Las mejores recetas de bálsamos a base de hierbas para cada dolencia (¡y una receta de bálsamo multiuso fácil de personalizar!)
Los bálsamos a base de hierbas tienen una larga historia de uso medicinal como remedios caseros naturales. Normalmente se elaboran con ingredientes de origen vegetal que incluyen una combinación de aceites portadores o de infusión de hierbas, aceites esenciales y cera de abejas, he reunido algunas de las mejores recetas de bálsamos de hierbas para cada dolencia.
Además, aprenda a crear su propio bálsamo multiuso, sencillo pero asequible, que puede personalizarse fácilmente para las necesidades específicas de su piel.
¿Por qué elegir los bálsamos de hierbas en lugar de los tratamientos modernos para el cuidado de la piel?
Habiendo crecido con una variedad de problemas frustrantes de la piel, incluyendo el eczema y la piel seca, he encontrado que las mejores recetas de bálsamos de hierbas son también algunos de los mejores remedios caseros que uno puede utilizar. Los bálsamos de hierbas no sólo son eficaces para calmar el picor y la irritación de la piel, sino que también promueven la salud de la piel. Así que la piel no sólo se ve y se siente mejor después de su uso, en realidad puede reparar el daño para una piel más saludable en general.
Más importante aún, cuando usted hace una de estas mejores recetas de bálsamos a base de hierbas, no tiene que preocuparse por los ingredientes potencialmente dañinos o sintéticos que se encuentran en muchos productos de prescripción y comerciales de venta libre. Creo que es importante saber exactamente lo que está poniendo en su piel. Al fin y al cabo, la piel es el órgano más grande del cuerpo. Así que es tan importante cuidar de su piel como lo es, por ejemplo, cuidar de la salud de sus ojos.
Al aprender sobre los beneficios que cada ingrediente en esta colección de las mejores recetas de bálsamo de hierbas tiene que ofrecer, usted puede comenzar fácilmente a personalizar sus propias recetas de bálsamo de hierbas. Una gran manera de empezar a hacer esto es simplemente cambiar los aceites portadores requeridos en una receta con otro aceite portador o su propio aceite infundido a base de hierbas.
O también puede agregar su propia mezcla de aceites esenciales. Este conocimiento no sólo puede ayudarte a evitar una posible reacción alérgica, sino que puede asegurar que estás obteniendo la combinación correcta de ingredientes para tus problemas específicos de la piel.
¿Cuáles son los beneficios para el cuidado de la piel de las mejores recetas de bálsamos a base de hierbas?
Ya he mencionado que los bálsamos a base de hierbas son excelentes para hacer frente a los molestos problemas y enfermedades de la piel. Sin embargo, es posible que no esté seguro de si los bálsamos de hierbas son adecuados para su preocupación particular. A continuación se presentan algunas de las preocupaciones populares que los bálsamos a base de hierbas se utilizan más comúnmente para tratar.
- Erupciones e infecciones por hongos como la tiña o incluso infecciones parasitarias como la sarna o la dermatitis por pulgas.
- Alivio natural del dolor debido a hematomas, músculos doloridos e incluso artritis.
- Para tratar el roble venenoso, la hiedra venenosa y el zumaque venenoso.
- Quemaduras de sol y quemaduras menores.
- Eczema, psoriasis o incluso urticaria.
- Heridas menores, rasguños y cortes.
- Ampollas y forúnculos, así como abscesos y úlceras cutáneas.
- Pieles secas o agrietadas, así como pieles quemadas por el viento.
- Mordeduras y picaduras de insectos.
- Josetes inflamados o escaras.
¿Cómo puedo aprender más sobre los ingredientes naturales utilizados en las mejores recetas de bálsamos de hierbas?
Mountain Rose Herbs es una maravillosa fuente de conocimiento para aprender sobre una gran variedad de hierbas orgánicas, aceites portadores y aceites esenciales. Además de información sobre los productos naturales que ofrecen, también puedes aprender más sobre cómo crear tus propios bálsamos de hierbas en el blog de Mountain Rose Herbs.
También recomiendo encarecidamente el libro de la renombrada herborista Rosemary Gladstar titulado, Rosemary Gladstar’s Medicinal Herbs: A Beginner’s Guide: 33 Healing Herbs to Know, Grow, and Use.
Los libros Alchemy of Herbs, The Herbal Apothecary, y Essential Oils Natural Remedies: The Complete A-Z Reference of Essential Oils for Health and Healing son también excelentes lugares para comenzar su viaje introductorio.
