¿Pueden los entrenamientos afectar a tu periodo?
Los ciclos menstruales pueden ser monstruosos – te escuchamos. Así que, cuando tu tiempo en el gimnasio oscila durante tu época del mes, puede ser difícil levantarse y seguir la corriente. Más de la mitad de las mujeres en el Reino Unido dicen que dejan de hacer ejercicio cuando llega su periodo, según un estudio […]
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