Corsetería y Costura Nupcial Starkers

Hoy he colgado esta foto en mi Instagram, porque las hojas en el suelo y Halloween a la vuelta de la esquina me han recordado que hoy hace 6 años que me estaba recuperando de una microdiscectomía y laminotomía. Usé un corsé para ayudar a quitar la presión de mi disco, y aliviar el horrible dolor del nervio que resultó de la compresión del disco. El corsé me ayudó tanto durante la lesión que ni siquiera pude quitármelo para la radiografía previa a la operación. No recomiendo llevar corsés en una radiografía, pero realmente no tenía otra opción, el dolor de los nervios era demasiado severo en ese momento para quitar el corsé, era lo único que me mantenía erguida. Esta foto también revela mi escoliosis y cómo la hernia de disco hizo que mi columna vertebral, ya curvada, se curvara aún más. Quería compartir con ustedes un poco sobre mis experiencias como alguien que tiene escoliosis y usa corsés, ha usado corsés para ayudar con una lesión de espalda, y también como alguien que hace corsés para personas que tienen escoliosis y lesiones de espalda.

También, una exención de responsabilidad médica. … El contenido no pretende ser un sustituto del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Siempre busque el consejo de su médico u otro proveedor de salud calificado con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.

Escoliosis

La escoliosis es una condición en la que una persona tiene una curva de la columna vertebral en forma de S o C, con un ángulo que crea una asimetría en el torso. representada en una rotación lateral, o axial. Los grados de asimetría pueden variar, así como el nivel de incomodidad que puede causar. Afortunadamente para mí, mi escoliosis no causa dolor, pero puede llegar a ser problemática cuando me excedo en el levantamiento de pesas. Algunas personas pueden tener una lucha diaria con su dolor de escoliosis. Una cadera puede estar más alta, las costillas pueden estar rotadas, la espalda puede balancearse hacia fuera, o todo lo anterior.

Algunas personas que tienen dolor causado por su escoliosis encuentran que su dolor puede aliviarse con el uso de corsés. Recomiendo encarecidamente que la gente consulte con su equipo de atención médica antes de invertir en un corsé con fines de alivio del dolor, o de apoyo a la columna vertebral para que puedan estar seguros de que no va a causar más problemas de los que resuelve. También recomiendo encarecidamente que busques un corsetero con experiencia, como yo, que elabore patrones desde cero y realice pruebas para garantizar tu comodidad y el apoyo y ajuste adecuados. Un corsé de venta libre o listo para usar no servirá si ambos lados son idénticos, y tratas de ajustarlo a un cuerpo asimétrico. Se pellizcará y presionará incómodamente en las caderas y las costillas, y causará un tipo de dolor totalmente diferente.

Un corsé bien ajustado para alguien con escoliosis no tiene por qué parecer algo de una tienda de excedentes del ejército. He hecho muchos corsés de seda, brocado, cuero y malla para clientes con escoliosis, que han sido tan hermosos como de apoyo. Por qué comprometer la apariencia de una prenda de soporte en aras del soporte, puedes tenerlo todo. No sólo eso, sino que en algunos casos, puede incluso estar cubierto por el seguro. Consulte con sus médicos y proveedor de seguros, y con nosotros para obtener más información sobre esto.

Los corsés que me he hecho siempre han sido asimétricos para acomodar mi escoliosis. La escoliosis en sí misma no me causa ningún dolor, pero muchos de mis clientes sufren los efectos dolorosos de su escoliosis, ya sean músculos QL tensos, problemas de disco, o simplemente músculos doloridos en general. Un corsé puede quitar la presión de la espalda baja, apoyando la parte superior del torso, e inmovilizando la rotación de la columna vertebral, que a menudo puede ser el culpable del dolor de la escoliosis.

Es importante tener en cuenta que incluso un corsé hecho a medida no es lo mismo que un corsé correctivo para la escoliosis, ni es ningún tipo de dispositivo ortopédico correctivo, y no puede ser sustituido por uno, si eso es lo que su equipo de atención médica le ha recomendado. Un corsé es un corsé de apoyo, correctamente ajustado, que puede, en algunos casos ayudar mucho con el dolor de espalda de la escoliosis, pero no está diseñado para corregir la escoliosis o la lesión.