Acerca de mi receta de bálsamo multiuso.
Ya sea que quieras probar las aguas haciendo un simple bálsamo o quieras aprender a crear tus propias recetas de bálsamos personalizados, mi receta de bálsamo para todo propósito es un gran trampolín para desarrollar tus propias recetas de bálsamos a base de hierbas.
Por qué me encanta esta fácil receta de bálsamo para todo propósito personalizable.
- No es grasoso. Formulado utilizando aceite de coco fraccionado en lugar de otros aceites portadores comunes como el de oliva, este bálsamo multiuso es menos graso que otras recetas de bálsamos a base de hierbas que se encuentran comúnmente.
- Es hidratante y nutritivo. En lugar de combinar simplemente cera de abejas y un aceite portador para crear este bálsamo, también he utilizado una combinación de manteca de cacao y manteca de karité para hidratar la piel y promover su salud.
- Protege la piel. Como la cera de abejas es una cera, forma una barrera protectora cuando se aplica a la piel como parte de un bálsamo casero o de hierbas. Esta barrera protectora no sólo retiene la humedad, sino que también ayuda a mantener alejados los ataques del medio ambiente, como el viento y el aire seco.
- Es naturalmente antibacteriano y antifúngico. A menudo, cuando tenemos problemas de piel, hay algo más que una piel seca o irritada. Dado que el aceite de coco es naturalmente antibacteriano y antifúngico, esta receta de bálsamo multiuso puede ayudar a abordar problemas de los que no somos del todo conscientes.
- Es perfecto para la piel sensible. Aunque se puede personalizar, esta receta de bálsamo multiuso no tiene perfume y sólo contiene cuatro ingredientes sencillos para nutrir y proteger la piel. Incluso sin la adición de un aceite portador infundido o incluso aceites esenciales, este bálsamo sigue funcionando de maravilla para la mayoría de los tipos de piel como es. (Los usuarios de pieles muy sensibles pueden simplificar aún más esta receta de bálsamo multiuso y simplemente combinar 3 partes de aceite portador de su elección con 1 parte de cera de abejas. Como la cera de abejas es antialérgica, casi todo el mundo puede disfrutar de los beneficios de este ingrediente natural combinado con un simple aceite portador. Debido a que esta receta de bálsamo multiuso contiene cera de abejas, hace un gran trabajo para calmar la picazón – especialmente cuando se asocia con la piel seca.
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- Anti-Inflamatorio Cúrcuma Herbal Salve de Owens Acres
- Nature’s Revenge Herbal Salve de WaiKe Botanicals
- Hemp Seed Pain Salve de Botanical Delights
- Dandelion Wild Harvested Herbal Salve from Wandering Wildcraft (Pictured above.)
- Moisturizing Herbal Salve from HumbleLove
- Calendula Healing Herbal Salve from NakedPagan
- St. John’s Wort Healing Herbal Salve de TheBEEKEEPERshop
- Herbal Black Drawing Salve de Essence of Earth
Además de añadir aceites esenciales a esta receta de bálsamo multiuso basada en sus propias necesidades de cuidado de la piel, también puede sustituir el aceite de coco fraccionado con otro aceite portador de su elección.
El aceite de espino amarillo es uno de mis aceites portadores favoritos. No sólo es el aceite de espino amarillo rico en nutrientes que la piel anhela, este aceite portador suave es también un gran ajuste para la piel sensible. No sólo nutre, calma y protege la piel, sino que también ayuda a promover la salud de la piel.
Cuando se utiliza en una receta de bálsamo de hierbas, el aceite de espino amarillo ayuda a acelerar la curación y el daño a las células de la piel. También calma la inflamación causada por afecciones comunes de la piel, como las quemaduras solares e incluso la psoriasis. Además, el alto contenido de vitamina E hace que el espino amarillo sea una gran opción para los productos y bálsamos antienvejecimiento.
También encontrará que el aceite de espino amarillo es una gran opción para desvanecer las cicatrices del acné y las manchas. Esta es una de las razones por las que es un ingrediente imprescindible en este mejor tratamiento para cicatrices y estrías de mi compañera bloguera, Cari Dunn.
Para saber más sobre los beneficios de otros aceites portadores que puedes utilizar en tus propias recetas de bálsamos multiuso, asegúrate de consultar el libro, Carrier Oils: A beginner’s guide to using over 40 carrier oils in bath and body recipes, de Cari Dunn, además de algunos de los otros grandes recursos que he mencionado anteriormente.
