¿Por qué ocurren las cosas malas… La negatividad es contagiosa?

Cuando lees sobre la Ley de la Atracción, el enfoque suele ser cómo puedes usar la Ley en tu beneficio, atrayendo más de lo que quieres a tu vida. Sin embargo, la Ley de la Atracción se refiere a todo en el universo, tanto positivo como negativo. En consecuencia, esto significa que todos tus desamores, traumas pasados y dificultades pueden ser entendidos a través de la lente de la manifestación. Además, una vez que veas el viaje de tu vida de esta manera, es más fácil ver cómo puedes asegurar un futuro más feliz para ti.

Así que, si siempre te preguntas «¿Por qué me pasan cosas malas?», esta guía puede ayudarte a tener un control más firme de las causas de la negatividad en tu vida. También exploraremos cómo avanzar, al tiempo que reducimos el impacto de la negatividad pasada. En todo momento, nos centraremos en aprender a dar más sentido a lo que has pasado y en mirar hacia un futuro productivo.

¿Tenemos realmente la culpa cuando ocurren cosas malas?

Puede ser doloroso pensar en por qué ocurren las cosas malas. A menudo, nos inclinamos a culparnos a nosotros mismos o a asumir que nuestros traumas demuestran que carecemos de valor. Sin embargo, la realidad de la situación es más compleja de lo que puede suponer.

En particular, es importante recordar que recientes estudios psicológicos muestran que la negatividad es contagiosa. Se filtra en nuestros pensamientos y sentimientos, influyendo en nuestras opiniones y moldeando nuestras creencias. Por lo tanto, incluso si ha establecido buenas intenciones y ha intentado utilizar la Ley de Atracción para manifestarlas, la negatividad contagiosa de su entorno (o incluso de una vida anterior) puede interponerse en el camino.

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¿Por qué ocurren las cosas malas? 6 Teorías

Aquí hay seis teorías principales que podrían explicar cómo la Ley de Atracción se relaciona con las cosas malas que has experimentado en la vida hasta ahora. Con esta comprensión, puedes pasar a pensar en cómo puedes protegerte de las cosas malas en el futuro.

Lo has manifestado a través del miedo o la negatividad

Es importante no despreciar este hecho, ya que es posible causar accidentalmente cosas malas en tu vida debido al miedo o la negatividad. En otras palabras, si estableces una intención pero no abordas las creencias limitantes asociadas en tu subconsciente, puedes enviar señales mixtas. Éstas no sólo te impiden manifestar lo que quieres, sino que te llevan a manifestar cosas que no quieres tener en tu vida. Si piensas en el pasado, puedes ver que mantuviste miedos no reconocidos o suprimidos que existieron al mismo tiempo que algunas de tus experiencias más duras.

La forma de evitar esta causa común de las cosas malas es enfrentarse a los sentimientos encontrados que tienes sobre tus objetivos de manifestación. En lugar de tratar de fingir que no existen, echa un vistazo sólido a ellos y resuelve cómo contrarrestarlos con creencias productivas y positivas.

Alguien más lo manifestó

Al reflexionar sobre la pregunta «¿Por qué suceden las cosas malas?» también vale la pena mirar más allá de uno mismo. Como se mencionó anteriormente, la negatividad es profundamente contagiosa. Por lo tanto, a menudo la experimentarás cuando otra persona la haya manifestado. Esto es especialmente cierto si se trata de alguien a quien quieres o con quien pasas mucho tiempo.

Una vez más, piensa en las cosas malas específicas por las que has luchado, y considera quién estaba en tu entorno. ¿Podría eso haber manifestado la negatividad que experimentaste?

Además de pensar en individuos negativos, los ambientes negativos en general pueden ser un factor importante. Puedes absorber mala energía en un lugar de trabajo, o incluso en un edificio en el que muchas personas son infelices. Este es un recordatorio importante para ser consciente de a quién dejas entrar en tu vida, cuánto tiempo pasas alrededor de personas negativas y qué límites estableces para protegerte.

