Entender la longitud de la potencia de la bicicleta de montaña y su manejo

Caminando por la tienda de bicicletas el otro día me sorprendió la cantidad de opciones que hay, particularmente cuando se trata de seleccionar la longitud correcta de la potencia de la bicicleta de montaña. ¿Existe una potencia general que funcione bien para todo el mundo, o tengo que elegir una en función de mi terreno y estilo de conducción preferidos?

La mejor longitud de potencia media para las bicicletas de montaña modernas se sitúa entre 50 mm y 80 mm. Las potencias más cortas permiten un manejo más rápido y son las preferidas por muchos ciclistas de descenso, mientras que los ciclistas de cross-country disfrutan de potencias más largas por su mayor rendimiento en la escalada.

Aunque la longitud de la potencia es probablemente el factor más crítico a la hora de seleccionar una nueva potencia, también hay otros factores que debes considerar como la elevación de la potencia, el diámetro de la abrazadera, el material y el diseño.

Todas estas opciones deben ser consideradas cuando se optimiza para su estilo de conducción preferido!

Cómo elegir la potencia de bicicleta de montaña correcta

Criterios de la potencia de bicicleta de montaña #1 – Longitud de la potencia

La longitud de la potencia es uno de los factores más críticos que controlan cómo se maneja su bicicleta!

Las potencias más cortas permiten a un ciclista girar más rápidamente la rueda, mejorando las características de manejo de la bicicleta y la sensación. Esto es ideal para los ciclistas de descenso, trail y enduro, ya que les permite tener un manejo más sensible durante los descensos.

Una longitud de potencia más corta también desplaza su peso ligeramente hacia atrás y ayuda a evitar que se caiga sobre el manillar.

Muchos bajistas disfrutan de potencias en el rango de 40 mm – 50 mm, mientras que los ciclistas de trail y enduro van un poco más largos con potencias de 50 mm – 80 mm.

Las potencias más largas tiran de tu cuerpo hacia delante y desplazan más peso hacia la rueda delantera. Esto te coloca en una mejor posición de pedaleo y hace que la escalada sentada sea más eficiente.

Por esta razón, los ciclistas de cross-country tienden a potencias más largas en el rango de 80 mm – 120 mm.

Criterios de la potencia de la bicicleta de montaña #2 – Elevación de la potencia

La elevación se refiere al ángulo que la potencia hace en relación con el tubo de dirección de la horquilla. Para las potencias cortas, el ángulo es menos preocupante porque tiene muy poca distancia para viajar hacia arriba (subida) o hacia abajo (caída).

Para potencias más largas, es más un factor debido a la distancia adicional que tiene para desplazar el manillar hacia arriba o hacia abajo.

Al igual que la longitud de la potencia, la cantidad de subida suele estar correlacionada con el estilo de conducción.

• Los ciclistas de descenso suelen preferir que su manillar no se eleve en absoluto. Esto se correlaciona con una elevación de 0 grados.
• Los pilotos de trail y enduro se sitúan entre 0 y 6 grados de elevación, inclinándose más hacia el extremo más largo de ese rango.
• Los pilotos de cross-country suelen preferir una caída (bajada) en cualquier lugar entre 0 y 30 grados.

Criterios de la potencia de la bicicleta de montaña #3 – Diámetro de la abrazadera

Aunque las tendencias parecen cambiar cada pocos años, realmente sólo hay dos opciones cuando se trata de elegir un diámetro de abrazadera para las bicicletas de montaña modernas.

Las abrazaderas de 35 mm parecen ser el ancho más común con el que vienen las bicicletas modernas hoy en día, pero las abrazaderas de 31,5 mm son muy populares también.

El principal beneficio de una abrazadera más ancha es que proporciona mayor rigidez y durabilidad. En algunos casos esa anchura extra viene con un peso añadido también, así que vale la pena considerar la compensación potencial.

Si tienes una bicicleta más antigua puedes notar que su abrazadera es de 25,4 mm, pero estas son bastante raras de encontrar hoy en día. Tenga en cuenta que si decide cambiar los diámetros de las abrazaderas, también necesitará un nuevo juego de manillares.

Criterios de la potencia de la bicicleta de montaña #4 – Material de la abrazadera

La gran mayoría de las potencias están hechas de aluminio. Sin embargo, puedes encontrarte con bicicletas más baratas que tienen potencias hechas de acero.

Las potencias de gama alta pueden estar hechas de fibra de carbono, lo que las hace más ligeras y más caras. A menos que te hayas enamorado del aspecto de la fibra de carbono y tengas dinero extra para gastar, no suele merecer la pena la inversión.

Puede valer la pena para los corredores competitivos que buscan ahorrar peso!

Si quieres una potencia de aspecto más elegante pero sin el coste de la fibra de carbono, puede que quieras echar un vistazo a las potencias de aluminio mecanizadas por CNC.

