peeler.

Reposted with permission from our media associate Healthline.