Sigue leyendo para aprender a hacer mi sencilla y personalizable receta de bálsamo para todo uso, así como para ver una lista de las mejores recetas de bálsamo de hierbas para una variedad de dolencias cotidianas y problemas de la piel.
Customizable All Purpose Salve Recipe
© Rebecca D. Dillon
Ingredients:
1 oz. cocoa butter
1 oz. shea butter
1 oz. cosmetic beeswax
.5 oz. fractionated coconut oil
Directions:
Step #1:
Using a digital scale, weigh out the beeswax, cocoa butter and shea butter.
Step #2:
Combine these ingredients in a double boiler and heat until melted. Then remove from heat.
Step #3:
Next weigh out the fractionated coconut oil and stir into the melted beeswax and butters.
Step #4:
If desired, customize your salve by adding essential oils. Typically it’s safe to add up to 12 drops of an essential oil per ounce of your recipe. Sin embargo, algunos aceites esenciales deben utilizarse en cantidades más pequeñas.
Para estar seguro, compruebe siempre cuál es el uso recomendado para la piel del aceite esencial que ha elegido. Y asegúrese de investigar sus aceites esenciales de antemano, ya que no todos ellos son seguros para el uso de las mujeres embarazadas o los niños.
Además, como hay aceites esenciales falsos en el mercado que afirman falsamente ser aceites esenciales terapéuticos 100% puros, recomiendo comprar aceites esenciales de Mountain Rose Herbs o Spark Naturals. Ambas empresas han sido probadas de forma independiente por grupos de vigilancia de la industria y se ha encontrado que sólo venden el verdadero negocio.
También puede comprar aceite de coco fraccionado de Spark Naturals, además de su propia base de bálsamo. Al igual que mi receta de bálsamo para todo uso, esta base de bálsamo sin aroma está diseñada para ser fácilmente personalizada mediante la adición de su propia mezcla de aceites esenciales.
Para personalizar esta receta de bálsamo para todo uso un paso más allá, infunde hierbas en el aceite de coco fraccionado (u otro aceite portador) para crear una infusión de aceite de hierbas. A continuación, simplemente utilice el aceite infundido a base de hierbas en lugar del aceite de coco fraccionado en esta o cualquiera de las mejores recetas de bálsamo a base de hierbas que se pueden encontrar a continuación.
Puedes aprender a hacer tus propias infusiones de aceite de hierbas junto con los diversos métodos para infundir hierbas en aceite a través de este tutorial del blog Mountain Rose Herbs. Esta guía instructiva le guía a través del proceso tradicional de hacer aceites infundidos solares, así como el método rápido para infundir aceites con calor.
La consistencia final de este bálsamo multiuso es mayormente sólida a temperatura ambiente -también hace una gran barra de loción sólida- pero se derrite rápida y fácilmente en la piel. Te encantará para las manos agrietadas y secas del invierno, así como para una multitud de otros usos!
Para utilizar tu bálsamo multiuso, simplemente aplícalo en tus manos, pies, labios y otras áreas problemáticas según lo desees.
Las mejores recetas de bálsamos herbales para hacer en casa
Ahora que te has mojado los pies con mis fáciles recetas de bálsamos multiuso, aquí tienes una colección de las mejores recetas de bálsamos herbales que puedes hacer en casa. Espero que te gusten tanto como a mí. Y una vez que hayas probado algunas por ti mismo, ¡espero haberte inspirado para crear tu propia receta de bálsamo de hierbas para tu familia!
& Receta de bálsamo de aceite de neem con aceite de hierbas de caléndula
Para descubrir más de las mejores recetas de bálsamos a base de hierbas, no dejes de consultar y seguir mi tablero de Mejores Recetas de Bálsamos Caseros en Pinterest además de mis otros tableros de Pinterest.
¿No estás listo para hacer tus propias recetas de los mejores bálsamos de hierbas?
Si te gustaría probar un bálsamo de hierbas pero no estás listo para abordar mi lista de las mejores recetas de bálsamos de hierbas, no te preocupes. Puedes comprar cualquier bálsamo de hierbas que desees de una gran variedad de artesanos. A continuación se presentan algunos de mis bálsamos caseros favoritos que puedes comprar en línea de vendedores en Etsy.
Si todavía estás interesado en explorar más de los mejores bálsamos de hierbas, puedes buscar en Etsy aún más bálsamos de hierbas que puedes comprar. O comprar entre algunos de mis otros favoritos hechos a mano y artesanales!
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