¿Puede la ansiedad causar hormigueo en la zona de la ingle, como si estuviera excitada?
Revisado médicamente por: Marilyn Folk, BScN.
Última actualización: 14 de enero de 2021
Pregunta
¿Puede la ansiedad causar hormigueo en la zona de la ingle, como si estuviera excitada?
Respuesta:
El comportamiento aprensivo (ansiedad) activa la respuesta de estrés del cuerpo. La respuesta al estrés está diseñada para provocar cambios fisiológicos, psicológicos y emocionales específicos que aumentan la capacidad del cuerpo para hacer frente a una amenaza – para luchar con ella o huir de ella – que es la razón por la que la respuesta al estrés se conoce a menudo como la respuesta de lucha o huida.
Una parte de los cambios de la respuesta al estrés incluyen la provocación de un impulso repentino de eliminar residuos para no tener que hacerlo en medio de la lucha o la huida. La respuesta al estrés también hace que los músculos del cuerpo se tensen para que sean más resistentes a los daños, incluidos los músculos de las zonas de la ingle y el suelo abdominal.
La respuesta al estrés también estimula el cuerpo, el sistema nervioso del cuerpo y las terminaciones nerviosas. Cualquiera de estos cambios, o todos ellos, pueden provocar una sensación de hormigueo en la zona de la ingle similar a la sensación de excitación.
Así que, sí, comportarse de forma ansiosa puede provocar la sensación que describes. Además, cuando el cuerpo se estresa de forma crónica, lo que llamamos hiperestimulación de la respuesta al estrés ya que las hormonas del estrés son estimulantes, puede experimentar estas sensaciones de hormigueo de forma errática e involuntaria, y no necesariamente sólo cuando se ha activado una respuesta al estrés.
Aunque esta sensación puede parecer extraña, es un síntoma común de la ansiedad y el estrés crónico. Los miembros pueden leer más sobre esto en el síntoma «Hormigueo» en la sección de Síntomas (Capítulo 9) en el área de Apoyo a la Recuperación.
La combinación de una buena información de autoayuda y el trabajo con un terapeuta experimentado en el trastorno de ansiedad es la forma más eficaz de abordar el trastorno de ansiedad y sus muchos síntomas. Hasta que no se aborden las causas principales de la ansiedad -los factores subyacentes que motivan el comportamiento aprensivo- la lucha contra el trastorno de ansiedad puede volver una y otra vez. Identificar y abordar con éxito los factores subyacentes de la ansiedad es la mejor manera de superar la ansiedad problemática.
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