¿Qué es el xilitol y es recomendable para los niños?
Uno de los mayores retos como padre puede ser asegurarse de que sus hijos se cuiden los dientes. Hay un número limitado de veces que puedes recordarles suavemente que 10 segundos no es una cantidad de tiempo aceptable para cepillarse los dientes.
Si actualmente estás trabajando con tus pequeños para ayudarles a entender la necesidad de un buen cuidado bucal, lo más probable es que te hayas preguntado qué es el xilitol después de ver que el ingrediente aparece en todo, desde caramelos hasta pastas de dientes. Así que hemos profundizado en este edulcorante natural para determinar si realmente es bueno para tus hijos y también para sus dientes.
¿Qué es el xilitol?
El xilitol es un alcohol de azúcar de origen natural (un hidrato de carbono con sabor dulce, pero que tiene aproximadamente un 50 por ciento menos de calorías que el azúcar por gramo) que se obtiene de plantas y materiales agrícolas. Se ha utilizado en el cuidado de la salud desde la década de 1960 en la terapia de infusión y en la dieta de los pacientes diabéticos, pero recientemente ha comenzado a cosechar fama como un edulcorante natural que también puede ayudar a mejorar la salud oral.
¿Cómo combate el xilitol las caries?
A diferencia del azúcar, las bacterias que causan caries en la boca no pueden utilizar el xilitol para crecer, por lo que el uso continuo de xilitol en lugar de azúcar puede significar realmente que menos bacterias pueden sobrevivir en las superficies de los dientes; por lo tanto, ¡menos caries!
¿Cuáles son algunos productos comunes de xilitol?
Hay muchas aplicaciones infantiles del xilitol, desde productos para el cuidado bucal hasta golosinas comestibles, aunque tiende a encontrarse con mayor frecuencia en chicles y mentas.
Una advertencia: debido a que el xilitol actúa como la fibra una vez que se ingiere, existe la posibilidad de que los pequeños estómagos se alteren si se consume demasiado de una vez, así que asegúrese de controlar cuántos caramelos de menta, caramelos o chicles con xilitol consumen sus hijos en un día
Edulcorante de xilitol: El resultado final
Si quieres reducir la cantidad de azúcar regular que consumen tus hijos, optar por caramelos o chicles endulzados con xilitol es un paso en la dirección correcta. Pero, como advierte actualmente la Academia Americana de Odontología Pediátrica, no debemos dar por sentado que este sustituto del azúcar sustituye al cepillado y al uso del hilo dental. Aunque la AAPD apoya el xilitol como sustituto del azúcar, también reconocen «que la gran dosis y la alta frecuencia de xilitol utilizadas en los ensayos clínicos pueden ser poco realistas en la práctica clínica», por lo que todavía faltan «pruebas consistentes» cuando se trata de mejoras directas en la salud oral.
Para algo que realmente apoye la salud oral de tu hijo, prueba a cepillarte dos veces al día con la pasta de dientes Aquafresh Kids Bubblemint. No sólo tiene un sabor divertido que a los niños les encantará, sino que tiene el beneficio añadido de la protección de los ácidos del azúcar del flúor para fortalecer y defender activamente los pequeños dientes1.
1 Asegúrese de hablar primero con el dentista de su hijo sobre cuándo es apropiado empezar a usar una pasta de dientes con flúor
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