Cómo quitar el olor a sudor de la ropa

Hay muchos métodos para quitar el mal olor a sudor. Por ejemplo, el zumo de limón funciona muy bien. Las altas cantidades de ácido cítrico pueden hacer frente a los olores. Haz el zumo de varios limones y mézclalo con agua tibia. Deja que se enfríe antes de añadir la ropa sudada. Déjalo durante 30 minutos. Aclarar con agua fría. Colgar para secar.

¿Qué causa el olor corporal?

El olor corporal es algo que todos experimentamos. Sin embargo, es bastante desagradable. El olor corporal es causado por las glándulas apocrinas (1). Las glándulas apocrinas se encuentran en las axilas, por ejemplo, y liberan moléculas (como proteínas y lípidos) que atraen a las bacterias. Estas bacterias rompen la cáscara de las proteínas y liberan el olor.

El olor corporal no es algo de lo que deba avergonzarse, pero hay algunas cosas que puede hacer para limitarlo. Prueba un antitranspirante o un desodorante probiótico para ayudar a controlar los malos olores.

Por qué el olor corporal se pega a la ropa

Podrías pensar que si lavas tu ropa sudada, será suficiente para eliminar el mal olor. Pero, por desgracia, no siempre es tan fácil. El olor corporal -o, más concretamente, el sebo corporal- es pegajoso y se adhiere a los tejidos, por lo que es difícil de eliminar (2).

Lavar la ropa con agua caliente puede eliminar el sebo, pero la mayoría de la ropa de gimnasia está hecha de materiales sintéticos. Estos materiales no siempre se pueden lavar en agua caliente, por lo que el sebo no siempre se erradica totalmente.

Aunque el material de la prenda es parte del problema, lo que realmente lo convierte en un problema es la forma en que lavamos la ropa. Si lavas tu ropa a 90 grados Fahrenheit, con un detergente no especializado, en un ciclo regular, no matas las bacterias. Sólo las mezclas (3).

Por eso es importante saber cómo eliminar correctamente el olor a sudor de la ropa. De lo contrario, puede perseguirte.

Trucos para quitar el olor a sudor de la ropa

Entonces, ¿cómo debes hacer para quitar el olor a sudor de la ropa? Tenemos siete técnicas diferentes para probar. Estamos seguros de que al menos una de ellas te llamará la atención. Además, es probable que ya tengas muchos de estos materiales en casa. Puedes ponerte manos a la obra enseguida con la eliminación de esos malos olores!

Aspirina y cremor tártaro

La aspirina y el cremor tártaro pueden ayudar a sacar el sudor apestoso si tu ropa huele mal. El cremor tártaro también se conoce como bitartrato de potasio. Esta sustancia química es ácida, lo que la hace útil para neutralizar los olores (4). Y la aspirina contiene ácido salicílico que es útil para eliminar las manchas de sudor y los olores (5).

1. Mezcla tres pastillas de aspirina blanca sin recubrimiento en una taza de agua tibia.
2. Añade una cucharada de cremor tártaro.
3. Coge un cepillo de uñas o un cepillo de dientes viejo. Frota la solución en la zona sudada.
4. Deja actuar durante al menos 20 minutos.
5. Lávate y sécate como de costumbre.
6. Repite la operación si el olor persiste.

Zumo de limón

¡Nos encanta comprar limones de más cada semana! Son geniales para las recetas, por supuesto, pero también para la limpieza porque la acidez de los limones puede neutralizar los malos olores (6). Para utilizar el zumo de limón para deshacerse de los olores del sudor, sigue estas instrucciones:

1. Exprime varios limones.
2. Mezcla el zumo con dos litros de agua tibia.
3. Deja que se enfríe durante un rato.
4. Soak sweaty clothes in for at least 30 minutes.
5. Rinse under cool water.
6. Hang outside to dry.

Baking Soda

As if you needed another reason to buy a big bag of baking soda. But guess what? It also deodorizes — making it ideal for sweat stains. Baking soda brings acidic and odor molecules to a neutral state, helping to get rid of bad smells (7).

1. Make a paste by mixing baking soda and warm water.
2. Rub the paste on the sweaty areas of the garment.
3. Leave for at least 15 minutes. You can even leave it overnight.
4. Wash as normal.

Salt

Salt has been known to have strong antibacterial effects. It can kill the bacteria that might be causing your sweaty clothes to stink (8). Try this trick for removing perspiration smells in your clothes.

1. Pour ½ cup of salt into a large bowl.
2. Fill it half-full with warm water.
3. Stir to dissolve the salt.
4. Inmersión de las zonas afectadas de tu ropa sudada en la solución.
5. Lavar normalmente.

Vinagre

El vinagre blanco destilado es una gran herramienta para desodorizar cualquier cosa, incluyendo los olores del sudor, debido a sus agentes corrosivos (9). Siga estos sencillos pasos para deshacerse de los olores malolientes.

1. Combine una taza de vinagre blanco destilado con medio galón de agua fría.
2. Deje la ropa afectada en remojo durante 20 minutos.
3. Lávela de forma normal.
Algo a tener en cuenta

El vinagre blanco destilado no tiene el olor más agradable. Sin embargo, afortunadamente, el olor no se queda después de haber lavado la ropa. Sin embargo, añadir unas gotas de aceite esencial – como el limón o el árbol del té – puede ayudar!

