Cómo usar la cúrcuma para la cara
Entonces este es el artículo adecuado para ti!
En artículos anteriores como Nuestros 8 principales beneficios de la cúrcuma para la piel y Preguntas que la gente también hace sobre el uso de la cúrcuma en polvo, hemos discutido algunos de los beneficios de la cúrcuma. En este post, compartiremos algunos de los conocimientos que obtuvimos en nuestros dos primeros posts sobre la cúrcuma y también responderemos a algunas preguntas que la gente también hace sobre el uso de la cúrcuma para la cara.
Los beneficios de la cúrcuma
El polvo de cúrcuma y el aceite esencial de cúrcuma tienen potentes beneficios medicinales y terapéuticos, especialmente cuando se trata de su cara y su piel. Si te preguntas cómo una especia de cocina puede ser utilizada en tu cara, y por qué querrías hacer algo así, ¡probablemente deberías revisar nuestros posts sobre el cuidado natural de la piel!
En Cuidado Natural de la Piel Definido, entramos en detalle sobre lo que es el cuidado natural de la piel, por qué es tan grande y algunos de los otros beneficios que usted podría no pensar. Aprender sobre el cuidado natural de la piel es importante porque puede ser mucho, mucho mejor para su piel, pero también puede ser mejor para el medio ambiente y más fácil para su cartera!
Es por eso que somos grandes defensores del cuidado natural de la piel aquí en Utama Spice. Nos gusta resumirlo con un simple dicho: «si no cocinas con él, ¡no deberías ponértelo en la piel!»
Esto se debe a que tu piel realmente absorbe algunas de las cosas que se ponen en ella. Esto puede ser bueno o malo, dependiendo de lo que sea esa «cosa». Cuando se trata del cuidado natural de la piel, recomendamos diferentes productos elaborados a partir de plantas no procesadas, hierbas, frutas, semillas y verduras que tienen propiedades medicinales y terapéuticas. ¡Algunos de estos ingredientes naturales son excelentes para la piel, otros son excelentes para el cabello, otros pueden ayudar a conciliar el sueño (Cómo utilizar el aceite esencial de lavanda) o incluso encontrar un impulso de energía (Aromaterapia de menta), mientras que otros pueden incluso ayudar a la pérdida de peso (Aceite de ricino para la pérdida de peso)!
Hay un montón de soluciones naturales para los problemas comunes y cotidianos. Las soluciones naturales para el cuidado de la piel son importantes para tu salud por el hecho que mencionamos antes: tu piel absorbe las cosas que le pones. La piel, que es el órgano más grande del cuerpo, también ayuda a desintoxicar el cuerpo a través del sudor. Sin embargo, algunos compuestos químicos y sintéticos pueden obstruir los poros, dificultando este proceso de desintoxicación y aumentando al mismo tiempo la cantidad de toxinas que el cuerpo necesita desintoxicar. Es un ciclo potencialmente aterrador. Pero no te preocupes, ¡el cuidado natural de la piel es una gran alternativa!
Uno de nuestros ingredientes favoritos para el cuidado natural de la piel es la cúrcuma. La cúrcuma se puede utilizar tanto en polvo como en su forma de aceite esencial. Ambos son excelentes para la cara y la piel y contienen altas cantidades del ingrediente secreto de la cúrcuma: la curcumina. La curcumina tiene una gran cantidad de poderosas propiedades antiinflamatorias que hacen que la cúrcuma sea un gran ingrediente natural para usar en la cara y la piel.
La cúrcuma también actúa como un agente aclarador, lo que significa que ayuda a aclarar el color de la piel y cuando se utiliza en una mascarilla facial, con leche y miel, la cúrcuma puede hacer maravillas cuando se trata de igualar cualquier tono de piel desigual. La cúrcuma también ayuda a restaurar el brillo natural de la piel e incluso puede ayudar a hidratar y calmar la piel seca.
As we’ve mentioned before, we have discussed some of the great benefits and uses of turmeric powder and essential oil in previous articles, but in case you haven’t checked those out yet, we wanted to share our Top 8 Benefits and Uses of Turmeric for Skin and Face right here.
Top 8 Benefits of and Ways to Use Turmeric for the Skin
- Amazing Anti-Inflammatory Properties & Natural Glow
- Helps to Treat Acne
- Fight Those Bags Under Your Eyes
- Protect the Skin Against Sun Damage and Signs of Aging
- Reduces and Prevents Stretch Marks
- Helps to Soothe Dry Skin
- Puede acelerar la cicatrización
- Trata la psoriasis y otras afecciones
- Paso 1: Mezclar. En un bol pequeño, mezcla el polvo de cúrcuma, el vinagre de sidra de manzana, la miel y la leche o el yogur. …
- Paso 2: Aplicar en la cara. Antes de aplicar tu mascarilla facial de cúrcuma, lávate y sécate la cara para eliminar cualquier maquillaje o impureza. …
- Paso 3: Reposo. Deja que la mascarilla repose en tu cara durante unos 10 o 15 minutos. …
- Paso 4: Aclarar.»
