Los efectos de la baja humedad en su salud y confort
La humedad es la cantidad de vapor de agua en el aire. Aunque a menudo se pasa por alto, una humedad interior adecuada es crucial para su salud. Demasiada o muy poca humedad puede tener graves consecuencias para la salud. El rango ideal de humedad interior está entre el 40% y el 60%.
Durante el invierno, el aire interior suele ser seco. El aire frío, que lleva menos humedad que el aire caliente, entra en la casa y se calienta, reduciendo su humedad relativa. La baja humedad también puede producirse en climas áridos durante el verano como resultado del exceso de aire acondicionado, que elimina la humedad del aire mientras funciona.
Los efectos de la baja humedad
Los ojos se resecan e irritan, la piel se descama y pica y la baja humedad inflama y seca la membrana mucosa que recubre las vías respiratorias. Como resultado, el riesgo de resfriado, gripe y otras infecciones aumenta considerablemente.
Respiratorio
Muchos virus sobreviven más tiempo en condiciones de baja humedad, lo que aumenta aún más el riesgo de enfermar. Las condiciones de sequedad también pueden hacer que las partículas de «aerosoles infecciosos» pierdan su masa rápidamente a través de la vaporización, según un estudio citado por los NIH sobre los factores atmosféricos que afectan a la transición de las infecciones. En otras palabras, después de que alguien estornude, las gotitas se secan pero los virus permanecen, capaces de flotar en el aire indefinidamente -en última instancia, encontrando su camino en su tracto respiratorio seco.
Los estudios también han demostrado que la congestión nasal está relacionada con la humedad y la temperatura del aire inhalado. Al influir en el efecto de «enfriamiento nasal», la baja humedad puede crear una sensación de congestión nasal como resultado de la sequedad e irritación de las membranas sinusales. Afortunadamente, utilizando SensorPush, un termómetro/higrómetro inalámbrico que funciona con tus dispositivos iOS o Android, puedes recibir notificaciones cuando las condiciones son demasiado secas para que puedas tomar las medidas adecuadas para mantener tu comodidad y salud.
Ojos
La baja humedad puede secar tus ojos al aumentar la evaporación de las lágrimas. Esto altera el equilibrio natural de la humedad, necesario para su correcto funcionamiento. A 72°F y niveles de humedad entre 15-25%, se aprecia una caída repentina de la calidad de la mucosa ocular. Según el Dr. Ognjen Markovic, «la película lagrimal sana es fundamental para la calidad óptica de los ojos, su nutrición y los mecanismos de defensa antimicrobiana de la córnea»
El aire seco también puede afectar a su rendimiento y productividad. Si la humedad es demasiado baja, su reacción natural es parpadear con más frecuencia. Este aumento del parpadeo provoca un deterioro en el rendimiento de las tareas visuales como la lectura o el trabajo de oficina.
Piel
Tu piel también se resiente de la sequedad. Muchas personas sufren de piel seca, escamosa y con picores durante el invierno. Esta condición, una forma de eczema comúnmente conocida como picor de invierno, es causada por la falta de humedad en su piel. El aire seco no sólo hace que la piel se reseque en la superficie, sino que también extrae la humedad del interior, generando pequeñas grietas. Estas grietas no sólo causan molestias, sino que también crean posibles vías de infección.
Cómo gestionar la humedad – de forma segura
Tienes varias opciones para mejorar la calidad del aire si es demasiado seco. Puede:
- Utilizar un humidificador o vaporizador
- Hervir agua en su estufa
- Colocar cuencos de agua en varios lugares de su casa
- Tomar una ducha y crear un baño de vapor
La mejor opción es utilizar uno o varios vaporizadores o humidificadores de calidad ubicados estratégicamente en su casa.
Por qué es importante un higrómetro bluetooth
Es importante controlar los resultados. Es muy fácil humedecer en exceso, lo que aumenta el riesgo de moho, ácaros y otros alérgenos peligrosos. Los humidistatos e higrómetros incorporados a los humidificadores no suelen ser muy precisos. Están demasiado cerca del humidificador para poder percibir con precisión el estado general de la habitación.
El SensorPush monitoriza y rastrea con precisión las condiciones ambientales de su hogar, permitiéndole por fin alcanzar el confort y la tranquilidad. Es un dispositivo sencillo y compacto creado con la mejor tecnología de detección suiza. Muestra la información en dispositivos móviles Android o Apple iOS. SensorPush registra los datos una vez por minuto y la aplicación almacena todo el historial de datos. Siempre tendrá la imagen completa de las condiciones de su hogar. Nuestros galardonados diseñadores han diseñado cuidadosamente la aplicación para que sea fácil de usar y de entender. Con SensorPush, no solo obtienes las condiciones actuales y pasadas y las notificaciones, sino que también puedes exportar los datos en formato CSV para utilizarlos en Excel u otras herramientas de software.
Una vez que obtienes SensorPush, el proceso de emparejamiento solo lleva un momento. Después, sólo tienes que colocarlo donde quieras. Dado que su teléfono es el lector, los lugares de difícil acceso o incluso los lugares que están completamente fuera de la vista no son un problema. SensorPush se encargará de todo, permitiéndote controlar sin esfuerzo los datos de tu smartphone y avisándote cuando las condiciones se desvíen del rango que hayas elegido. Sin tener que preocuparse por la calidad del aire en su hogar, podrá relajarse con comodidad y mejorar su salud y disfrutar del tiempo que pasa con su familia.
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