Criterios de la potencia de la bicicleta de montaña #5 – Diseño de la abrazadera

Para la parte de la abrazadera de la barra delantera de la potencia, pueden venir en opciones de 2 tornillos y 4 tornillos. Cuatro tornillos es más común en estos días porque son más fuertes y más rígidos.

La abrazadera trasera sostiene el tallo en la dirección de la horquilla. La mayoría utiliza un diseño de 2 pernos, pero algunas variedades de descenso utilizan un solo perno trasero grande, mientras que las variaciones de cross-country utilizan un diseño de cuña con el perno en la parte delantera.

La preocupación más común a tener en cuenta con el diseño de la abrazadera es que las cabezas de los tornillos de la abrazadera trasera no sobresalgan demasiado. Durante un choque, actuarán como arietes para aplastar sus rodillas y no será una experiencia agradable.

Consideraciones del manillar con la longitud de la potencia

Al seleccionar la longitud de la potencia debe tener en cuenta cualquier barrido del manillar.

Digamos, por ejemplo, que se combina una potencia de 40 mm con un manillar de 780 mm de ancho que tiene 8 grados de barrido. Si ese barrido se inclina directamente hacia atrás, entonces lleva su potencia a una longitud efectiva de 30 mm.

Dependiendo de cómo se incline el manillar, este acortamiento efectivo de la longitud de la potencia podría ser menor.

En este sentido, una vez que haya seleccionado la longitud de la potencia, es posible que también quiera echar un vistazo a la anchura de su manillar. Muchos ciclistas con potencias más cortas encuentran que disfrutan de manillares más anchos. Por el contrario, cuanto más corta sea la potencia, más estrecho será el manillar.

¿Cómo se mide la longitud de una potencia de bicicleta de montaña?

Si está considerando reemplazar su potencia actual de bicicleta de montaña, entonces es importante saber la longitud de su potencia actual.

1. Encuentra la parte superior del cabezal de dirección que sostiene la columna de dirección. Esto se llama el juego de dirección.
2. Mide desde el centro del juego de dirección hasta el centro de tu manillar.
3. Si tu regla no tiene milímetros listados, puedes tomar una medida en pulgadas y multiplicarla por 2,54.

Digamos que tienes una potencia de 80 mm, pero pasas la mayor parte del tiempo montando en trail. Ir por una potencia más corta, tal vez algo en el rango de 50 – 60 mm podría ser una buena opción.

Si usted vive para bombardear las colinas, vale la pena comprobar una potencia de 40 mm.

¿Puede una potencia de bicicleta de montaña ser demasiado corta?

La longitud de la potencia realmente se reduce a una cuestión de preferencia personal. Mientras que la longitud de la bicicleta ciertamente juega un factor en cuán larga o corta puede ser su potencia cómodamente para usted, sigue siendo una cuestión de preferencia personal.

Sin embargo, el pensamiento general es que 25 mm de potencia efectiva es lo más corto que alguien debería ir.

Aunque puede encontrar potencias ultra cortas en el mercado, puede encontrar que desplazan su peso demasiado hacia atrás en la bicicleta. Si notas que la dirección se siente rara o un poco apagada, entonces probablemente necesites hacer ajustes.

Cuando la bicicleta está perfectamente situada, su manejo debe sentirse sin esfuerzo y suave para que la controles.

Si estás buscando una nueva potencia, a continuación hay algunas que recomendaría considerar.

How do you find the angle of a stem?

Stem angle is calculated by measuring the drop (or elevation) of the handlebars from parallel. It’s very helpful to use an angle tool to help judge the stem angle because the differences are so small.

La imagen de abajo representa un ángulo de potencia elevado o positivo. La mayoría de las bicicletas de cross-country están configuradas para tener una ligera caída por debajo de la horizontal (subida negativa).

Preguntas relacionadas

• ¿Qué diámetro tienen los manillares de las bicicletas de montaña? Los manillares modernos de bicicleta de montaña se pueden encontrar en anchos de 31,8 mm y 35 mm. Los estándares más antiguos utilizaban un ancho de barras de 25,4 mm, pero son poco comunes hoy en día.
• ¿Cuál es el ancho de los manillares de bicicleta de montaña? Los manillares de bicicleta de montaña varían entre 680 mm y 800 mm de ancho. Los manillares más cortos (680 mm – 740 mm) son los preferidos por los ciclistas de cross-country, mientras que los de downhill disfrutan de los más largos (760 mm – 800 mm). Los pilotos de trail y enduro se sitúan en medio de estas dos gamas. Para obtener más información sobre el manillar, asegúrese de mirar mi artículo dedicado aquí.
• ¿Qué es la potencia de una bicicleta? La potencia es el componente que conecta el manillar con el tubo de dirección de la horquilla.

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