¿Qué'hay que saber sobre el olor corporal?
En las axilas hay una gran concentración de glándulas apocrinas, lo que hace que esa zona sea susceptible de desarrollar rápidamente el olor corporal.
Los siguientes pasos pueden ayudar a controlar el olor de las axilas:
1) Mantener las axilas limpias: Lávelas regularmente usando jabón antibacteriano, y el número de bacterias se mantendrá bajo, lo que resultará en menos olor corporal.
Cuando las axilas tienen pelo, se ralentiza la evaporación del sudor, dando a las bacterias más tiempo para descomponerlo en sustancias malolientes. Se ha comprobado que afeitar las axilas con regularidad ayuda a controlar el olor corporal en esa zona. Las maquinillas de afeitar reutilizables se pueden comprar en línea.
3) Desodorante o antitranspirante: Los desodorantes hacen que la piel sea más ácida, lo que dificulta el desarrollo de las bacterias. Un antitranspirante bloquea la acción de la sudoración de las glándulas, lo que resulta en una menor sudoración. Algunos estudios, sin embargo, han indicado que los antitranspirantes pueden estar relacionados con el cáncer de mama o el riesgo de cáncer de próstata.
Este estudio sugiere que la investigación actual no es concluyente sobre los riesgos de los aerosoles antitranspirantes.
Los desodorantes y antitranspirantes con ingredientes naturales están disponibles para su compra online.
Consejos para prevenir el olor de pies
Los pies malolientes son menos problemáticos socialmente que el olor de las axilas porque el desagradable olor suele estar contenido por los zapatos y los calcetines.
Sin embargo, el olor puede hacerse evidente si la persona con pies malolientes visita una casa en la que se quita los zapatos antes de entrar, como es costumbre en varios países y hogares.
Los siguientes pasos pueden ayudar a controlar el olor de pies:
1) Lávese los pies al menos una vez al día: El agua tibia es mejor para matar las bacterias que el agua fría. Asegúrese de secarse bien los pies después, incluso entre los dedos.
2) Calcetines: Deben permitir que el sudor se evapore. Los mejores calcetines son los fabricados con una combinación de fibras artificiales y lana. Usa un par de calcetines limpios cada día.
3) Zapatos: Si usas zapatillas deportivas o zapatos con forro de plástico asegúrate de que no sea por mucho tiempo. Un forro de cuero es mejor para la evaporación del sudor. Si tiene un problema de pies sudorosos, no use el mismo par de zapatos dos días seguidos. Los zapatos no se secan completamente durante la noche.
Las bacterias prosperan en la piel muerta. Si las plantas de tus pies tienen parches de piel muerta elimínalos con una piedra pómez. Estas se pueden comprar en línea.
5) Desodorantes y antitranspirantes: Pregunte a su farmacéutico por desodorantes y antitranspirantes especiales para pies. Si tiene pie de atleta, no debe utilizar desodorantes ni antitranspirantes. Trate la infección por hongos con la medicación adecuada.
6) Camine descalzo: Siempre que pueda, camine descalzo, o al menos quítese los zapatos regularmente.