Consejos para que la barba crezca más rápido: ¿Cómo crece el vello facial?
¿No quieres afeitar tu barba de cuarentena? Eso está totalmente bien. Pero si estás buscando hacer crecer tu vello facial, probablemente hayas escuchado esta frase antes:
«¡Cada vez que te afeitas, tu vello vuelve a crecer más grueso!»
Esta noticia puede sonar como un dulce canto de sirena para los hombres de todo el mundo que buscan una solución fácil a sus luchas contra la barba incipiente, especialmente si estás buscando hacer crecer tu vello facial para la temporada de invierno. Pero, ¿es un cuento de viejas?
La respuesta corta: No, en realidad no, pero hay algunos consejos de afeitado para que tu barba parezca una barba.
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¿Cómo de rápido crece el vello facial?
La verdad sobre por qué y cómo de rápido crece tu vello no está cortada y seca. Independientemente de cuándo o cómo te afeites, tu vello facial siempre crecerá aproximadamente a la misma velocidad: Alrededor de un cuarto de pulgada por mes. De hecho, mientras que su cuerpo tiene formas de gobernar la longitud máxima de los diferentes tipos de vello corporal, todo su pelo – y nuestro pelo, y el pelo de todo el mundo – crece aproximadamente a la misma velocidad sin importar la frecuencia con la que se recorta.
No hay pruebas de que el afeitado tenga ningún efecto sobre el grosor del vello, pero hay una serie de razones por las que este mito puede haber persistido durante tanto tiempo. En la adolescencia, los chicos experimentan un pico de testosterona, que da lugar a esa desafortunada fase de crecimiento irregular del vello facial que experimentan muchos jóvenes. Esto significa que mientras tu cuerpo pasaba por «el cambio», puede que te hayas afeitado la barba sólo para que vuelva a crecer una barba más espesa en su lugar. Esto es pura coincidencia. Su cuerpo simplemente estaba resolviendo los problemas de la edad adulta al mismo tiempo que aprendía a afeitarse.
Independientemente de cuándo o cómo se afeite, su vello facial siempre crecerá aproximadamente al mismo ritmo: un cuarto de pulgada por mes. No hay pruebas de que el afeitado tenga ningún efecto sobre el grosor del vello.
La ilusión óptica juega un papel importante en la larga vida del mito del afeitado para conseguir un vello más grueso. Las hebras individuales de su cabello se estrechan en los extremos, y cuando se afeitan, efectivamente se esmeran todas esas hebras cónicas en extremos planos, parecen más gruesas a simple vista. Combina esto con el hecho de que constantemente estás desprendiendo pelo de tu barba de forma natural y los puntos cortos y densamente concentrados en tu cara recién afeitada pueden parecer más gruesos que la barba de la que proceden.
Tu método de afeitado también puede jugar contigo. Las maquinillas de afeitar de gama alta con diseños de varias hojas levantan el vello facial antes de cortarlo, lo que da lugar a un afeitado profundo que significa que el nuevo crecimiento de tus pelos recién afeitados tardará más en hacerse visible, ya que empezará desde mucho más cerca de la superficie de tu piel. El mismo efecto se produce si utilizas una afeitadora estándar de doble hoja y te afeitas varias veces seguidas para conseguir un afeitado perfectamente suave. Un afeitado de una sola pasada con una maquinilla de afeitar estándar o una maquinilla de afeitar eléctrica dará como resultado un afeitado menor y un nuevo crecimiento que parte de extremos cortados que ya están un poco más allá de la superficie de la piel. Por lo tanto, estos métodos de afeitado hacen que tu barba parezca llenarse de nuevo más rápidamente.
Ahora mismo puedes estar pensando: «Genial. Me has dicho lo que no ayudará al crecimiento de mi barba, ¿entonces qué lo hará?». Bueno, estás de suerte, amigo, porque hemos investigado por ti. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu barba a estar más en contacto con su lado robusto.
Cómo hacer crecer el vello facial más rápido
Mimar la pelusa de tu cara
Una barba suave y esponjosa es una cosa de pura belleza, pero seamos realistas por un segundo: incluso la barba más bien cuidada vive una vida bastante áspera y raquítica. Además de actuar como un leal recogedor de migas (incluso cuando desearías que no lo hiciera), tu barba se asienta con orgullo sobre tu mandíbula absorbiendo toda la luz del sol, el polvo, la suciedad, el calor, el frío, los escupitajos y cualquier otro elemento que encuentres en tu rutina. Probablemente no ignorarías el cuidado del pelo de tu cabeza o de la piel sensible de tu cara, así que ¿por qué debería ser diferente tu vello facial? Si realmente quieres retocar tu mentón, no hay manera de evitarlo. Tienes que cuidarla adecuadamente.
Los aceites para barba están cargados de ingredientes que acondicionan tu barba, protegen la piel de debajo y te dejan con un aspecto francamente elegante. Si vives en un entorno particularmente frío o seco, es una buena idea pasar del aceite para barba al bálsamo para barba, que suele contener cera de abeja para un acondicionamiento y protección extra. Mantener la barba bien limpia ayuda a que el pelo se mantenga fuerte y sano, por lo que es aconsejable utilizar un limpiador de barba para refrescarla entre lavados. Si eres un hombre de costumbres, considera la posibilidad de comprar unas toallitas para la barba para mantener esos bigotes ordenados mientras te desplazas.
Aumenta tu consumo de proteínas
Una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudar a que te crezca una barba digna de competición es llevar una dieta rica en proteínas. La capa exterior de tu pelo está hecha principalmente de queratina y el consumo de alimentos ricos en proteínas, como los frutos secos, la carne y los huevos, potencia la producción y el fortalecimiento de la queratina. Esto significa que tu barba no sólo ganará algo de grosor, sino que también será más fuerte (¡y más brillante!).
Trabaja duro y descansa duro
El ejercicio regular aumenta el flujo sanguíneo y un sueño adecuado le da a tu cuerpo la oportunidad de recargarse al final del día, y ambos ayudan a garantizar que los sistemas que hacen crecer y fortalecen tu cabello sigan funcionando sin problemas.
Aunque mejorar tu barba puede no ser tan fácil como un afeitado rápido, estos consejos, y un poco de cariño, mejorarán la salud de tu vello facial y te harán pasar de ser un inútil a un DaVinci en poco tiempo.
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