- 2 tablespoons of flour. You can use regular flour, rice flour or ground oats if your skin is dry.
- 1 teaspoon turmeric.
- 3 tablespoons milk. You can also use yogurt to fight acne.
- A few drops of honey (any kind will work, but manuka is especially good for acne)»
- https://www.healthline.com/health/turmeric-for-skin
- https://www.standardmedia.co.ke/evewoman/article/2001299126/six-amazing-skin-benefits-of-turmeric
- https://makeupandbeauty.com/long-can-leave-turmeric-face/
- https://thebeautygypsy.com/turmeric-beauty-benefits/
- https://thebeautygypsy.com/remove-turmeric-stains/
- https://www.womenshealth.com.au/turmeric-face-mask
- https://www.quora.com/Can-I-apply-kitchen-turmeric-powder-on-face
- https://www.popsugar.com/beauty/Does-Turmeric-Get-Rid-Dark-Spots-44574039
- https://alivebynature.com/turmeric-for-skin-whitening/
- https://www.leaf.tv/6279067/how-to-use-turmeric-to-lighten-skin/
- https://www.tasteofhome.com/article/turmeric-face-mask/
- https://helloglow.co/simple-beauty-get-glowing-skin-with-turmeric/
¡Ve! Hay un montón de maneras diferentes de utilizar la cúrcuma para la piel y la cara. La cúrcuma es conocida por ser especialmente útil como un tratamiento para el acné y más adelante en este artículo, vamos a discutir algunas máscaras faciales de cúrcuma diferentes que pueden ser grandes no sólo para el acné, sino también para el tratamiento de las estrías y los signos de envejecimiento.
Si quieres más información sobre estos diferentes beneficios de la cúrcuma para la cara y la piel, o simplemente te gustaría saber cómo es posible que la cúrcuma pueda ser tan buena para tantas cosas diferentes, echa un vistazo a nuestro post sobre Nuestros 8 principales beneficios de la cúrcuma para la cara y la piel.
Preguntas que la gente también hace sobre el uso de la cúrcuma para la cara y la piel
En nuestro último artículo, Preguntas que la gente también hace sobre la cúrcuma en polvo para la piel, abordamos un montón de preguntas sobre el uso de la cúrcuma en polvo. Pero reconocimos que todavía hay muchas más preguntas que responder y más información útil sobre la cúrcuma para la cara y la piel. Así que decidimos responder a cualquier pregunta restante aquí!
Para aquellos que no han visto nuestros artículos anteriores como los 8 principales beneficios de la cúrcuma y las preguntas que la gente también hace sobre el polvo de cúrcuma para la piel, queríamos empezar con una pregunta básica sobre la cúrcuma y luego pasar a cosas más avanzadas, incluyendo algunas recetas de mascarillas de cúrcuma DIY.
¿Qué hace que la cúrcuma sea buena para la piel y el rostro?
«La cúrcuma contiene antioxidantes y componentes antiinflamatorios. Estas características pueden proporcionar brillo y lustre a la piel. La cúrcuma también puede reavivar la piel sacando su brillo natural. … Puedes mezclar pequeñas cantidades de yogur griego, miel y cúrcuma y aplicarlas en la cara»
Healthline.com es una de nuestras fuentes favoritas cuando se trata de soluciones naturales porque respaldan casi todas sus afirmaciones con investigaciones y estudios. Así que si su artículo, Cúrcuma para la piel: ¿Es beneficiosa? dice que la cúrcuma puede revivir tu piel y sacar su brillo natural, ¡les creemos! Además del yogur griego y la miel, otro ingrediente que hemos visto combinado con la cúrcuma en algunas recetas es la leche. Hacer tus propias recetas diy con cualquier combinación de esos tres ingredientes y la cúrcuma parece ser una fórmula bastante segura para hacer una mascarilla facial de cúrcuma efectiva.
Ahora que sabes algunas de las razones por las que la cúrcuma puede ser tan buena para tu piel, ¡vamos a ver algunos más de sus usos recomendados!
¿Qué hace la cúrcuma en tu rostro?
