Is It Possible To Get Rid Of White Stretch Marks?
Stretch marks are a type of skin scarring. Almost everyone has them. These scars do not pose any health risks, but they are a cause for concern for many people as they do not look great. The color of stretch marks depends on how old they are, and white stretch marks are the older ones. You cannot get rid of white stretch marks, but you can try to reduce their appearance. In this article, we have discussed everything you need to know about white stretch marks and ways to manage their appearance.
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What Are White Stretch Marks?
In their initial stage, stretch marks have a reddish or purple tinge. Sin embargo, una vez que empiezan a envejecer, se vuelven blancas. Puedes saber la edad de tus estrías por el cambio de su color.
Cuando las estrías están recién formadas, son rojas. Esto se debe a los vasos sanguíneos visibles justo debajo de la superficie de su piel. Las estrías rojas responden al tratamiento rápidamente y se curan fácilmente.
Las estrías blancas o (striae alba) son más antiguas. Con el tiempo, los vasos sanguíneos bajo la piel estirada se estrechan y responden menos al tratamiento. Ya no estimulan la producción de colágeno para cubrir las cicatrices. Por eso las estrías blancas son difíciles de tratar. Es casi imposible eliminarlas por completo. Sin embargo, pueden desvanecerse un poco con un tratamiento regular.
Hay varios factores responsables de tus estrías. Compruébalos a continuación.
¿Cuáles son las causas de las estrías blancas?
Las estrías aparecen cuando tu piel se estira rápidamente. Cuando su piel se estira, la red de fibras elásticas en su dermis (la capa media de la piel) se interrumpe. Las fibras elásticas confieren a la piel la elasticidad necesaria para recuperar su forma anterior tras el estiramiento. Cuando aparecen estrías, la piel intenta automáticamente reparar las fibras elásticas dañadas. Sin embargo, es posible que el cuerpo no las cure por completo y que las marcas permanezcan. Hay varios factores que pueden hacer que tu piel se estire y deje marcas:
- Embarazo: Durante el embarazo, la piel se estira para hacer sitio al bebé.
- Pérdida o aumento de peso: Puedes desarrollar estrías cuando ganas o pierdes peso rápidamente. Los adolescentes que crecen rápidamente también pueden tener estrías.
- Culturismo: El rápido aumento del tamaño de su tejido muscular puede dejar estrías.
- Corticosteroides: La aplicación de corticosteroides en la piel durante mucho tiempo puede disminuir la capacidad de estiramiento de tu piel y causar estrías.
- Implantes de mama: Este tipo de cirugía puede estirar la piel y dejar marcas.
- Trastornos de las glándulas suprarrenales: Si tiene el síndrome de Marfan, el síndrome de Cushing o el síndrome de Ehlers-Danlos, puede ver estrías en su piel.
- Genética: Si hay estrías en tu familia, también puedes desarrollarlas.
- Management of stretch marks (with a focus on striae rubrae), Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5782435/ - Tratamiento de las estrías distensas mediante terapia de agujas: un estudio piloto, Dermatologic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22913429 - Manejo tópico de las estrías distensas (estrías): prevención y terapia de las estrías rubias y albas, Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5057295/ - El efecto del aceite de almendras amargas y de los masajes sobre las estrías gravídicas en mujeres primíparas, Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22594386 - Ácido hialurónico: A key molecule in skin aging, Dermato-endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/ - Effect of topical application of virgin coconut oil on skin components and antioxidant status during dermal wound healing in young rats, Skin Pharmacology and Physiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20523108 - Aloe vera: a short review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
Si dejas las estrías frescas sin tratar, pueden volverse blancas y ser difíciles de tratar.
Entonces, ¿es posible deshacerse de las estrías blancas? Puede ser. Esto se debe a que la mayoría de los tratamientos disponibles se centran en las estrías tempranas, que son más fáciles de tratar. Echa un vistazo a la siguiente sección para encontrar lo que puedes hacer para desvanecer la apariencia de las estrías blancas.
Cómo tratar las estrías blancas
La evidencia para los tratamientos de las estrías blancas es mínima y tienen resultados contradictorios. Los métodos de tratamiento que funcionan en las estrías tempranas pueden no producir resultados similares en las estrías tardías (striae alba). Sin embargo, aún puede probar las siguientes opciones de tratamiento.
Opciones de tratamiento médico comunes
1. Microdermoabrasión
Se trata de un procedimiento indoloro en el que el experto sanitario utiliza un dispositivo similar a una varita con una punta que contiene pequeños cristales. Esta varita se frota suavemente sobre la piel para exfoliarla, eliminar las células muertas y estimular la producción de colágeno. Es necesario someterse a varias sesiones para obtener los resultados deseados.
Varios estudios han descubierto que la microdermoabrasión es eficaz para mejorar el aspecto de las estrías tempranas (rojas) (1). Por lo tanto, puede probar este tratamiento en sus estrías blancas. Es posible que tenga que someterse a varias sesiones para ver algunos resultados.
2. Microneedling
En este proceso, se utiliza un dispositivo similar a una varita con agujas diminutas. Las agujas se clavan en la zona a tratar para impulsar la producción de colágeno. Esto ayuda a cubrir las cicatrices y a mejorar el aspecto de la piel.
En un estudio en el que participaron mujeres coreanas, se comprobó que el microneedling era eficaz para tratar las estrías tempranas y tardías (2). De hecho, se ha encontrado que el microneedling es más efectivo que la microdermoabrasión en el tratamiento de las estrías (1).
3. Terapia láser
La terapia láser se utiliza a menudo para minimizar la apariencia de las cicatrices y marcas. Hay diferentes tipos de láser que se utilizan en función de la gravedad de las cicatrices y del estado de la piel.
