Parto de emergencia en casa

¿Cómo de común es dar a luz incluso antes de llegar al hospital?

Es muy poco probable que te encuentres con un parto inesperado en casa o en el asiento trasero de un taxi -sobre todo si es tu primer bebé-, pero puede ocurrir. Si no has tenido ningún síntoma de parto o sólo has tenido contracciones intermitentes y de repente sientes una necesidad abrumadora de empujar, puede ser una señal de que tu bebé está a punto de llegar.

Si has tenido un parto anterior que fue rápido y furioso, es importante que estés especialmente atenta a las señales de parto. Prepárate para hacer una carrera loca hacia el hospital o el centro de partos, porque los partos posteriores pueden ir incluso más rápido.

Pero si parece que no lo vas a conseguir y te encuentras en casa (¡o en cualquier otro lugar!) con contracciones que vienen rápidas y fuertes o con una repentina y abrumadora necesidad de empujar, los siguientes pasos pueden guiarte mientras esperas a que llegue el equipo de emergencias.

¿Qué debo hacer primero?

• Llama al 911. Dígale al operador que su bebé está llegando y que necesita un equipo médico de emergencia inmediatamente.
• Desbloquee su puerta para que el equipo médico pueda abrirla. Es posible que no esté en condiciones de llegar a la puerta más tarde.
• Si su pareja no está allí con usted, llame a un vecino o amigo cercano.
• Llame a su médico o comadrona. Se quedará al teléfono para guiarte hasta que llegue la ayuda.
• Coge toallas, sábanas o mantas. Pon una debajo de ti y mantén el resto cerca para poder cubrirte a ti y a tu bebé inmediatamente después del parto. (Si la ayuda no llega a tiempo y se olvida de este paso, puede utilizar su ropa en su lugar)
• Quítese los pantalones y la ropa interior.
• Túmbese o siéntese apoyada. Si das a luz de pie, tu bebé podría caerse y sufrir una lesión grave.
• Si sientes un impulso irrefrenable de empujar, intenta aplazarlo jadeando o utilizando técnicas de respiración.

¿Qué debo hacer si mi bebé llega antes de que llegue la ayuda?

Mientras esperas la ayuda médica, intenta que tu bebé tome el pecho – pero sólo si puedes mantener el cordón umbilical flojo, no tenso (a veces, si la placenta aún está dentro de ti, el cordón no será lo suficientemente largo como para permitirte llevar a tu bebé al pecho).

Si tu bebé no respira espontáneamente al nacer, estimúlalo frotando firmemente de arriba a abajo su espalda. Si el bebé sigue sin respirar, túmbale boca arriba y frótale el pecho o dale golpecitos en la planta de los pies. Si sigue sin respirar, hazle la respiración boca a boca.

• Intenta mantener la calma. Los bebés que llegan rápidamente suelen dar a luz con facilidad.
• Haz lo posible por guiar al bebé hacia el exterior con la mayor suavidad posible.
• Si el cordón umbilical está alrededor del cuello de tu bebé, pásalo por encima de su cabeza lentamente o aflójalo lo suficiente como para formar un bucle y que el resto de su cuerpo pueda deslizarse por él. Cuando haya salido del todo, no tires del cordón ni intentes atarlo o cortarlo. Déjalo unido a tu bebé hasta que llegue la ayuda.
• Quédate donde estás hasta que salga la placenta, que debería llegar en breve.
• Acomoda a tu bebé sobre tu barriga, piel con piel, y caliéntalo con tu calor corporal. Cúbrete a ti y a tu bebé con una manta seca.
• Mantén la cabeza de tu bebé más baja que sus pies hasta que empiece a respirar.
• Si tu bebé no respira espontáneamente al nacer, estimúlalo frotando firmemente su espalda de arriba a abajo. Si el bebé sigue sin respirar, túmbale boca arriba y frótale el pecho o dale golpecitos en la planta de los pies. Si sigue sin respirar, hazle la reanimación boca a boca.
• Mientras esperas la ayuda médica, intenta que tu bebé tome el pecho, pero sólo si puedes mantener el cordón umbilical flojo, no tenso (a veces, si la placenta sigue dentro de ti, el cordón no será lo suficientemente largo como para permitirte llevar a tu bebé al pecho).

Además de ofrecerle comodidad y seguridad -y de darte la oportunidad de verlo de cerca-, su succión hará que tu cuerpo libere más oxitocina, la hormona que estimula las contracciones, lo que ayudará a que la placenta se separe y salga.

¿Qué pasa con el alumbramiento de la placenta?

Es probable que sientas contracciones y presión pélvica, pero suele ser mucho más leve que lo que sientes durante el parto. A veces la placenta sale sola y otras veces no. No tires del cordón para expulsar la placenta. No pasa nada si la placenta permanece en tu útero hasta que llegue la ayuda médica.

Si la placenta sale, déjala también unida al cordón – el personal médico se encargará de ella. Amamantar después de la salida de la placenta puede ayudar a que su útero siga contrayéndose – y un útero bien contraído es necesario para mantener el sangrado bajo control. Si su bebé no se amamanta de inmediato, estimular manualmente sus pezones le ayudará a liberar la oxitocina.

Después de expulsar la placenta, masajee firmemente su útero frotando enérgicamente su vientre justo por debajo del ombligo. Esto ayudará a que su útero se contraiga y se mantenga contraído.