Un peligro sorprendente en aviones, trenes y automóviles

Antes de salir a la carretera o subirte a un tren, un autobús o un avión para tus desplazamientos navideños de esta temporada, te presentamos una nueva forma de hacer tu viaje más seguro: Protégete del sol mientras llegas a tu destino.

¿Sabes cuando estás en un viaje largo, pegado al sol, y sientes que tu oreja o tu brazo están en llamas? En realidad puede estar perjudicándote.

Así es como funciona

Dos tipos principales de rayos ultravioleta (UV) del sol pueden causar daños en el ADN de tu piel, incluso con exposiciones breves. Los rayos UVB, más cortos, son los que causan las quemaduras solares, mientras que los rayos UVA, más largos, provocan el bronceado y el envejecimiento de la piel y las arrugas. Con el tiempo, el daño causado por uno o ambos tipos de rayos puede provocar cáncer de piel.

Aunque el vidrio bloquea bastante bien los rayos UVB, no bloquea los rayos UVA. Los parabrisas están tratados para proteger a los conductores de algunos rayos UVA, pero las ventanas laterales, traseras y del techo solar no suelen estarlo. Así que cuando esté en su coche, debe protegerse a sí mismo y a su familia de esa luz solar que brilla a través del cristal.

Lo mismo ocurre con las ventanas de los aviones, trenes y autobuses. Alguna vez has sentido que te quemas sentado en el lado soleado junto a la ventanilla de un avión? Sí, allí arriba también te bombardean los rayos UVA, y quizá más por estar a gran altura. (Los pilotos y miembros de la tripulación de las aerolíneas tienden a padecer más cáncer de piel que las personas de otras profesiones.)

Consejos de protección para los viajes

• Alrededor del 90 por ciento de todos los viajes de vacaciones se realizan en coche, según la Oficina de Estadísticas de Transporte, así que es ahí donde probablemente te expones más. Piensa en crema solar, ropa protectora y gafas de sol para todos los miembros de tu familia antes de cargar el equipaje en el maletero. Llévelos en su equipaje de mano cuando viaje en otros medios de transporte. Si tiene bebés, el sombrero y la ropa son su mejor protección. You can start using sunscreen on them at the age of six months.
• Be sure to look for the words «broad spectrum» on the sunscreen label to make sure the formula protects against UVA rays as well as UVB.
• Consider installing transparent UV-blocking window film in your car for long-term peace of mind.
• Remember that no matter where you’re headed, whether it’s to powdery slopes, a tropical beach or Grandma’s house in Peoria, you still need sun protect outside every day, all year long.

Safe and happy travels to you!