Extracto de corteza de sauce blanco: beneficios, efectos secundarios y dosis

¿Qué es el extracto de corteza de sauce blanco?

La corteza de sauce blanco se ha utilizado durante miles de años como hierba medicinal. De hecho, se remonta a siglos atrás en Europa y China, donde la gente la utilizaba para aliviar el dolor, combatir la inflamación y reducir la fiebre. Los sauces blancos tienen una corteza interior y otra exterior, cada una de las cuales contiene diferentes cantidades de compuestos medicinales (x).

La corteza del sauce contiene salicina, un compuesto que tiene una composición similar a la de la aspirina. Cuando el cuerpo consume salicina, ésta se transforma en ácido salicílico, un precursor de la aspirina. La gente ha utilizado la corteza del sauce blanco con fines medicinales durante miles de años, pero no fue hasta finales del siglo XIX cuando los químicos descubrieron una forma de fabricar una versión sintética de la molécula llamada ácido acetilsalicílico, que es el ingrediente activo de la aspirina. Al igual que la aspirina, el extracto de corteza de sauce blanco puede ayudar a aliviar la inflamación en el cuerpo y reducir el dolor, impactando en las articulaciones, el sistema digestivo y el sistema respiratorio (x).

El extracto de corteza de sauce blanco viene en muchas formas, incluyendo polvo, píldoras, cápsulas, extractos, tés y tinturas. Las píldoras y las cápsulas ofrecen comodidad, pero la forma en polvo es más económica y facilita el control de la dosis.

Beneficios del extracto de corteza de sauce blanco

Alivio del dolor

La corteza de sauce blanco puede ser capaz de actuar como una alternativa natural a los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como la aspirina y el ibuprofeno para diferentes tipos de dolor, incluyendo el dolor de cabeza, el dolor de espalda, el dolor articular y la artritis. En un estudio, los investigadores concluyeron que el extracto de corteza de sauce blanco era mucho más eficaz que un placebo en pacientes con lumbalgia y artrosis (x). Los estudios también sugieren que los pacientes que sufren dolores de cabeza y migrañas pueden encontrar alivio con un extracto de corteza de sauce blanco, que puede tener un menor riesgo de efectos secundarios gastrointestinales que pueden ser comunes en otros analgésicos (x).

Inflamación

La inflamación es la respuesta natural del cuerpo a las toxinas, lesiones u otras amenazas para la salud como las bacterias y los virus. A corto plazo la inflamación es necesaria, pero a largo plazo la inflamación altera la función inmunitaria y puede causar enfermedades. La inflamación crónica puede desencadenar varias enfermedades graves, como cardiopatías, diabetes, Alzheimer, artritis, enfermedades autoinmunes e incluso el envejecimiento prematuro. El extracto de corteza de sauce blanco también puede ser capaz de frenar la aparición y la progresión de la osteoartritis porque sus compuestos bioactivos inhiben las enzimas y las hormonas que pueden regular las respuestas inflamatorias (x).

Pérdida de peso

El extracto de corteza de sauce blanco puede incluso ayudar a los pacientes a perder peso. Los estudios no han averiguado completamente el mecanismo exacto, pero los investigadores creen que puede ayudar a impulsar el metabolismo y quemar grasa. También puede amplificar otros suplementos para la pérdida de peso (x).

Apoyo inmunológico

Los compuestos de la corteza del sauce blanco protegen al árbol de las infecciones bacterianas y fúngicas en la naturaleza y si los pacientes lo toman internamente o lo aplican sobre la piel, ofrece beneficios similares. El extracto de corteza de sauce blanco contiene antioxidantes y ofrece potentes efectos antimicrobianos que lo hacen útil para tratar infecciones de la piel y otras irritaciones, incluido el acné (x, x).

Prevención de ataques cardíacos

Aunque existen riesgos para la salud, la Asociación Americana del Corazón afirma que la aspirina puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en dosis bajas. La aspirina funciona como un diluyente de la sangre y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos internos. Dado que el extracto de corteza de sauce es similar a la aspirina, puede ofrecer beneficios similares (x).

Aliviar los calambres menstruales

Los calambres menstruales suelen deberse a la inflamación y a las contracciones musculares del útero por el efecto de unas sustancias similares a las hormonas llamadas prostaglandinas (x). Los investigadores creen que la corteza de sauce puede reequilibrar potencialmente los niveles de prostaglandinas y aliviar la inflamación. Esto no sólo calma los calambres, sino también otros síntomas del síndrome premenstrual. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, al tener capacidad anticoagulante, la corteza de sauce blanco puede aumentar el sangrado durante la menstruación. No obstante, el extracto de corteza de sauce blanco puede ser una alternativa segura para aquellas personas que no toleran bien la aspirina (x).

Piel más clara

El ácido salicílico es un tratamiento común para el acné leve a moderado y es potencialmente más eficaz que el peróxido de benzoilo. La corteza de sauce blanco contiene ácido salicílico y, aunque el mecanismo exacto no está claro, el cuerpo convierte la salicina en ácido salicílico, proporcionando un tratamiento natural del acné (x).

El ácido salicílico en la corteza de sauce blanco también puede tratar una variedad de condiciones de la piel, incluyendo las verrugas (x). Tiene propiedades astringentes que lo convierten en un eficaz remedio natural para el acné. El ácido salicílico es un gran exfoliante que puede ayudar a limpiar los poros y eliminar las células muertas de la piel. Otros componentes bioactivos que ayudan a rejuvenecer la piel son los taninos, los flavonoides, los ácidos fenólicos y los minerales (x).

Los pacientes con otros trastornos de la piel, como la psoriasis, también pueden beneficiarse del tratamiento con corteza de sauce blanco (x). Gracias a su contenido en antioxidantes, el extracto de corteza de sauce blanco puede mejorar el aspecto general de la piel, reduciendo las arrugas y otros signos de envejecimiento. También puede reducir la inflamación y el enrojecimiento de las picaduras de insectos u otros irritantes (x).

Efectos secundarios del extracto de corteza de sauce blanco

En general, el extracto de corteza de sauce blanco puede ser seguro para la mayoría de las personas con moderación durante un corto período de tiempo, hasta tres meses. Existen posibles efectos secundarios, pero generalmente son leves. Las dosis excesivas pueden causar efectos secundarios similares a los de la aspirina. El extracto de corteza de sauce blanco puede causar malestar estomacal, náuseas y diarrea. También puede causar úlceras, toxicidad hepática y daño renal (x, x).

Advertencias

Alergias o sensibilidades a la aspirina

Es posible tener una reacción alérgica a este suplemento que puede causar erupción o picor. Cualquier persona con una alergia o sensibilidad a la aspirina debe evitar el extracto de corteza de sauce blanco. Las personas con diabetes, úlceras estomacales, enfermedades hepáticas o asma pueden ser sensibles a la aspirina y la corteza de sauce blanco puede no ser segura (x).

Trastornos sanguíneos

La corteza de sauce blanco puede aumentar la posibilidad de hemorragias. Los pacientes con trastornos hemorrágicos, como la hemofilia, deben evitar este suplemento.