Estreñimiento: ¿Una conexión con las enfermedades del corazón?
Para estar seguro, toma medidas para evitar el esfuerzo.
Evita el estreñimiento y trátalo con una dieta saludable, buenos hábitos de ejercicio -y laxantes, si es necesario-.
Imagen: ChamilleWhite/Thinkstock
Casi todo el mundo tiene «irregularidades ocasionales», como dicen los anuncios de laxantes. Pero aproximadamente uno de cada cinco adultos se enfrenta a una forma más crónica de estreñimiento, que se define comúnmente como deposiciones duras, secas y pequeñas que son dolorosas o difíciles de expulsar, y que suelen producirse menos de tres veces por semana. Ahora, una nueva investigación insinúa una posible relación entre el estreñimiento y las enfermedades cardiovasculares.
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