Partería Regional
Cuidados y confort en el parto temprano
Las últimas semanas del embarazo están llenas de emociones. No puedes esperar a conocer a tu nuevo bebé (¡y nosotros tampoco!), pero quizás estés un poco nerviosa y emocionada por el proceso del parto. A medida que el bebé se coloca en su posición y el útero empieza a calentarse y a practicar, es posible que sientas sensaciones nuevas y a veces incómodas. Conociendo lo que es normal y lo que se puede esperar en el trabajo de parto temprano, puede sentirse cómoda en casa mientras permite que «lo real» comience por sí mismo!
¿Qué es normal?
Contracciones y calambres: pueden sentirse apretados, como los calambres menstruales, o incluso más incómodos. Puede sentirlos en todo el vientre, en la parte baja de la pelvis o en la espalda. Muchas mujeres tienen contracciones por la noche que desaparecen con el descanso, los líquidos o un baño en la bañera. Esto puede ocurrir durante días o semanas antes de que llegue el bebé.
Aligeramiento de la entrepierna: muchas mujeres sienten dolores agudos o punzantes en la vagina, la pelvis y la parte superior de los muslos. Son breves y no son preocupantes siempre que desaparezcan. Esto ocurre a medida que el bebé desciende y la pelvis se afloja.
Pesadumbre y presión pélvica: a medida que el bebé desciende en la pelvis, se siente más presión pélvica y en la vagina. Las mujeres que tienen un bebé posterior pueden sentir esto al principio del embarazo.
Descarga vaginal: Algunas mujeres experimentan un aumento del flujo vaginal que puede ser mucoso, más fino o incluso mezclado con un tinte de sangre. Debe llamar si experimenta irritación u olor vaginal junto con el flujo, o si cree que ha roto aguas.
Un bebé activo:Los bebés deben moverse con un patrón que es normal para ellos, y deben moverse todos los días. A medida que crecen y se acerca el nacimiento, es posible que se contoneen y se retuerzan más que den golpes y patadas. Llame en cualquier momento si le preocupa el patrón de movimiento de su bebé.
Tapón mucoso: Algunas mujeres expulsan su «tapón mucoso» días o semanas antes de dar a luz. Algunas mujeres nunca ven su tapón hasta que están en trabajo de parto activo. Otras tendrán una secreción mucosa durante varios días. Si no tiene signos de parto, tenga paciencia. El trabajo de parto puede empezar en unos días, pero aún pueden pasar semanas.
¿Qué hacer si creo que estoy empezando el trabajo de parto?
Puede que estés muy emocionada cuando empiecen las contracciones, pero el descanso es muy importante, especialmente si es de noche. Si empiezas a tener contracciones y son irregulares y no muy dolorosas, intenta descansar un poco.
Usa una compresa caliente o un calcetín de arroz en la espalda, bebe líquidos y prueba con un baño de tina caliente. Incluso puede probar un poco de Tylenol PM o Unisom.
¡No se quede despierta midiendo las contracciones cuando podría estar descansando o durmiendo durante ellas! No dormirá durante el parto activo, pero se sentirá mejor por haber dormido un poco antes.
Intente comer algo ligero cada pocas horas. Si es de día y está bien descansada, salga a caminar y vea si se hacen más fuertes.
La «cosa real».
Las contracciones del trabajo de parto real a menudo comienzan en su espalda y se envuelven alrededor de su abdomen inferior, no tienden a ser apretadas, o en la parte superior o media de su vientre.
Continuarán viniendo más fuerte y más cerca sin importar lo que haga. Eventualmente, es posible que no pueda caminar ni hablar a través de ellas.
La mayoría de las mujeres tendrán «show de sangre» – una secreción mucosa teñida de rosa o rojo que se ve cuando se limpia.
Las contracciones que comienzan después de que se rompe la fuente son siempre verdaderas contracciones de parto.
Recuerde el 4-1-1. Cuando las contracciones sean cada 4 minutos, con una duración de 1 minuto, durante al menos una hora, y ya no pueda caminar ni hablar durante ellas, llame a la comadrona.
Por supuesto, puede llamar a la comadrona regional de guardia del Hospital Regional Duke en cualquier momento para comprobar y obtener orientación y apoyo durante su proceso de parto.