Por otro lado, estar rodeado de personas positivas puede ayudarte activamente a manifestar cosas buenas.

Se manifestó antes de nacer

Más allá de lo que haces y de dónde pasas tu tiempo, hay cosas que están aún más fuera de tu control y que pueden influir en lo que manifiestas y en los traumas que soportas. Esto puede ocurrir de dos maneras. En primer lugar, es posible que hayas manifestado algo en una vida pasada, que sólo llega a su plena realización en tu vida actual.

En segundo lugar, un miembro de la familia puede influir en tu viaje de manifestación antes de nacer. Aunque no hay nada que puedas hacer al respecto, por supuesto, puede ayudar a dar sentido a lo que te ha sucedido si no puedes rastrear tus experiencias negativas a algo que puedas recordar en tu vida presente.

La posibilidad de manifestación antes del nacimiento es también un recordatorio de cómo puedes impactar en las vidas de los demás antes de que nazcan. Por ejemplo, manifestar positividad y abundancia para los futuros hijos es posible. Además, los esfuerzos para manifestar pueden ir más allá de tu vida actual, ayudándote en vidas futuras.

Deflexión

Si alguna vez has dudado de la validez de la Ley de Atracción por el hecho de que suceden cosas malas, o has utilizado el concepto para sentirte peor, es muy probable que estés participando en un proceso de deflexión.

En este contexto, lo que significa la deflexión es evitar el crecimiento, quedarse estancado y permanecer ignorante de tus mayores deseos y necesidades. Por lo tanto, pregúntate si hay emociones particulares o hechos particulares sobre ti mismo que puedes estar tratando de evitar; considera cómo esta evitación puede estar relacionada con experiencias negativas de manifestación.

Sin embargo, ten claro el hecho de que es natural querer desviar o evitar las cosas a veces. El autoconocimiento puede dar miedo, especialmente cuando puede ser contrario a lo que hemos creído previamente sobre nosotros mismos o sobre el propósito de nuestra vida. Así que no seas duro contigo mismo por desviar la atención, pero recuérdate el coste que supone. A la inversa, reflexiona sobre los beneficios asociados al crecimiento.

El Universo tiene algo planeado para ti (el momento lo es todo)

Cuando experimentas un desamor y un trauma, a menudo puedes sentir que no hay forma posible de que estas experiencias te lleven a un futuro mejor.

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Sin embargo, a veces no puedes manifestar algo positivo ahora mismo porque el universo necesita que manifiestes algo aún mejor en una fecha posterior. En otras palabras, la negatividad a veces puede venir como un paso necesario en el camino hacia tu destino más importante. Por muy dolorosos que puedan ser algunos acontecimientos de la vida, a menudo resultarán ser parte del plan del universo para tus dones únicos.

Además, ten en cuenta que sólo porque no hayas sido capaz de manifestar algo con éxito (por ejemplo, el amor o la abundancia) en algún momento, esto no significa que nunca serás capaz de hacerlo. El tiempo lo es todo. Y la perseverancia puede ser la clave.

Así que estate atento a las señales e intuiciones que sugieren que puedes haber llegado al momento adecuado para volver a intentarlo. En retrospectiva, puedes ver que sin tu lucha, tu alegría final habría sido menor.

Está fuera de nuestro control

Por último, piensa en eventos enormes y terribles, como las guerras y los genocidios. La mayoría de los practicantes contemporáneos de la Ley de Atracción no querrían decir que las víctimas de tales eventos causaron su propio sufrimiento, o que tenían el control total de sus vidas. Más bien, podrían señalar que hay algunas cosas en la vida sobre las que, en principio, no podemos tener ningún control, y simplemente no podemos evitarlas a pesar de nuestros mejores esfuerzos. La manifestación es, después de todo, un proceso complejo. El equilibrio de todas nuestras intenciones individuales puede interactuar de manera que produzca resultados impredecibles.

