Los mensajes de texto pueden destruir tu matrimonio

Cuando era joven, nunca me gustó que mi madre y mi padre cerraran la puerta del dormitorio por la noche después de darse las buenas noches. Estar solo en un gran dormitorio me daba la oportunidad de hacer volar mi imaginación, dejando que todos esos monstruos y villanos hicieran estragos en la intimidad de mi habitación. Sin embargo, a medida que crecía, una puerta cerrada en el dormitorio por la noche me proporcionaba privacidad para dejar que mi yo introvertido se relajara y se descompusiera del estrés y las exigencias del día.

Todos tenemos diferentes necesidades de privacidad basadas en nuestras personalidades. Sin embargo, probablemente no tenga que decirte que demasiada puede ser peligrosa -especialmente la privacidad con alguien que no sea tu cónyuge o pareja.

Pregúntate: Si estuvieras en casa y tu cónyuge no estuviera, ¿invitarías a otra persona a mantener una conversación en la intimidad de tu dormitorio? Especialmente en la intimidad de su dormitorio con la puerta cerrada y las persianas bajadas? Lo más probable -y esperemos que así sea- es que su respuesta sea un firme «No».

Pero si le preguntara si se envía regularmente mensajes de texto con alguien en particular, la respuesta podría no ser la misma.

Los mensajes de texto y una puerta a la infidelidad

No es ningún secreto que los mensajes de texto se han convertido en la norma social para comunicarse. Su facilidad de uso sin apenas esfuerzo nos permite estar en contacto con cualquier persona desde cualquier lugar y en cualquier momento. Enviamos mensajes de texto a nuestros jefes para preguntarles por qué hemos llegado tarde al trabajo, a nuestros compañeros de trabajo sobre la próxima reunión y a nuestros amigos sobre la barbacoa de este fin de semana. Enviamos mensajes de texto sin pensar. Enviamos mensajes de texto porque el mundo en el que vivimos dice que enviar mensajes de texto a otros es una comunicación perfectamente aceptable.

Desgraciadamente, existe una falsa sensación de seguridad en los mensajes de texto de los teléfonos móviles: Casi siempre da la sensación de que las palabras enviadas y recibidas en un texto no se aventurarán en aguas abiertas y peligrosas. La realidad es que un mensaje de texto es agua abierta. No hay un extremo poco profundo en el que pararse ni una pared a la que agarrarse. Lo que se envía y recibe en un mundo basado en el texto puede desencadenar fácilmente nuestros sentimientos y deseos más profundos y oscuros, haciéndolos aflorar en una conversación que comenzó de forma inofensiva.

Demasiado a menudo, en los mensajes de texto, se envían palabras insignificantes que están vinculadas, consciente o inconscientemente, a raíces emocionales o sexuales más significativas en el corazón; raíces que pretenden permanecer profundamente arraigadas en un matrimonio en lugar de fuera de él, para evitar el desprendimiento emocional o sexual de un cónyuge.

Hay muchos casos de hombres y mujeres casados que envían mensajes de texto fuera de su matrimonio, lo que luego resulta en una aventura extramatrimonial. La mayoría de las veces los mensajes de texto eran de naturaleza inocente; la infidelidad no estaba a la vista. Sin embargo, en su mayoría discutían temas sobre la escuela de sus hijos o el nuevo trabajo de su cónyuge, pasando rápidamente a, por ejemplo, una conversación sobre cómo su cónyuge no quiere hablar de sus sentimientos, o que se dieron cuenta de que el otro estaba en el gimnasio, comentando cómo se siente atraído por su aspecto físico.

Estas revelaciones conducen más a menudo a confidencias emocionales y discusiones sobre fantasías sexuales. Lo que parece ocurrir en todos los relatos de estos participantes, son descripciones de puntos ciegos en la comunicación: es decir, consecuencias maritales negativas basadas en las confidencias emocionales y/o sexuales a través de mensajes de texto con la otra persona que parecen surgir de la nada.

Las relaciones no comienzan con el sexo

Los hombres y las mujeres fueron diseñados física y emocionalmente para tener sexo y hablar de sentimientos profundos. Sin embargo, hablar de sexo y sentimientos con otra persona a través de mensajes de texto puede separar rápidamente a una persona casada de su cónyuge emocional y/o sexualmente en el mundo real. Seamos sinceros: muchos hombres y mujeres casados se envían mensajes de texto inocentemente sin caer nunca en esta trampa. Hay muchos que respetan completamente a sus cónyuges, administrando sus textos, sin aventurarse nunca a hablar de sentimientos o de sexo en un texto.