En un estudio, diez mujeres (tipos de piel Fitzpatrick III-V) con estrías blancas recibieron tratamiento con láser fraccionado no ablativo de 1540 nm durante cuatro veces a intervalos de 4 semanas. El aspecto de las estrías mejoró entre un 1% y un 24%. Sólo una mujer experimentó hiperpigmentación postinflamatoria después del tratamiento (1).
También se comprobó que el láser fraccional de CO2 (10.600 nm) era eficaz para mejorar el aspecto de las estrías blancas en pacientes con tipos de piel Fitzpatrick III y IV). Una combinación de láser de colorante pulsado y láser de CO2 fraccionado también resultó ser beneficiosa (1).
4. Tratamiento tópico
No hay estudios que hayan demostrado la eficacia de los tratamientos tópicos (pomadas y remedios caseros como el aceite de almendras, la manteca de cacao, etc.) sobre las estrías. Los tratamientos tópicos pueden tener un efecto leve sobre las estrías no por sus ingredientes sino por el efecto de hidratación (1).
La aplicación de tretinoína (un derivado de la vitamina A) mostró resultados contradictorios. En cuatro ensayos clínicos, la tretinoína resultó eficaz para mejorar las estrías tempranas, pero fue ineficaz en las estrías blancas. Algunos otros estudios que evaluaron el efecto de la tretinoína sobre las estrías (de tipo no especificado) encontraron que era eficaz para mejorar su aspecto (3).
5. Cirugía estética
Pasar por el quirófano es una opción más para mejorar el aspecto de las estrías. Hacerse una cirugía estética como opción depende de la parte del cuerpo donde se tengan las estrías. Es cara, y la propia cirugía puede dejar cicatrices frescas propias.
Ya hemos dicho que los remedios naturales y caseros pueden tener sólo un efecto leve sobre las estrías debido a sus efectos hidratantes. Así, mantener la zona bien hidratada puede ser una forma de mejorar la apariencia de las estrías. Aquí tienes algunas opciones que puedes probar.
Remedios caseros para tratar las estrías blancas
Nota: No hay evidencia científica de que estos remedios caseros traten las estrías blancas.
1. Aceite de almendras amargas
Durante el embarazo, masajear la barriga con aceite de almendras amargas durante 15 minutos al día puede reducir la aparición de estrías. El estudio llevó a cabo que la acción de masaje -no la aplicación de aceite de almendras- fue la responsable de los resultados (4)Sin embargo, no hay pruebas de que pueda tratar las estrías blancas (tardías). Independientemente, el aceite de almendras tiene propiedades hidratantes, por lo que puedes hidratar las marcas con aceite de almendras regularmente para mejorar la apariencia de las estrías.
2. Ácido hialurónico
El ácido hialurónico tiene propiedades hidratantes y se utiliza a menudo para prevenir el envejecimiento de la piel (5). Esta propiedad hidratante del ácido hialurónico puede ayudarte en la reducción de la apariencia de tus estrías.
3. Aceite de coco virgen
Un estudio realizado por la Universidad de Kerala en ratas encontró que el aceite de coco virgen ayuda a curar las heridas de escisión al promover la producción de colágeno (6). También tiene propiedades antiinflamatorias (3). Por lo tanto, puede ayudar a mantener tu piel hidratada y mejorar la apariencia de las estrías blancas.
4. Aloe Vera
El aloe vera tiene propiedades hidratantes y ayuda a mantener tu piel suave y saludable. También estimula la producción de colágeno y elastina, haciendo que tu piel sea más elástica y previniendo los signos del envejecimiento (7). Esto lo convierte en un ingrediente potencialmente ideal para tratar las estrías blancas.
5. Manteca de cacao
Aunque la investigación ha encontrado que la manteca de cacao no es efectiva para tratar las estrías blancas, ayuda a mantener tu piel hidratada y reduce la hiperpigmentación (3). Estas propiedades pueden mantener su piel suave y reducir la picazón alrededor de las estrías blancas.
Ningún procedimiento médico, medicamento recetado o remedio casero puede hacer que sus estrías desaparezcan por completo. Muchos de los estudios que evalúan la eficacia de los posibles métodos de tratamiento no son concluyentes y tienen resultados contradictorios. La mejor manera posible de prevenir las estrías blancas es tratarlas durante las fases iniciales. Puede que esto no las evite por completo, pero puede reducir su apariencia en gran medida.
Si está embarazada o comienza un programa de pérdida de peso, analice de antemano todas las posibilidades para evitar las estrías. Sea paciente y constante con cualquiera de los tratamientos mencionados en este artículo y consulte a un médico para discutir todas sus opciones. También podrán informarle sobre los últimos tratamientos disponibles.
Preguntas frecuentes
¿Todas las estrías se vuelven blancas?
Sí. A medida que las estrías envejecen, se vuelven blancas.
¿Cuál es la diferencia entre las estrías blancas y las rojas?
Las estrías frescas suelen ser rojas debido a los vasos sanguíneos visibles bajo la piel. A medida que envejecen, se vuelven blancas porque los vasos sanguíneos se estrechan.
¿Las estrías blancas desaparecen?
En realidad no. Con un tratamiento adecuado, podrían desvanecerse un poco, pero no desaparecen por completo.
¿Cuánto tiempo tardan en desaparecer las estrías?
Depende de cómo esté curando tu piel y de cómo esté recuperando la forma original después de haberse estirado. Con el tratamiento adecuado, puedes esperar que tus estrías se desvanezcan en 6 a 12 meses.
7 fuentes
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