Hay dos cosas importantes que hay que extraer del mensaje de que probablemente no tenemos el control total. En primer lugar, que a veces no hay nada que pudieras haber hecho para prevenir un evento traumático. En segundo lugar, que, en cambio, te beneficiarás de centrarte en tu reacción interna a ese trauma. Eso es algo sobre lo que tiene un control total.

¿Y ahora qué? Cómo avanzar, no retroceder

Armado con un sentido más sólido de cómo la negatividad actúa como un contagio y cómo la Ley de Atracción puede jugar una serie de papeles en el trauma, pasemos a pensar en lo que debe hacer a continuación. Como se ha comentado anteriormente, hay formas de reducir las posibilidades de manifestar accidentalmente la negatividad. Sin embargo, es más sensato dedicar la mayor parte de su energía a manifestar activamente la positividad.

Aquí hay tres cosas poderosas que puede hacer para seguir adelante después de una mala experiencia, junto con ejemplos que pueden relacionarse con su propia situación.

Desafíese a sí mismo

Hay múltiples sentidos en los que es importante desafiarse a sí mismo. En primer lugar, cuando nos quedamos en nuestra zona de confort, nos estancamos en lugar de avanzar. Si has pasado por un periodo difícil en tu vida, una de las mejores cosas que puedes hacer es salir deliberadamente de esa zona de confort. Haz una lista de las cosas que te ayudarán a manifestar tus mayores objetivos. A continuación, fíjate en cuáles has estado evitando. Céntrate en ellas y dedícate realmente a ellas. Dígase a sí mismo que, pase lo que pase, aprenderá del desafío.

En segundo lugar, desafíe su forma de pensar. Cuando se dé cuenta de que piensa negativamente, busque debajo de la creencia los supuestos y los orígenes de la creencia. ¿Cuándo la aprendiste y por qué? ¿Realmente la apoyas? ¿Qué puedes decirte a ti mismo para ayudarte a sustituir la creencia negativa y limitante por algo más empoderador y positivo?

Perdónate

Cuando te preguntas «¿Por qué me siguen pasando cosas malas?», los expertos en psicología suelen señalar que es más probable que superes la negatividad si realmente crees que te mereces cosas buenas. Si te quedas atascado en la mentalidad de culparte por cada dificultad que has enfrentado, sólo generarás más dolor y atraerás más personas negativas a tu vida. En su lugar, perdónate por los errores del pasado y adopta una actitud no crítica hacia ellos. Por supuesto, identifica esos errores y lo que harías de forma diferente. Sin embargo, desconecte esto de las evaluaciones de su valor como persona.

Si le cuesta perdonarse a sí mismo, considere si tomaría la misma actitud hacia alguien que ama. Si te estás culpando y resintiendo cuando serías más amable y comprensivo con otra persona, entonces estás siendo demasiado duro contigo mismo. Todos somos falibles, y los errores son una parte clave de nuestro desarrollo.

Amarse a sí mismo

Por último, para seguir adelante después del desamor y el trauma será necesario aprender a amarse a sí mismo de una manera profunda y sincera. Esto está en parte relacionado con el punto anterior de perdonar tu falibilidad. Sin embargo, también se trata de celebrar de verdad tus capacidades y éxitos. ¿Qué disfrutas de ti mismo? ¿Qué cosas de valor aportas al mundo? ¿Cómo te describiría tu gente favorita? Todas estas preguntas te animan a centrarte en las razones por las que mereces amor.

Las meditaciones de amor amable pueden ser útiles para desarrollar el amor propio. Estas prácticas tienen como objetivo ayudarte a desarrollar la compasión por ti mismo repitiendo tus deseos. Puedes diseñar tus propias afirmaciones para repetirlas en estado de meditación. Un ejemplo para empezar es «Que sea feliz, sano, fuerte y esté en paz». Realizados a diario, los mensajes amorosos y amables pueden ayudarte lentamente a sanar después de un trauma.