Retinol: Cuándo usarlo y cuándo evitarlo
Puede que haya notado que el retinol se ha introducido en un número cada vez mayor de productos para el cuidado de la piel. Al principio era sólo en cremas de noche y sueros, pero últimamente ha aparecido en casi todo, desde limpiadores hasta protectores solares. El problema es que el retinol no debe usarse nunca durante el día, un hecho que las empresas de cosméticos parecen ignorar.
El retinol es una versión más débil y sin receta de la tretinoína, un derivado de la vitamina A de venta con receta que es muy eficaz para revertir el daño solar y los signos de envejecimiento. La tretinoína reduce las líneas de expresión, iguala el color de la piel, mejora la textura, cierra los poros y estimula el flujo sanguíneo y la producción de colágeno. Sin embargo, muchas personas no toleran la tretinoína porque puede ser muy irritante y resecante. El retinol es más suave; aunque los resultados no sean tan espectaculares, hay más personas que lo toleran bien. Al igual que la tretinoína, el retinol fomenta la renovación celular de la piel; esta nueva piel es delicada y no debe exponerse al sol. Por ello, estos ingredientes sólo deberían encontrarse en productos destinados a su uso nocturno.
Los derivados de la vitamina A, incluido el retinol, se descomponen rápidamente cuando se exponen al sol y al aire. Por eso los productos que contienen retinol deben venir siempre en bombas o tubos con tapones herméticos. Una vez abiertos, estos productos no se conservan bien y deben utilizarse en un par de meses.
Lo que me preocupa a mí y a muchos otros dermatólogos es que el retinol se utiliza ahora en bases de maquillaje, barras de labios, protectores solares y limpiadores, especialmente los que se promocionan como «antienvejecimiento.» Pero en los productos de día, el retinol tendrá el efecto contrario y hará que la piel envejezca más rápido porque es más susceptible al sol, sin importar la cantidad de protección SPF prometida en la base o el protector solar. Este enfoque dos en uno de protectores solares y bases de maquillaje antienvejecimiento no es una buena idea. Una buena regla general es no comprar nunca un producto con un número de FPS y retinol en su lista de ingredientes – los dos no hacen una buena combinación. Los limpiadores que contienen retinol son simplemente una pérdida de dinero, porque el retinol se va por el desagüe y no está en la piel el tiempo suficiente para actuar. Las barras de labios con retinol también despiertan muy poco entusiasmo entre los dermatólogos, por decirlo suavemente. La piel de los labios es muy fina y sensible, y es la zona del cuerpo donde los cánceres de piel hacen metástasis más rápidamente. Sinceramente, creo que promocionar las barras de labios con retinol es sencillamente irresponsable. Innecesario, además, ya que la gente puede usar retinol en los labios de forma segura por la noche.