¿Tienes granos en los pezones? Esto es lo que necesitas saber

El acné en el trasero es tan común que la gente ha inventado el término «buttne». Pero, ¿qué pasa con los granos en los pezones? Desgraciadamente, esto no es un fenómeno. El acné que aparece en el pezón y la areola que lo rodea es común, pero ¿por qué sucede y cómo nos deshacemos del… nipne?

¿Qué causa los granos en los pezones?

Aunque nuestros pezones y areolas tienen un aspecto y tacto muy diferente al del resto de nuestra piel, nos salen granos allí por razones similares. La acumulación de sudor, aceite y suciedad es un gran culpable. Esta acumulación puede bloquear las glándulas de Montgomery, situadas en el pezón y la areola circundante. Estas secreciones glandulares son una sustancia sebácea cerosa que se cree que ayuda a iniciar la lactancia. Cuando se bloquean, pueden formar manchas blancas o protuberancias amarillentas que se asemejan a un grano.

A veces, sin embargo, las glándulas de Montgomery se vuelven más pronunciadas de lo habitual, imitando el aspecto del acné. Pero no hay que preocuparse, hay explicaciones benignas para esto. Podrían simplemente estar reaccionando a las temperaturas más frías de la misma manera que lo hacen tus pezones con el aire acondicionado, por ejemplo. Alternativamente, a menudo se vuelven más notables y de color más blanco con el embarazo y los cambios hormonales.

El vello crecido es otra causa común de acné en los pezones. Aunque no a todo el mundo le crece vello alrededor de las areolas, los que lo tienen pueden experimentar un vello que se enrosca alrededor, creciendo de nuevo en la piel causando una protuberancia similar a un grano que también puede ser doloroso y picar.

¿Cómo eliminar los bultos en los pezones?

Limpia tus latas: En primer lugar, y al igual que tu cara, querrás mantener una buena rutina de cuidado de la piel. Esto significa lavar tus pezones y pechos diariamente con un limpiador suave, asegurándote de que estén completamente secos antes de vestirte. Asegúrate de prestar atención a la piel seca del pezón, ya que es posible que tengas que utilizar un exfoliante suave para eliminar las células muertas de la piel. También querrás seguir con una crema hidratante protectora y sin perfume como Nipple & Areola Stick de BAWDY.

Aplica calor: las glándulas de Montgomery bloqueadas y el vello encarnado responden bien cuando se aplica una compresa caliente en la zona afectada. Dado que los pezones y las areolas son zonas extremadamente sensibles, pellizcarlos, reventarlos y hurgar en ellos está prohibido y puede agravar el problema.

Tenga cuidado con lo que lleva puesto: usar ropa hecha con fibras totalmente naturales o que absorban la humedad es una buena opción. Si le das a tu piel la oportunidad de respirar mientras controlas la humedad, ayudarás a reducir la posibilidad de que se acumulen el exceso de grasa y la suciedad.

No seas una bola de basura: hacer el vago o hacer los recados con la ropa de entrenamiento después de una carrera o una clase puede ser conveniente. Y puede que te veas superguapa con tu nuevo conjunto coordinado, pero ¿sabes lo que no es guapo? Los granos que te provoca esa ropa húmeda y sudada. Asegúrate de cambiar tu ropa tan pronto como la sesión de sudor haya terminado.

Cuando parece acné, pero podría no serlo

A veces nos encontramos con condiciones en nuestros pezones, areolas y pechos que se parecen mucho al acné. Pero, con una rutina de cuidado de la piel y un tratamiento adecuados, parece que no se aclara, ¿qué ocurre? Lo más probable es que se trate de algo más, y aquí te explicamos lo que podría ser. Si crees que tus bultos podrían ser síntomas de cáncer de mama o estás sujeta a factores de riesgo que contribuyen a un mayor riesgo de cáncer de mama, te animamos a que busques el consejo médico de tu dermatólogo o ginecólogo de inmediato.

Ampollas de leche: al igual que las glándulas de Montgomery bloqueadas, los conductos mamarios pueden bloquearse, pero con leche. Sin embargo, estas protuberancias dolorosas pero inofensivas son en realidad ampollas; la leche materna atrapada hace que los conductos de la leche parezcan más bien granos. Esto es común en las mujeres que amamantan durante la lactancia.

Los abscesos subareolares son infecciones en el tejido bajo los pezones y areolas pueden presentarse como un grano en el sentido de que notarás un bulto bajo la piel. Sin embargo, suele ir acompañado de enrojecimiento, hinchazón, dolor en las mamas y secreción. Los abscesos subareolares deben ser tratados por un profesional de la salud ya que, si no se tratan, pueden causar pezones invertidos o la formación de una fístula.

Las complicaciones de los piercings en los pezones, como los hematomas y los queloides, pueden confundirse a menudo con granos. Los hematomas se producen cuando hay una acumulación de líquido o sangre bajo la piel en el lugar del piercing. Los queloides, sin embargo, surgen cuando el tejido cicatrizal forma una pequeña protuberancia lisa y dura, parecida a un grano.

La obstrucción de las glándulas sudoríparas bajo los pechos, también llamada Hidradenitis Supurativa, puede dar lugar a la formación de pequeños bultos dolorosos bajo la piel que persisten durante semanas o meses.

La conclusión

La mayoría de los bultos que se encuentran en los pezones y las areolas no sólo son comunes, sino que no hay que preocuparse por ellos. Y aunque el nipne (acné del pezón) se trata fácilmente, no debe ignorar las condiciones que son más abultadas, con bultos, dolorosas y que no responden a una rutina de cuidado de la piel proactiva.