Dejar ir a un amigo

Todos tenemos personas en nuestras vidas de las que seguimos siendo amigos, por lealtad. Pero la vida real a veces crea o descubre cosas sobre una persona con las que simplemente no puedes vivir. Si has conocido a alguien durante más de veinte años y quieres seguir adelante con la relación, puede ser difícil sacar a esa persona, o lo que hizo, de tu psique.

Si alguna vez amaste a esa persona, es aún más difícil. Ese sentimiento de querer puede inundarte y hará que quieras acercarte y ver si han cambiado si serán mejores para ti. Así que, después de haberlos desbloqueado, quizá envíes un mensaje o hagas una llamada para ver si podéis volver a conectar. Pero, ¿es realmente bueno hacer eso? Qué pasa si no han cambiado o están peor?

Así que, digamos que fuiste a por ello y te esforzaste al máximo, pero las cosas no están funcionando para ti en la amistad. Ahora, lo único que queda por hacer es eliminar definitivamente a esa persona de tu espacio emocional. Ya llegarás a eso, pero por ahora, lo único que harás será volver a bloquearla. También puedes pensar que están fuera de tu cerebro, pero probablemente te llevará mucho más tiempo que borrar sus fotos de Facebook.

Los amigos y amantes que han entrado en nuestro corazón pueden quedarse ahí para siempre, sin importar lo que hayan hecho. El corazón tiende a recordar sólo lo bueno, la mente recuerda lo malo, y los dos juntos pueden crear muchas noches de insomnio incluso para el ser humano de voluntad más fuerte.

Recientemente tuve que dejar ir a un amigo porque la relación se había desequilibrado. Me explico. Todos mis amigos saben que soy terapeuta y, en ocasiones, me hacen alguna que otra pregunta. En general, todos son respetuosos y no presionan.

En este caso, mi amigo estaba fuera de sí por una ruptura y no podía contener su dolor. Aunque tenía un terapeuta propio, sentía que tenía que contármelo a mí también. Llegó a ser demasiado para mí. Para algunas personas, hablar sin parar de lo que les pasa es un medio para sobrellevar la situación, pero puede ser muy difícil y pesado para el que escucha, sobre todo si es sólo un amigo (y no un cliente de terapia).

Le pedí que parara, y realmente no podía. Y se le estaba yendo de las manos. Empezaba a sentirme como Richard Dreyfus en ¿Qué pasa con Bob? y eso era una señal. Me mantuve fiel a mis límites pero me distancié sin dejar de vigilarle (por si acaso).

Entonces, como era de esperar, se enfadó conmigo. No es que desapareciera, pero le quité la amistad, algo que hoy en día es como lanzar un guante. Luego pasó de Internet a los mensajes de texto para ponerse en contacto conmigo, y yo opté por bloquear completamente toda comunicación. No disfruté del proceso, pero mi autoestima y mi bienestar dependían de esta ruptura.

En esta era de la comunicación digital, las personas que no reciben respuesta pueden hacer pucheros en voz alta durante un tiempo, tal vez crear algunos posts, y luego sus dedos encontrarán a otra persona en la que proyectar su dolor.

Dejar ir a un amigo nunca es fácil. Pero si te ocurre algo como lo que he descrito, no te sientas mal por bloquear o desconectar de alguien en aras del autocuidado. Si alguna vez llegas al punto en que necesitas distanciarte por tu propio bienestar, recuerda que estás haciendo lo correcto.