Hipertensión Gestacional: Hipertensión Inducida por el Embarazo (PIH)
La Hipertensión Gestacional también conocida como Hipertensión Inducida por el Embarazo (PIH) es una condición caracterizada por la presión arterial alta durante el embarazo. La hipertensión gestacional puede dar lugar a una enfermedad grave llamada preeclampsia, también denominada toxemia. La hipertensión durante el embarazo afecta a alrededor del 6-8% de las mujeres embarazadas.
Los diferentes tipos de hipertensión durante el embarazo:
La hipertensión puede presentarse de algunas formas diferentes durante el embarazo.
Los siguientes son los 3 tipos comunes de hipertensión gestacional:
- Hipertensión crónica: mujeres que tienen la presión arterial alta (más de 140/90) antes del embarazo, al principio del mismo (antes de las 20 semanas) o que la siguen teniendo después del parto.
- Hipertensión gestacional- Presión arterial alta que se desarrolla después de la semana 20 de embarazo y que desaparece después del parto.
- Preeclampsia- Tanto la hipertensión crónica como la hipertensión gestacional pueden provocar esta grave afección después de la semana 20 de embarazo. Los síntomas incluyen presión arterial alta y proteínas en la orina. Esto puede dar lugar a complicaciones graves tanto para la mamá como para el bebé si no se trata rápidamente.
¿Quién está en riesgo?
Las siguientes mujeres pueden tener un mayor riesgo de desarrollar hipertensión gestacional:
- Mamás primerizas
- Mujeres cuyas hermanas y madres tuvieron hipertensión gestacional
- Mujeres portadoras de embarazos múltiples
- Mujeres menores de 20 años o mayores de 40
- Mujeres que tuvieron presión arterial alta o enfermedad renal antes del embarazo
¿Cómo sé si tengo hipertensión gestacional?
En cada revisión prenatal, su médico comprobará su presión arterial y sus niveles de orina. Su médico también puede comprobar sus funciones renales y de coagulación de la sangre, pedirle análisis de sangre, realizar una ecografía para comprobar el crecimiento de su bebé y utilizar un Doppler para medir la eficiencia del flujo sanguíneo a la placenta.
¿Cómo se trata?
El tratamiento depende de lo cerca que esté de su fecha de parto. Si está cerca de la fecha de parto y el bebé está lo suficientemente desarrollado, el médico puede querer dar a luz a su bebé lo antes posible.
Si tiene una hipertensión leve y su bebé no está completamente desarrollado, su médico probablemente le recomendará lo siguiente:
- Descansar, acostada sobre su lado izquierdo para quitar el peso del bebé de sus principales vasos sanguíneos.
- Aumentar los controles prenatales.
- Consumir menos sal.
- Beber 8 vasos de agua al día.
- Use salt as needed for taste
- Drink at least 8 glasses of water a day
- Increase the amount of protein you take in, and decrease the number of fried foods and junk food you eat
- Get enough rest.
- Exercise regularly
- Elevate your feet several times during the day
- Avoid drinking alcohol
- Avoid beverages containing caffeine
- Your doctor may suggest you take the prescribed medicine and additional supplements
- Exercise During Pregnancy
- Fairhaven Health Supplements
- Nordic Naturals: the Official Omege-3 of the American Pregnancy Association
Si tienes Hipertensión grave, tu médico puede intentar tratarte con medicación para la presión arterial hasta que estés lo suficientemente avanzada como para dar a luz de forma segura.
La hipertensión puede impedir que la placenta reciba suficiente sangre. Si la placenta no recibe suficiente sangre, su bebé recibe menos oxígeno y alimento. Esto puede provocar un bajo peso al nacer. La mayoría de las mujeres pueden dar a luz a un bebé sano si la hipertensión se detecta y se trata a tiempo.
Si su hipertensión es grave, puede dar lugar a una preeclampsia, que puede tener efectos mucho más graves para la madre y el bebé.
Cómo puedo prevenir la hipertensión gestacional:
Actualmente, no hay una forma segura de prevenir la hipertensión. Algunos factores que contribuyen a la hipertensión pueden ser controlados, mientras que otros no. Siga las instrucciones de su médico sobre la dieta y el ejercicio. Some ways you can help prevent gestational hypertension include the following: