Te ha salido un grano. Así es como debes lidiar con las secuelas

Los granos son a menudo el primer problema de cuidado de la piel con el que nos encontramos. Y averiguar qué hacer con un grano reventado suele ser el segundo. Resulta que hay algunas cosas muy importantes que hay que hacer y no hacer mientras la piel se cura y que ayudarán a evitar infecciones, inflamación y cicatrices.

¿Por qué no debes reventar un grano? Aparte del hecho de que estarías interfiriendo con el proceso normal de curación de tu cuerpo, reventar un grano -o incluso simplemente hurgar en la zona- puede causar inflamación y hacer que la zona sea más propensa a las cicatrices. Y esa cicatrización acabará durando mucho, mucho más que cualquier grano.

«Intento recalcar a mis pacientes que el impacto que tiene la cicatrización puede durar mucho más que el acné», Nada Elbuluk, M.D., profesor clínico asistente de dermatología (educador clínico), Escuela Keck de Medicina de la USC, dice a SELF.

Puedes terminar con cicatrices como divets en la piel o hiperpigmentación, «todas las cosas que tardan mucho más en desaparecer que un grano,» Mary L. Stevenson, M.D., profesor asistente en el Departamento de Dermatología Ronald O. Perelman en NYU Langone Health, dice a SELF. «Les digo a mis pacientes: ‘Bajen los espejos. Mantén tus patas para ti’. «

Pero, como dice el Dr. Stevenson, es un «hábito natural» querer picar y hurgar en ese pequeño bulto de pus. A veces, no reventarlo no es una opción. Y a veces un grano reventado ocurre por accidente.

Así que, si te reventaste un grano -sin juzgarlo- asegúrate de usar estos consejos de nuestros expertos para mantener la zona limpia y ayudarla a sanar, con suerte sin una cicatriz duradera.

Primero y más importante, mantén la zona limpia.

Piensa en la escena del crimen como una herida abierta, dice el Dr. Elbuluk, especialmente si ves algún sangrado. Eso significa que quieres evitar contaminar la zona con bacterias que pueden estar en tus dedos o simplemente en el mundo y que podrían causar una infección. Así que el primer paso es lavar la zona con un limpiador suave.

Asegúrate de mantenerla hidratada.

Si está sangrando lo suficiente, es posible que tengas que aplicar presión con una toalla de papel o un paño limpio hasta que se detenga antes de seguir adelante. Pero una vez que la hemorragia se haya detenido y la zona esté limpia, puedes aplicar una crema hidratante suave y relativamente blanda en la zona.

No quieres usar nada «que vaya a irritar la piel», advierte el Dr. Elbuluk, así que es mejor evitar las cremas hidratantes que también puedan usarse con fines antienvejecimiento o exfoliantes. En serio, ¡sigue con las cosas suaves aquí!

Sólo usa productos suaves mientras se está curando.

No quieres hacer nada que pueda interferir con esta zona mientras se cura, incluyendo el uso de productos que puedan ser irritantes. La piel también es extra sensible y vulnerable durante este tiempo, por lo que debes evitar el uso de productos como exfoliantes químicos o sueros de vitamina C, que podrían picar.

«Evita cualquier cosa que pueda causar más irritación, como usar exfoliantes o hacerte un tratamiento facial», dice el Dr. Elbuluk. «Ya es básicamente una piel lesionada». Realmente, lo único que necesitas usar ahora mismo es tu limpiador suave y tu crema hidratante.

Evita hurgar o tocar la zona mientras se cura.

Es crucial evitar la tentación de seguir hurgando en la herida o de seguir tocándola. Y si la zona se llena de costras, no hay que hurgar en la costra. «La gente acaba en esta madriguera y sigue empeorando», dice el Dr. Elbuluk. Interferir con ella en este punto sólo hace que la infección y la cicatrización sean más probables.

También puedes querer mantenerla cubierta.

Cubrir la zona con un vendaje hidrocoloide, parte de una lámina de silicona o una capa gruesa de crema hidratante no sólo mantiene la piel en proceso de curación hidratada y protegida, sino que también puede ayudarte a no hurgar en ella, dice el Dr. Stevenson.