Las razones psicológicas por las que algunas personas no pueden'dejar de mentir
- Hay varias teorías de por qué algunas personas no pueden dejar de mentir.
- Los narcisistas suelen ser mentirosos patológicos, porque simplemente no les importa la verdad.
- Prefieren decir mentiras y ganar control sobre la gente que ser honestos.
- A veces, los mentirosos compulsivos son personas muy impulsivas a las que les cuesta tomarse el tiempo necesario para pensar las cosas y decir la verdad.
- Mentir no te convierte necesariamente en una mala persona, pero podría ser un signo de algo más siniestro.
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A la edad de tres o cuatro años, todos empezamos a mentir. En este punto del desarrollo de nuestro cerebro, aprendemos que tenemos una herramienta increíblemente versátil y poderosa a nuestra disposición -nuestro lenguaje- y que podemos utilizarla para jugar realmente con la realidad y afectar al resultado de lo que está sucediendo.
Tarde o temprano aprendemos que mentir es «malo», y que realmente no deberíamos hacerlo. Pero si algo nos enseñó «Liar Liar» de Jim Carey, es que esto no es factible. Todos tenemos que mentir a veces.
Pero algunas personas son mentirosas patológicas, lo que significa que no pueden dejar de difundir información errónea sobre sí mismas y sobre los demás. Las razones psicológicas de por qué algunas personas son así son un poco misteriosas, pero en la tercera edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, la mentira patológica es un trastorno en sí mismo, así como un síntoma de trastornos de la personalidad como la psicopatía y el narcisismo.
«Creo que proviene de un defecto en el cableado neurológico en términos de lo que nos hace tener compasión y empatía», dijo a Business Insider la psiquiatra Judith Orloff, autora de «The Empath’s Survival Guide». «Porque los narcisistas, los sociópatas y los psicópatas tienen lo que se llama trastorno por déficit de empatía, lo que significa que no sienten empatía de la forma en que lo haríamos nosotros.»
La verdad no les importa a los narcisistas
Cuando no te importan los demás, las mentiras no parecen importar. La falta de empatía significa esencialmente una falta de conciencia, lo cual es un concepto difícil de entender para mucha gente.
«Cuando mienten no les duele de la misma manera que a nosotros», dijo Orloff. «Mucha gente se mete en relaciones con mentirosos patológicos, o simplemente no puede entender por qué mienten, porque están tratando de encajar a estas personas en los estándares ordinarios de lo que significa ser empático»
Pero no encajan. De hecho, puede que ni siquiera se den cuenta de que están mintiendo la mitad del tiempo, porque no son conscientes de ello. Orloff dijo que en realidad creen que están diciendo la verdad la mayor parte del tiempo. No se trata tanto del hecho en sí, dijo, como de querer tener poder sobre alguien.
Esto es extremadamente peligroso para las personas altamente sensibles, porque atraen a los narcisistas. Entonces, cuando ven que alguien miente, tratan de descubrirlo o se culpan a sí mismos. Una vez que comienzan las mentiras, puede terminar con la víctima siendo gaslighted, que es esencialmente cuando se les dice una y otra vez que su versión de la realidad es incorrecta, y comienzan a creer la verdad deformada del abusador.
«El gran poder de las relaciones es cuando se puede decir la verdad el uno al otro, y confiar en el otro, y ser auténtico – y con los mentirosos patológicos no se puede confiar en ellos», dijo Orloff. «No puedes basar tu vida en ellos. Es como un déficit moral, y no hay responsabilidad. Alguien que es un mentiroso patológico no dirá «siento haberlo hecho». Dirán que es tu culpa».
La única manera de escapar de las garras de un mentiroso patológico es ser lo suficientemente fuerte como para decir «no, esto no es mi culpa, esto no me suena a verdad, así que no puedo confiar en ti», dijo.
Desgraciadamente, la gente tiende a dudar de sí misma, porque las mentiras pueden escalar sutilmente. Puede empezar con una pequeña mentira blanca, y unos meses más tarde la vida de la víctima será un lío de confusión debido a la red de cuentos chinos que se ha tejido.
«Si alguien miente, no intentes poner una excusa al respecto», dijo Orloff. «Una mentira es una mentira. Y si se lo planteas a la persona y te dice que es tu culpa, o que no, que no sucedió, sólo tienes que saber que hay algo muy malo.»
Los mentirosos compulsivos no son necesariamente malas personas
La psicóloga Linda Blair, autora de muchos libros de psicología, dijo a Business Insider que algunos mentirosos compulsivos son simplemente demasiado impulsivos para decir la verdad. La escala impulsivo-reflexivo está arraigada en nuestros genes, y es muy difícil para alguien altamente impulsivo tomarse el tiempo para pensar las cosas, al igual que es un reto para una persona reflexiva lanzarse a algo de cabeza.
«Si eres una persona impulsiva, es realmente difícil romper el hábito, porque tienes esta terrible sensación dentro de ti de que tienes que resolver las cosas ahora mismo», dijo Blair. «Así que cuando te viene a la cabeza, simplemente lo dices. Eso no significa que mientas necesariamente, pero te cuesta un poco más dejar de mentir, más que a alguien más reflexivo».»
Mentira patológica y narcisismo no son sinónimos, sólo que a veces van de la mano. En otros casos, los mentirosos compulsivos simplemente no tienen la capacidad de evitar soltar cosas. Y Blair dijo que sólo necesitan aprender a controlar sus impulsos y compulsiones. Sus mentiras no provienen necesariamente de un mal lugar.
«No creo que sea algo con lo que sepan lidiar», dijo. «We think probably it has something to do with actual brain function and the way some people’s brains work, which makes it much harder for them to understand the effect it will have on other people… We think, but we just don’t know yet for sure.»
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