«Puede ayudar con las cicatrices del acné
Es posible que quieras probar una mascarilla facial de cúrcuma para ayudar a reducir el acné y cualquier cicatriz resultante. Las cualidades antiinflamatorias pueden dirigirse a tus poros y calmar la piel.La cúrcuma también es conocida por reducir las cicatrices. Esta combinación de usos puede ayudar a que tu cara se despeje de los brotes de acné»
En el mismo artículo de Healthline.com, Turmeric for Skin: Is It Beneficial?», hablan de uno de nuestros usos favoritos de la cúrcuma para la cara y la piel: el tratamiento del acné. No sólo puede ayudar a tratar y eliminar el acné, sino que, como dice el artículo, la cúrcuma también puede ayudar a reducir cualquier cicatriz del acné, mientras que las propiedades antiinflamatorias ayudan a curar la piel y los poros, previniendo o reduciendo futuros brotes.
A continuación, nos dirigimos al artículo de The Standard sobre Seis sorprendentes beneficios de la cúrcuma para conocer algunos usos más de la cúrcuma para el rostro y la piel.
¿Cómo es útil la cúrcuma para la cara?
«Gracias a sus beneficios antiinflamatorios y antibacterianos, la cúrcuma puede hacer maravillas en la piel castigada. También puede ayudar a reducir el enrojecimiento de las manchas y a calmar afecciones cutáneas como el eczema y la rosácea. La cúrcuma es excelente para el acné porque es un antiséptico natural y ayuda a evitar que las bacterias se propaguen»
Como puedes ver, es difícil no hablar de los beneficios de la cúrcuma para la cara y la piel sin mencionar su potencial para tratar el acné. Este artículo trae a colación otra parte de por qué la cúrcuma y el aceite esencial de cúrcuma pueden ser tan útiles para el tratamiento del acné: actúan como antisépticos naturales. Esto significa que tienen propiedades que combaten y detienen la propagación de las bacterias. Lo que, en combinación con sus otras propiedades útiles, definitivamente ayudará a reducir el acné y los brotes.
El artículo también menciona otras condiciones con las que la cúrcuma puede ayudar. Como mencionamos en nuestro Top 8 Beneficios de la Cúrcuma, la cúrcuma puede ayudar a calmar la piel seca, así que cuando se toman en cuenta sus propiedades hidratantes con sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, tiene sentido que la cúrcuma pueda ayudar en el tratamiento de ciertas condiciones de la piel como la rosácea y el eczema.
Así que si te estás preguntando cuál es la mejor manera de aprovechar estos potenciales beneficios y tratamientos de la cúrcuma, vamos a volver a los expertos de Healthline.com para ver cómo recomiendan el uso de la cúrcuma para la cara.
¿Cómo debo aplicar sólo cúrcuma en mi cara?
«Puedes probar una mascarilla facial de cúrcuma en casa para ver si la especia tiene algún efecto positivo en tu piel. Puedes mezclar pequeñas cantidades de yogur griego, miel y cúrcuma y aplicarlas en tu cara. Mantén la mascarilla durante 15 minutos y luego retírala con agua.»
Como hemos mencionado antes, algunos de los mejores ingredientes recomendados para hacer tus mascarillas faciales de cúrcuma DIY son sólo algunos elementos simples que puedes encontrar en casa o en la tienda de comestibles: leche, miel y yogur griego. Así que, ¿por qué no combinarlos todos y hacer una gran mascarilla facial?
En la respuesta, Healthline.com recomienda mantener la mascarilla facial durante 15 minutos antes de enjuagar con agua, pero queríamos ver lo que otros sitios web y expertos recomiendan con respecto a cuánto tiempo se debe mantener la cúrcuma en la cara.
¿Cuánto tiempo se puede dejar la cúrcuma en la cara?
«Se aconseja utilizar ¼ de cucharada de cúrcuma en los paquetes faciales para evitar el tinte amarillo en la cara. La cúrcuma es un ingrediente seguro y puede utilizarse como mascarilla facial entre 20 y 30 minutos. Exceder más de 30 minutos depende de ti, pero no es necesario en absoluto».
¡Ahí lo tienes! Según el artículo de Make Up and Beauty ¿Cuánto tiempo se puede dejar la cúrcuma en la cara?, no es necesario dejar la cúrcuma o cualquier máscara facial a base de cúrcuma en la cara durante más de 30 minutos. Dado que la cúrcuma puede potencialmente manchar su piel temporalmente, es probablemente más inteligente mantenerse en el lado seguro con sus máscaras faciales de cúrcuma.
Si te estás preguntando cómo prevenir cualquier posible mancha por el uso de la cúrcuma, no te preocupes, te tenemos cubierto. En nuestro siguiente set de preguntas y respuestas, hablaremos precisamente de eso.