Soda para lavar

La soda para lavar, científicamente conocida como carbonato de sodio, puede hacerse a partir del bicarbonato de sodio (10). Por lo tanto, funciona de la misma manera con el fin de llevar los olores a un estado neutral. Si sólo tienes bicarbonato de sodio – no bicarbonato de sodio – en la casa, ¡puedes usarlo en tu ropa de gimnasia!

Usa protección personal

Usa guantes de goma cuando trabajes con bicarbonato de sodio porque está clasificado como un irritante (11).

1. Espolvorea ¼ de taza de bicarbonato de sodio sobre las áreas malolientes de la ropa.
2. Añade agua y trabájalo con tus manos. Esto creará una textura de pasta.
3. Dejar actuar durante 30 minutos.
4. Lavar con normalidad.

Enjuague bucal

¿Sabías que puedes usar enjuague bucal el día de la colada? No es algo comúnmente conocido, pero funciona. El enjuague bucal puede matar las bacterias y neutralizar los olores de tu boca, así que tiene sentido que haga lo mismo si tu ropa huele mal (12).

1. Vierte unas cuantas tapitas en las zonas sudadas de tu ropa.
2. Deja actuar durante 30 minutos.
3. Lava con normalidad.

Siempre prueba primero en una zona poco visible de la prenda para asegurarte de que no deja mancha.

Consejos para quitar el mal olor de la ropa

Aunque estos métodos son maravillosos, hay algunos consejos más que podemos compartir contigo. Estos te ayudarán a enfrentar los olores del sudor en tu ropa de la mejor manera posible. Queremos facilitarte al máximo la eliminación de estos malos olores.

• Lava tu ropa inmediatamente: Después de un entrenamiento en el gimnasio, o de un día particularmente sudoroso en el trabajo, lo mejor es lavar la ropa inmediatamente. Esto detiene las bacterias en su camino para que no sigan reproduciéndose en la ropa.
• Usa tu congelador: Si no puedes lavar la ropa inmediatamente, utiliza el congelador. La congelación no mata las bacterias pero impide que crezcan (13). Así que definitivamente es mucho mejor que dejar la ropa sudada en tu bolsa del gimnasio durante unos días antes de lavarla.
• Usa detergente natural para la ropa: Los detergentes habituales para la ropa contienen fragancias sintéticas. Estos en realidad tienden a enmascarar los malos olores en lugar de eliminarlos (14). Cuando estas fragancias se desvanecen, el olor sigue ahí. Sin embargo, los detergentes para ropa con fragancias naturales tienden a utilizar bicarbonato de sodio, que es ideal para eliminar los olores.
• Lava la ropa del revés: El sudor y los aceites estarán en el interior de tu ropa. Si las lavas del revés, el detergente y el agua tienen más posibilidades de atajar el sudor directamente.
• Usa la cantidad adecuada de detergente: Si no usas suficiente detergente, tu ropa no quedará limpia. Si usas demasiado, el agua se vuelve demasiado espesa y es más difícil que limpie tu ropa.
• Agrega bicarbonato de sodio al lavado: Nos encanta añadir bicarbonato de sodio a nuestras cargas de ropa extra sucia. Consigue que la ropa quede súper limpia. Sólo tienes que añadir ½ taza de bicarbonato de sodio en el dispensador o directamente en el tambor. Lava normalmente.
• Sin suavizante: Aunque el suavizante puede dejar la ropa suave y con un gran olor, está hecho con fragancias sintéticas. Es probable que enmascare los olores en lugar de eliminarlos. En su lugar, recomendamos aceites esenciales.
• Mantén limpia tu lavadora: Esto es algo que es fácil de olvidar. Pero deberías limpiar tu lavadora una vez al mes. Algunas máquinas tienen opciones de autolimpieza. Sin embargo, puede añadir dos tazas de vinagre blanco destilado al dispensador y lavar a la temperatura más caliente en un ciclo regular para limpiarla.
• Utilice un vaporizador de ropa: Los vaporizadores de ropa son excelentes para matar las bacterias y refrescar la ropa. Hay un montón de grandes vaporizadores de ropa en el mercado – pruebe uno.
• Aire fresco y luz solar: ¡La madre naturaleza es la que mejor sabe! La luz del sol y el aire fresco pueden ayudar a refrescar los tejidos (15).
• No salgas con la ropa del gimnasio: Ya hemos mencionado que a la ropa del gimnasio le encanta aferrarse a las bacterias que causan olores. Aunque es tentador ir a comer algo rápido después de un entrenamiento, es mejor ducharse y cambiarse de ropa primero.

No sudes

Los malos olores pueden ser súper vergonzosos, aunque todos los experimentamos. Asegúrate de seguir nuestros principales consejos para mantener los malos olores fuera de tu ropa. Seguro que tienes al menos uno de estos artículos a mano. Además, cosas como el bicarbonato de sodio y el zumo de limón pueden ser muy útiles en tu rutina de lavado.