Músculo pectoral mayor

El músculo pectoral mayor es un gran músculo de la parte superior del pecho, que se extiende desde el hombro hasta el esternón. Los dos músculos pectorales mayores, comúnmente conocidos como los «pectorales», son los músculos que crean el volumen del pecho. Un pectoral mayor desarrollado es más evidente en los hombres, ya que los pechos de las mujeres suelen ocultar los músculos pectorales. Un segundo músculo pectoral, el pectoral menor, se encuentra debajo del pectoral mayor. Los pectorales se utilizan principalmente para controlar el movimiento del brazo, ya que las contracciones del pectoral mayor tiran del húmero para crear un movimiento lateral, vertical o de rotación. Los pectorales también intervienen en la inhalación profunda, tirando de la caja torácica para crear espacio para la expansión de los pulmones. Se han identificado seis conjuntos separados de fibras musculares dentro del músculo pectoral mayor, lo que permite que partes del músculo sean movidas independientemente por el sistema nervioso. Las lesiones del pectoral mayor pueden producirse durante el levantamiento de pesas, así como en otros ejercicios de musculación que suponen un esfuerzo excesivo para los hombros y el pecho.