¿Cómo puedo evitar que la cúrcuma me manche la cara?
«La cúrcuma como iluminador de la piel
Mezcla 2 cucharadas de polvo de sándalo, una pizca de cúrcuma en polvo y unas gotas de zumo de limón. Añade suficiente leche para hacer una pasta. Aplica esta mascarilla en la cara y el cuello; retírala con agua tibia una vez que se haya secado.»
En el artículo de The Beauty Gypsy Cúrcuma: The super skincare spice (¡no te pondrá amarillo!), mencionan unos ingredientes para usar en su mascarilla facial de cúrcuma que no habíamos mencionado antes: polvo de sándalo y zumo de limón. Estos podrían ser buenos ingredientes para añadir en tus recetas de mascarilla facial de cúrcuma DIY, y de acuerdo con el artículo, podría ayudar a prevenir algunas posibles manchas del polvo de cúrcuma.
Si quieres saber algunas otras maneras de eliminar la cúrcuma de tu cara o deshacerte de cualquier mancha temporal de cúrcuma no deseada, encontramos otro artículo de The Beauty Gypsy llamado Beauty DIY: How to remove turmeric stains from your skin que entra en más detalle sobre algunas formas estupendas de hacerlo.
¿Cómo podemos eliminar la cúrcuma de la cara?
«Así que, calienta suavemente un poco de aceite de oliva o de coco y masajéalo en tu cara durante un minuto, luego límpialo con un algodón. O puedes probar mi truco favorito: mezclar un poco de limón con azúcar y frotar tu piel con la solución.»
Respondemos a algunas preguntas más sobre cómo prevenir las manchas de cúrcuma y eliminarlas en nuestro artículo anterior, Preguntas que la gente también hace sobre el uso del polvo de cúrcuma para la piel. Pero esta respuesta incluye dos de los métodos principales: usar un aceite vegetal como el aceite de coco sobre cualquier mancha no deseada y combinar limón con azúcar para hacer un exfoliante de azúcar para eliminar las manchas. El tercer método que discutimos en el artículo anterior incluía una combinación de limón y bicarbonato de sodio.
Entonces, si hay todos estos beneficios de usar la cúrcuma en la cara, y el único problema potencial, las manchas, es fácilmente evitable, ¿con qué frecuencia debe usar la cúrcuma en la cara? ¿Todos los días? ¿Una vez a la semana? Esa es la siguiente pregunta que buscamos responder.
¿Puedo usar la cúrcuma en mi cara todos los días?
«Mi piel se sentía súper suave, y mi acné estaba, en su mayor parte, desapareciendo. Un éxito. Aunque King dice que es seguro usar una mascarilla tópica de cúrcuma como esta a diario, la frecuencia con la que te la apliques dependerá de la cantidad de cúrcuma mezclada en la fórmula, de la cantidad de producto que utilices y de tu tipo de piel.»
Así que aunque la cúrcuma es segura para usarla todos los días, estamos de acuerdo con Women’s Health en que también es importante tener en cuenta la cantidad de cúrcuma mezclada y los efectos que tiene en tu piel individual. Nos gusta recomendar no más de 2-3 veces a la semana, pero es importante estar en sintonía con su cuerpo y sus necesidades. Pero cuando se empieza, siempre es mejor errar en el lado de la precaución y la moderación.
Con toda esta charla sobre la cúrcuma, puede que te preguntes, ‘¿hay otra cúrcuma que no conozco?’ o ‘¿están hablando de la especia para cocinar?’ ¡Son preguntas justas! Y para responderlas por orden, 1. No, 2. ¡Sí! Esta es una pregunta común cuando se habla de usar la cúrcuma en la cara y la piel, por lo que hemos querido dedicarle un set de preguntas y respuestas.
¿Puedo usar cúrcuma en polvo de cocina en la cara?
«La cúrcuma en polvo de cocina se puede aplicar en la cara porque es cómoda de usar y fácil de conseguir. … Si tienes la piel seca, ALÉJATE porque la cúrcuma tiene la tendencia de secar un poco la piel. Y la cúrcuma manchará (no por el colorante artificial, sino que es una propiedad natural).»
Así que aunque pueda parecer contradictorio, como dicen en Quora, el polvo de cúrcuma del que hablamos es el mismo que podrías encontrar en tu estante de especias. No sólo es genial para cocinar, sino que como has visto, la cúrcuma tiene una gran cantidad de beneficios y usos para la piel. Puede hacer que empieces a preguntarte qué otros ingredientes naturales secretos pueden estar escondidos en tu casa.