Lesión de espalda

Las lesiones de espalda pueden ser causadas por cualquier número de razones, ya sea una lesión aguda, donde algo traumático, como un accidente de coche ocurrió, o crónica, donde es un problema en curso, o degenerativo. Puede ser en los huesos, en los músculos, en la fascia o algo que presione un nervio. El uso de corsés definitivamente no debería hacerse, a menos que haya consultado a su equipo de atención médica, y determinar que el uso de una prenda de compresión podría aliviar el dolor, y la movilidad limitada le beneficiaría. Si se usa en las circunstancias equivocadas, podría empeorar la lesión y el dolor. Por favor, averigüe la causa y haga que su equipo elabore una ruta de tratamiento antes de considerar el uso de una férula/corsé. En muchas ocasiones, he tenido profesionales de la salud que me han pedido que haga un corsé/correa para su paciente para ayudar con su dolor de espalda particular, algunos para uso diurno y otros para ayudar a inmovilizar a su paciente mientras dormía para evitar el movimiento repentino que puede causar dolor por la noche, para que puedan dormir mejor. Trabajando en conjunto con un profesional de la salud, soy capaz de hacer un corsé/abrazadera que se adapte exclusivamente al cuerpo y las necesidades de sus pacientes. Teniendo experiencia de primera mano con el tipo de dolor que los nervios espinales enojados pueden causar, estoy muy motivado para hacer que su paciente se sienta mejor lo más rápido posible.

Nadie fue capaz de decirme qué causó exactamente que mi disco se herniara de mis vértebras L4/L5, pero después de entrenar durante meses para una carrera Tough Mudder, me desperté una mañana con la sensación de un dolor abrasador en mi pierna derecha. Era un dolor que nunca había experimentado, y aunque he dado a luz dos veces sin tomar ni siquiera un Tylenol (¡un bebé pesaba tres kilos!), nada se acercaba al dolor que sentí en la espalda y la pierna ese día. El dolor continuó, y vi a tres fisioterapeutas, a mi quiropráctico, a mi osteópata y a los médicos, y nadie pudo ayudar, hasta que una resonancia magnética reveló que mi disco se había herniado tan espectacularmente, que comprimía mis nervios espinales.

Escribí sobre todo el calvario de mi escoliosis convertida en lesión, y la cirugía, y cómo mi corsé me apoyó a través de él. Este es un extracto del libro Solaced de Lucy’s Corsetry: 101 Uplifting Narratives About Corsets, Well-Being, and Hope, en el que he colaborado. Por favor, echa un vistazo a su libro en Kindle para leer más historias increíbles de usuarios de corsés y corseteras sobre sus experiencias personales!

(¡ve a comprar su libro, hay muchas más historias como la mía, y muchas historias positivas sobre cómo el uso de corsés ha impactado positivamente en sus vidas!)

Mi historia: Dianna DiNoble

«Mi hija nació en 2004 y necesitó ser sostenida constantemente durante la mayor parte de su primer año. Cambiaba entre estar encorvada, sobresalir una u otra cadera para soportar su peso, inclinarme hacia delante con un portabebés delantero o ponerla en un portabebés trasero para caminar o sentarme frente a una máquina de coser. Me dolían constantemente los músculos de la espalda y el abdomen.

La primera vez que salí a un evento en el que podía vestirme bien tras el nacimiento de mi hija, me puse uno de mis corsés hechos a medida y ajustados. Sentí un alivio y un apoyo inmediatos cuando me lo até. Comprimía suavemente mis músculos doloridos, mantenía estables mi columna vertebral y mis costillas, casi masajeándolas mientras caminaba y me movía. Al final de la noche, cuando me quité el corsé, la descompresión fue tan maravillosa como la compresión inicial. Los músculos de mi espalda se sentían más relajados de lo que habían estado en meses. Llevar el corsé pronto mejoró todos los aspectos de mi vida diaria; apoyaba y reforzaba la postura adecuada cuando no podía hacerlo por mí misma.

En realidad me sentí un poco ridícula por el tiempo que tardé en pensar en usar un corsé para apoyar la postura, ya que estaba (¡y estoy!) rodeada de corsés todo el día. Pronto descubrí que llevar un corsé durante el día también me ayudaba a reforzar mi postura mientras llevaba a mi hija o los rollos de tela, o ambas cosas a la vez. El encorvamiento mientras levantaba un peso cada vez mayor (y a menudo retorciéndose) que llevaba a los músculos doloridos disminuyó, mi postura mejoró en general.

