Vitamina D para bebés de 0 a 12 meses
Da a tu bebé 5 microgramos de vitamina D3 como suplemento cada día desde el nacimiento hasta los 12 meses si:
- Lactancia materna
- Toma menos de 300 ml o 10 onzas líquidas (onzas) de fórmula infantil al día
- su piel es muy sensible al sol y no debe estar expuesta a la luz solar directa
- su alimentación (leche materna o alimentos sólidos) puede no contener suficiente vitamina D
- entre los 0 y los 12 meses los bebés crecen muy rápido y tienen una mayor necesidad de vitamina D para formar huesos fuertes
Todos los bebés que están siendo amamantados deben seguir recibiendo un suplemento de vitamina D después del nacimiento, incluso si tomaste vitamina D durante el embarazo o la lactancia.
No es necesario dar a su bebé un suplemento de vitamina D si se alimenta con más de 300 ml o 10 onzas líquidas (onzas) de fórmula infantil al día. Esto se debe a que se ha incrementado la cantidad de vitamina D que se añade a los preparados para lactantes. Esto se debe a un cambio en la legislación de la UE a partir de febrero de 2020.
Hay muchos suplementos adecuados de vitamina D3 para bebés disponibles para comprar en Irlanda. Utiliza un suplemento que sólo contenga vitamina D.
Por qué los bebés necesitan vitamina D
La vitamina D nos ayuda a construir y mantener unos huesos y dientes fuertes.
Nuestros cuerpos pueden producir vitamina D a partir del sol. Pero los bebés no pueden obtener con seguridad la vitamina D que necesitan del sol.
Su bebé necesita vitamina D porque:
Las investigaciones demuestran que la vitamina D desempeña un papel importante para ayudar al sistema inmunitario. Puede ayudar a prevenir la diabetes, las enfermedades cardíacas, la artritis reumatoide, la EM (esclerosis múltiple) y algunas formas de cáncer.
Los padres africanos, afrocaribeños, de Oriente Medio o indios tienen más probabilidades de tener bebés con niveles bajos de vitamina D.
Riesgos de los niveles bajos de vitamina D
En casos graves, los niveles bajos de vitamina D pueden causar raquitismo u osteomalacia en los niños.
El raquitismo es una enfermedad que provoca huesos blandos. Puede causar graves deformidades óseas como piernas arqueadas y curvas en la columna vertebral.
El raquitismo en adultos se conoce como osteomalacia o huesos blandos. Puede causar fracturas óseas frecuentes, debilidad muscular y dolor de huesos.
Comprar suplementos de vitamina D3
Puedes comprar suplementos de vitamina D3 para bebés en farmacias y algunos supermercados. Es importante que compres suplementos que sean adecuados para bebés, y que contengan sólo vitamina D3.
Es importante que compres suplementos que sean adecuados para bebés, y que contengan sólo vitamina D3.
Los suplementos de vitamina D para bebés y niños no están disponibles en la tarjeta médica ni en ningún otro plan de medicamentos del gobierno.
Pregunte a su farmacéutico cuántas dosis obtendrá de un suplemento y cuánto tiempo durará una vez abierto.
Dependiendo del suplemento, es posible que tenga que comprar más de un frasco al año.
Darle a su bebé vitamina D
Compruebe en la etiqueta de su suplemento de vitamina D3 el número de gotas o la cantidad de líquido que tiene que darle a su bebé.
Lea las instrucciones cada vez. Es posible que tengas que dar a tu bebé el suplemento de forma diferente con cada nueva marca.
Dale a tu bebé la dosis correcta directamente en la boca.
Una dosis: 5 microgramos
La cantidad correcta es de 5 microgramos. El número de gotas puede variar, dependiendo del suplemento que estés utilizando. Si la dosis es correcta, no hay riesgos para los bebés.
Sólo hay que dar al bebé una dosis al día. Las dosis muy grandes de vitamina D3 pueden enfermar a tu bebé.
Pregunta a tu farmacéutico, médico de cabecera o enfermera de salud pública si no estás segura de qué hacer.
Vitamina D para niños de 1 a 4 años
Tu hijo necesitará tomar un suplemento de vitamina D después de su primer cumpleaños. They should take it between Halloween (October 31st) and St Patrick’s Day (March 17th).
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Other vitamins
If your baby was premature or is getting on-going medical care, they might need extra vitamins or a higher dose of vitamin D3.
If your baby is taking other vitamins, ask your pharmacist, GP or public health nurse for advice.
Only give your baby multivitamins or higher doses of vitamin D3 if recommended by a healthcare professional.
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