Ahora que sabes dónde puedes encontrar fácilmente un poco de cúrcuma en polvo, vamos a hablar de algunos beneficios más que la cúrcuma puede tener para tu cara y tu piel.
¿Ayuda la cúrcuma a la hiperpigmentación?
«La cúrcuma contiene curcumina, que inhibe la pigmentación en la piel y puede ser eficaz en la reducción de la aparición de manchas solares y cicatrices pigmentadas», explica Gina Mari, esteticista de celebridades. «Se dice que inhibe la pigmentación de la piel, ayudando con las manchas oscuras.»
Aunque mencionamos en nuestro Top 8 de los beneficios de la cúrcuma para el rostro y la piel que la cúrcuma puede ser genial para reducir el daño solar y las ojeras, esta respuesta de Popsugar.com entra en más detalle acerca de cómo y por qué la cúrcuma funciona para hacerlo.
A continuación, vamos a ver lo que la comunidad del cuidado natural de la piel tiene que decir sobre el uso de la cúrcuma para aclarar la piel. Ya hemos hablado de su capacidad para ayudar a igualar cualquier área de tono desigual de la piel, así que ahora vamos a ver qué más puede hacer la cúrcuma en este post de Alive by Nature.
¿Es buena la cúrcuma para blanquear la piel?
«Cúrcuma y limón
Este es un gran tratamiento de la cúrcuma para blanquear la piel. El limón tiene propiedades blanqueadoras de la piel que la aclararán de forma natural. … En un tazón pequeño, combine 2 cucharadas de jugo de limón con 1 cucharadita de cúrcuma. Aplica una capa uniforme sobre la piel y deja la mezcla durante unos 20 minutos.»
Esto puede ser útil para cualquier aclaración selectiva que quieras hacer para eliminar manchas solares, cicatrices o ayudar a igualar zonas con un tono de piel desigual. En nuestro siguiente set de preguntas y respuestas, tenemos otra receta para aclarar la piel con cúrcuma.
¿Cómo se usa el polvo de cúrcuma para blanquear la piel?
«El poder de la cúrcuma mezclado con el poder blanqueador natural del zumo de lima será un blanqueador eficaz. Mezcla una cucharadita de cúrcuma en polvo con tres cucharadas de zumo de lima para formar una pasta espesa. Aplíquela uniformemente en la cara o en la zona deseada. Lávate después de quince minutos con agua.»
¡Así que ahí lo tienes! Tal y como dicen en leaf.tv, si quieres usar el polvo de cúrcuma para aclarar la piel, mézclalo con zumo de limón o de lima y aplícalo uniformemente en la zona deseada durante unos 15-20 minutos.
A continuación, hablaremos de algunas otras recetas de mascarillas de cúrcuma DIY que puedes hacer en casa!
Recetas de mascarillas de cúrcuma DIY
Dado que la cúrcuma es tan buena para la piel y la cara, sólo tiene sentido probar algunas recetas de mascarillas. Aquí hay algunas que encontramos de nuestros amigos en toda la comunidad de cuidado de la piel natural.
¿Cuál es una gran máscara de cúrcuma diy para la cara?
«
Esta sencilla mascarilla de cúrcuma diy para la cara y la piel de Taste of Home utiliza la mayoría de los ingredientes recomendados anteriormente que nos gusta mezclar con cúrcuma: miel y leche o yogur. Sin embargo, también incluye vinagre de sidra de manzana para darle su propio toque.
Here’s another simple diy exfoliating mask you can make with turmeric, courtesy of the authors over at Hellowglow.co.
How can I make a diy exfoliating mask for glowing skin?
«Make your own turmeric face mask
This recipe also calls for a few familiar ingredients! The main difference being the use of flour or oats. También sugieren probar la manuka en lugar de la miel si estás buscando una ventaja adicional en tu tratamiento del acné.
Pero en general, parece que cuando se trata de hacer tu propia receta de mascarilla facial de cúrcuma diy, sólo tendrás que incluir leche o yogur griego y algo de miel o manuka.
Esperamos que hayas aprendido algunas cosas sobre el uso de la cúrcuma para tu rostro. Si quieres más información sobre la cúrcuma, no dudes en consultar nuestros posts sobre Nuestros 8 principales beneficios de la cúrcuma para la piel y las preguntas que la gente también hace sobre la cúrcuma en polvo.
En nuestros próximos posts responderemos a las preguntas que la gente también hace sobre el cuidado de la piel DIY y el aceite de argán para el acné.
Si tienes más preguntas que te gustaría que respondiéramos sobre la cúrcuma, ¡háznoslo saber! ¡No dudes en comentar, darle a me gusta o enviarnos un mensaje en Facebook, Twitter e Instagram!
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