No era sólo levantar peso lo que me causaba problemas. Cuando tenía unos 12 años, me diagnosticaron una escoliosis leve. No se notaba mucho y, afortunadamente, no producía el dolor muscular y articular resultante que sufren muchas personas que conozco. Sin embargo, sí que provocaba que algunos músculos se movieran de forma incorrecta cuando hacía ejercicio (algo que me encanta hacer), lo que posiblemente me llevó a una terrible hernia de disco lumbar en la vértebra L4 en 2012.

Todo empezó con un fuerte dolor agudo en la parte baja de la espalda con un dolor ciático irradiado que me bajaba por la pierna derecha. Vi a varios profesionales de la salud, incluyendo un quiropráctico que sólo pudo utilizar la acupuntura y la tracción para aliviar el dolor, ya que un ajuste podría haber lesionado más mi espalda. Hablamos del mecanismo de la tracción, y de cómo era similar a un corsé (correctamente diseñado y construido a medida) en el sentido de que mantenía las costillas, la columna vertebral y las caderas relativamente quietas, y evitaba que las vértebras se comprimieran hacia abajo. Me recomendó que podría ser útil llevar uno de mis corsés como método de tracción al caminar. Cuando probé este método, ciertamente sentí alivio de parte del dolor. El corsé me impedía hacer movimientos que enviaran sacudidas repentinas de dolor por el nervio ciático, y la compresión y la leve tracción proporcionaban alivio a las vértebras que comprimían mi disco. También me sirvió para sujetar compresas de hielo y calor en la parte baja de la espalda cuando aflojaba un poco el corsé.

A medida que pasaban las semanas, mi médico me aseguró que el disco se curaría por sí solo; pero no fue así. El dolor aumentó y una serie de resonancias magnéticas mostraron que la hernia de disco en realidad estaba empeorando. Al final, dependía por completo de que el corsé estuviera atado al máximo durante todo el día, manteniendo el torso inmóvil y comprimido. También lo necesitaba para dormir. Dormir con un corsé era complicado, incluso ligeramente apretado, puede limitar las respiraciones completas y profundas. Aunque no lo recomendaría, era la única forma que tenía de dormir una o dos horas por la noche.

Finalmente, Me vio un neurocirujano que determinó que mi escoliosis había impedido que el disco se curara por sí solo, y quería operar inmediatamente para evitar cualquier daño inminente a los nervios como resultado de tener mis nervios espinales severamente comprimidos por el disco ofensivo. También me recomendó que me pusiera el corsé inmediatamente después de su examen porque me aliviaba un poco el dolor. Me permitieron dejarme el corsé para la radiografía de tórax previa a la operación, pero no para la insoportable resonancia magnética final. Después de la operación, no quise ver mis corsés durante bastante tiempo, ya que los había llevado durante más de tres meses. Han pasado tres años desde mi operación.

He recibido mucha fisioterapia y entrenamiento sobre cómo corregir mi forma de levantamiento de pesas para acomodar mi curva espinal. Ahora soy mucho más fuerte de lo que he sido nunca, y puedo usar mis corsés para vestirme en lugar de como un dispositivo médico. Aunque me encantan mis corsés, aprecio cada noche que duermo sin corsé». Esto fue lo que escribí para Lucy, explicando lo que había pasado personalmente, ¡y espero que pueda ayudar a alguien más también! Lo mejor de todo es que al año de mi operación, ya había completado tres carreras, ¡y no he vuelto a tener dolor! Es importante que haga ejercicio con regularidad, que me estire correctamente y que escuche a mi cuerpo para mantener la salud de mi espalda, y sigue siendo fácil para mí ponerme un corsé cuando noto que mi espalda está un poco dolorida, o necesito un recordatorio de la postura.

No puedo dejar de insistir en que consultes a tu equipo de salud para llegar al fondo de lo que está causando tu dolor de espalda, pero desde mi experiencia, y la de muchos otros, el corsé puede ayudar (¡siempre que tu equipo de salud esté de acuerdo!)