Estamos aquí para ti.
«A menudo noto que mi marido mira a otras mujeres. Cuando lo confronto, dice que no hay nada malo en mirar y que no tiene intención de hacer nada más. ¿Tengo razón para preocuparme o estoy exagerando?»
Muchas mujeres comparten esta preocupación. Dave y Donalyn Currie, fundadores de Doing Family Right, ofrecen su opinión sobre el tema.
Dave: Al principio de nuestra relación, me sorprendió mucho descubrir que podía seguir sintiéndome atraída por otra persona a pesar de estar recién y felizmente casada. Me sentí perplejo y asediado por la culpa cuando me descubrí fijándome en otras mujeres durante ese primer año de matrimonio. Tenía una esposa preciosa y teníamos una gran vida sexual juntos. Así que me pregunté: «¿Cuál es el problema aquí?»
Donalyn: Como esposas, tenemos que recordar que a menudo no vemos las cosas como las ven nuestros hombres. Un gran primer paso es tener una conversación honesta con tu marido e intentar descubrir cómo piensa. ¿Cómo piensas tú, Dave?
Dave: Aprendí pronto que, como la mayoría de los hombres, tiendo a ser estimulado visualmente y, por lo tanto, me atraen fácilmente las formas femeninas y me siento atraído por ellas. Tuve que aprender a controlar mis ojos y centrarme en la cara de una mujer y no en su cuerpo. Tuve que tratar a las mujeres que no eran mi esposa como hermanas, y evitar almacenar datos sexuales que pudiera revisar mentalmente más tarde.
Donalyn: Esto puede ser difícil de escuchar para una mujer, porque es muy extraño a nuestro propio pensamiento. Esta fijación en la apariencia puede parecernos tan superficial. Pero el hecho de que sea diferente no significa que sea malo. Es la forma en que la mayoría de los hombres están conectados. De hecho, puede ser algo muy bueno: probablemente sea una de las cosas que atrajeron a tu marido hacia ti en primer lugar. Pero todavía tienes que compartir tus preocupaciones con él.
Dave: Tienes que dejarle ver cómo te está afectando esto. En lugar de ir hacia él con armas de fuego, lo que le alejaría, abre tu corazón y dile cómo te hace sentir cuando le ves mirar a otras mujeres.
Donalyn: Para hacer esto bien, primero necesitas explorar tus propios sentimientos. Puede ser útil escribir las emociones que experimentas cuando notas que él hace esto, para que puedas ordenarlas y decidir qué es necesario compartir con tu marido. Y ve más allá de tus sentimientos superficiales para ver si hay problemas más profundos. Pregúntate por qué te molesta tanto. ¿Te sientes insegura con tu aspecto? ¿Estás insegura de tu amistad con tu marido? ¿Cuestionas su fidelidad? Si tienes inseguridades subyacentes, tendrás que trabajar en ellas incluso mientras tu marido se ocupa de sus problemas.
Este es un asunto difícil y privado para la mayoría de los hombres – aborda el tema con cuidado.
Dave: La forma en la que te enfrentas a tu marido en esto es fundamental. Este es un asunto difícil y privado para la mayoría de los hombres, y si lo abordas de la manera equivocada, probablemente se cerrará en banda.
Donalyn: Así que como esto será difícil, empieza por tratar de entender de dónde viene él en esto. Asegúrele su amor y compromiso con él, y luego tenga el valor de hacer preguntas aclaratorias. Pregúntale por qué se fija en otras mujeres. ¿En qué se fija más? ¿Piensa en ellas después? ¿Siente que puede controlar qué y a quién mira? ¿Tiene algún problema con las segundas miradas y con el hecho de mirar el paquete completo? Aunque necesitas respuestas honestas a estas preguntas si vas a trabajar con él, sé paciente y apóyale todo lo que puedas a lo largo del proceso.
Dave: Permíteme dejar claro que el hecho de que los hombres se sientan visualmente atraídos por las mujeres no hace que esté bien participar en la lujuria. No es una práctica sabia para cualquier hombre que quiera proteger su matrimonio. Por lo tanto, aunque su marido probablemente sea honesto cuando dice que no tiene intención de hacer nada más que mirar, el acto de mirar puede seguir siendo un problema, especialmente si reproduce ciertas imágenes en su mente más tarde. En la situación descrita anteriormente, ni siquiera está tratando de ser discreto al respecto cuando usted está cerca, y eso podría ser motivo de preocupación. Si mira libremente a otras mujeres cuando estás con él, ¿cómo de atrevido es cuando no estás presente?
Donalyn: Pregúntale a tu marido qué necesidades busca satisfacer cuando mira a otras mujeres. La verdad es que su comportamiento podría ser una señal de otros problemas: su insatisfacción contigo y con el matrimonio, un problema con la pornografía o fantasías de estar con otras mujeres. Esperemos que este no sea el caso de su marido, pero es mejor abordar estas cuestiones ahora que después.
Dave: También hay algunas medidas que puede tomar individualmente o como pareja para reducir las tentaciones de su marido. Trabajen juntos para asegurar que tienen una vida sexual regular y mutuamente satisfactoria. Satisfagan las necesidades emocionales y físicas del otro para que ninguno de los dos tenga la tentación de satisfacerlas en otro lugar. Sé que cuando Donalyn y yo no tenemos intimidad sexual durante un período de tiempo, me resulta más fácil dejar que mi mente y mis ojos vaguen despreocupada e inapropiadamente. Esto no excusa mi comportamiento, por supuesto, pero cuanto más inviertas en tu relación juntos, mejor será para ambos.
Si mira libremente cuando estás con él, ¿cómo de atrevido es cuando no estás presente?
Donalyn: aprovecha la orientación visual de tu marido haciéndote tan atractiva para él como puedas. Es tan fácil buscar lucir bien para otras personas mientras no lo hacemos una prioridad para nuestro cónyuge. Es a ellos a quienes deberíamos tratar de impresionar. Y todos nos sentimos mejor con nosotros mismos cuando nos vemos lo mejor posible.
Dave: También sería útil obtener una perspectiva externa. Con el permiso de su marido, pregunte a otros hombres a los que ambos respeten qué piensan sobre el tema. De hecho, si su esposo está abierto a ello, anímelo a pedirle a otro hombre que lo haga responsable en esta área. Cuando dos hombres se animan mutuamente a amar a sus esposas y a honrarlas, es algo poderoso.
Donalyn: Un gran matrimonio se construye sobre una base de transparencia. Estos temas no son fáciles de discutir, pero tened paciencia. Céntrate en trabajar juntos para afrontar el tema sin excusarlo ni condenarlo. Cuando un marido y una mujer bajan la guardia y empiezan a tratar realmente temas espinosos como éste, se alcanza un nivel de intimidad increíble. Puede ser difícil comenzar la conversación, pero el resultado bien vale el riesgo.
¿Necesitas esperanza y ánimo sobre tu relación? Issuesiface.com ofrece mentores gratuitos y confidenciales. No tienes que enfrentarte a esto solo. Solo tienes que rellenar el formulario en la pestaña «Conectar» que aparece más abajo. Puedes usar tu nombre real o uno falso. Depende de ti.
Habla con un mentor
Este artículo ha sido escrito por: Dr. Dave Currie
Crédito de la foto: David