Pero la investigación es exhaustiva y sólida. Creo que la pendiente es demasiado resbaladiza para ignorarla; muchos individuos caminan por la comunicación por mensajes de texto como por la cuerda floja, a veces sin siquiera saberlo. Un extenso cuerpo de investigación, cada vez mayor, apoya que las redes sociales y los medios digitales (mensajes de texto) están asociados con violaciones de la fidelidad y la disminución de la satisfacción de la relación.

Las relaciones matrimoniales que experimentan que uno de los cónyuges se comunica emocional o sexualmente con otra persona a través de texto informan de que sienten exactamente los mismos sentimientos que aquellos cónyuges cuyo cónyuge cometió una aventura sexual extramatrimonial cara a cara (sin comenzar a través de texto o medios sociales). Estos sentimientos incluyen la traición, el rechazo, el abandono, la soledad, los celos, la humillación, la pérdida de confianza y la ira. Lo más alarmante es que la gran mayoría de las relaciones extramatrimoniales que comienzan a través de los medios sociales y digitales terminan en divorcio.

A medida que la comunicación a través de los medios sociales y digitales crece y evoluciona, también lo hacen las oportunidades para que aquellos que están casados cometan aventuras extramatrimoniales. Los mensajes de texto en sí no son los culpables. El culpable es el corazón de la persona que envía los mensajes de texto. Se puede argumentar que cada medio de comunicación de la historia ha tenido sus propios peligros potenciales para las relaciones. Este medio, sin embargo, está consumiendo, manteniendo y alterando la mente humana a un grado tan hiperbólico. Está afectando a las relaciones matrimoniales de forma tan drástica que no podemos dejar de hablar de ello.

Aquí está lo importante para darse cuenta: Salvaguardar su matrimonio contra la infidelidad debe extenderse más allá del dormitorio. La infidelidad ocurre mucho antes de tener sexo real con alguien, y en la cultura actual, el humo puede potencialmente avivarse hasta convertirse en un incendio durante el envío de mensajes de texto.

Cuando una gran cantidad de esfuerzo cognitivo, de fantasía, emocional y/o sexual se coloca consistentemente en otra persona fuera de una relación marital, es difícil mantener niveles completos y consistentes de apego emocional y/o sexual conyugal. Los mensajes de texto sólo aumentan la velocidad del progreso de una aventura, ya que la auto-revelación es más fácil de compartir en un entorno aparentemente privado, proverbial, de habitación cerrada.

Cómo manejarlo

He reunido algunas directrices sugeridas que usted y su cónyuge pueden considerar cuando se trata de mensajes de texto:

• Evite dar su número de teléfono a la otra persona. Si es necesario mantenerse en contacto con ellos, haga que su cónyuge le dé su número.
• Si ya tiene el número de teléfono, trátelo sólo como eso: un número de teléfono (no un número de texto).
• Si recibe un mensaje de texto, opte por responder llamándoles inmediatamente en lugar de responder a través del texto. Hacer una llamada telefónica les comunica que prefieres hablar por teléfono en lugar de a través de un texto.
• Trate su correo electrónico privado como lo haría con un mensaje de texto. Es comprensible que no se le permita legalmente CC su cónyuge en un correo electrónico de trabajo a un compañero de trabajo, pero cuando usted está comunicando de su correo electrónico privado, copia a su cónyuge. Esto proporciona transparencia entre usted y su cónyuge y también comunica su deseo de mantener la comunicación pública. Una cuenta de correo electrónico privada conjunta con su cónyuge también puede funcionar bien.
• Si siente una atracción emocional o sexual hacia una persona en particular, especialmente durante los mensajes de texto, detenga inmediatamente este comportamiento. En persona, hágale saber a este individuo su deseo de respetar a su cónyuge, incluso con los mensajes de texto. Hable de este comportamiento con su cónyuge y comience el proceso de curación. Si no se detiene, aunque su cónyuge nunca descubra esta comunicación, el distanciamiento emocional y/o sexual de su cónyuge seguirá ampliándose a medida que continúe en comunicación con la otra persona.

Debemos ser conscientes de que la definición de privacidad se extiende ahora desde los espacios privados reales, a los espacios sociales-digitales-mensajes de texto también. El objetivo debe ser respetar al cónyuge en un grado que puede extenderse más allá de la norma cultural esperada.