YoEstoy enamorada de un hombre casado: Cómo superar los sentimientos inapropiados
Por: Steven Finkelstein
Actualizado el 08 de julio de 2020
«Estoy enamorada de un hombre casado». Te has encontrado diciendo esas palabras? Tal vez no has sido capaz de pronunciarlas en voz alta, pero es algo que te has admitido a ti misma, aunque sea dentro de tu cabeza. Para la persona que se encuentra enamorada de un hombre casado, la vida puede convertirse rápidamente en un infierno. El amor no correspondido es una de las cosas más desgarradoras que pueden ocurrir, y si estás en el lado equivocado, entonces puedes sentir que toda tu vida se ha detenido. ¿Qué puede hacer al respecto? En este artículo, hablaremos sobre cómo lidiar con los sentimientos inapropiados hacia un hombre casado y cómo puedes volver a encarrilar tu vida.
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¿Cómo sucedió esto?
Hay diferentes formas en las que podrías llegar a la conclusión de que estás enamorada de un hombre casado. Tal vez eres el hermano de un individuo de tu familia, y con el tiempo llegas a la ineludible conclusión de que tienes sentimientos románticos por su marido. Quizá trabajas con un hombre casado y empiezas a sentir algo por tu compañero de trabajo. Tal vez el escenario sea que has empezado a reconectar con un antiguo amor que está casado, ya sea en persona o en línea. Vamos a repasar cada una de estas situaciones por separado, ya que sus acciones probablemente no van a ser idénticas dependiendo de los detalles de lo que está sucediendo.
Un hombre casado dentro de tu familia
Si el hombre casado por el que te sientes atraída está dentro de tu familia, entonces esa va a ser probablemente la situación más dura y complicada que se va a discutir. Si lo ves con frecuencia junto con su cónyuge, entonces tus sentimientos van a ser muy crudos porque la persona que amas está a tu alcance, pero no puedes tenerla.
Hay dos factores clave que hay que repasar aquí, y de hecho, son los mismos dos factores que habrá que tratar en cualquiera de estos escenarios. El primero es si el hombre casado sabe lo que sientes por ellos, y el segundo es si él siente lo mismo por ti a cambio.
Si el hombre casado no sabe lo que sientes por ellos, entonces te facilitará un poco las cosas. Podrá ocultar lo que le ocurre y no actuar en base a esos sentimientos. Más adelante, describiremos cómo puedes superar la angustia que te provocará esta elección.
Por otro lado, si el hombre casado que te interesa sí sabe lo que sientes o lo sospecha, entonces es probable que tengas que tener una conversación al respecto con él en algún momento. En esa conversación, puedes dejarle muy claro que no quieres arruinar su matrimonio, así que no vas a actuar nunca sobre lo que sientes. Con suerte, eso será suficiente para él, y no verá nunca la necesidad de decírselo a su cónyuge basándose en tu promesa de comportarte adecuadamente.
¿Siente él lo mismo por ti a cambio?
Cuando un hombre casado se enamora de ti, y tú sientes lo mismo por él, puede ser excesivamente difícil. Estas cosas suceden, sobre todo si el amor entre el hombre casado y su cónyuge se ha agriado. Él podría estar buscando afecto fuera del matrimonio, y eso podría hacerlo vulnerable a tus avances.
Tienes que decidir si vas a actuar según tus impulsos, y probablemente va a ser necesario un acto supremo de fuerza de voluntad para que te resistas si crees que él también siente lo mismo por ti. Los dos debéis ver las cosas desde un punto de vista moral. Usted sabe el daño que causaría si llevara a cabo una aventura a espaldas del cónyuge del hombre. También es probable que provoque una ruptura en la familia que tal vez nunca se arregle. Piensa en esas cosas con mucho cuidado, y trata con toda tu fuerza de voluntad de abstenerte de actuar según lo que sientes.
Un hombre casado con el que trabajas
La tensión sexual y los sentimientos de amor pueden ciertamente surgir entre tú y un hombre casado con el que trabajas también. Tal vez tengas el tipo de trabajo en el que trabajas muy cerca de alguien. Tal vez tu cubículo está al lado del suyo, o hacéis viajes de trabajo a conferencias juntos. Puede que conozcas detalles íntimos de su matrimonio si los dos sois amigos el uno del otro. Cuanto más descubras sobre él, más te parecerá que es perfecto para ti. Una pequeña advertencia: está casado y, por lo que sabes, eso no va a cambiar pronto. ¿Qué puedes hacer?
Hay que hacerse las mismas dos preguntas que si el hombre casado fuera parte de tu familia. ¿Sabe él de tus sentimientos y te corresponde? Si no lo sabe, entonces debes guardar lo que sientes para ti. No hay otra respuesta. Si intentas actuar sobre tus sentimientos o dárselos a conocer, entonces no sólo harás que la situación en el trabajo sea insostenible, sino que incluso podrías perder tu trabajo por ello.
Si él siente por ti lo mismo que tú por él, eso complica aún más las cosas. La frase «estoy enamorada de un hombre casado, y él está enamorado de mí» es pasto de las novelas románticas, pero en la vida real, tener una aventura con esta persona puede destrozar su matrimonio, y puede poner en peligro la carrera de ambos.
Debes ver esta situación en términos de un análisis de coste/beneficio. No puedes permitirte actuar según tus impulsos. Olvidando por un momento la bajeza moral, el coste de seguir adelante es simplemente demasiado alto y podría ser como jugar con fuego. Debes reprimir tus sentimientos, y si ves que no puedes hacerlo, debes renunciar y buscar otro trabajo.
El antiguo amor que está casado
Si tienes un antiguo amor con el que estuviste involucrada, pero ahora está casado, puede llegar a ser problemático si te reencuentras y descubres que aún sientes algo por él. Esta situación es particularmente desafiante porque, para ambos, el peso de los tiempos anteriores que pasaron juntos puede estar pesando en la mente de ambos.
Considera una vez más esas dos preguntas. Si él no sabe cómo te sientes, entonces lo mejor es cortar el contacto con él. Mantener el contacto sólo te causará dolor. Puede que le sorprenda o le duela que ya no quieras comunicarte. Entonces puede ser necesario explicarle lo que ocurre. Pero puedes hacerlo con delicadeza. No es necesario que le digas que sigues enamorada de él. Eso no servirá de nada. En cambio, puedes decirle que conservas algunos sentimientos y que preferirías que cada uno siguiera su camino. Puedes desearle lo mejor y, con suerte, eso será el final.
Si él también te sigue amando y hay alguna consideración por parte de ambos acerca de que tenga una aventura contigo, entonces una vez más hay una cuestión moral sobre la que debe pensar, y será necesario un análisis de costes y beneficios. Tal vez conozca a su cónyuge, y probablemente no esté de acuerdo con la idea de hacerle daño si los dos fueran descubiertos. Tal vez él también tiene hijos ahora, y sabes que seguir adelante podría arruinar sus vidas. Eso sin contar con que tú también puedes estar casada y tener hijos. En casi todas las situaciones, sería mejor que cortaras el contacto con él, por el bien de todos los implicados.
Considera tus acciones con mucho cuidado
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En todas estas situaciones, hay un par de opciones que debes tomar, la primera es si vas a actuar sobre tus sentimientos o no y esperar la posibilidad de que deje a su mujer.La segunda es cómo va a lidiar con la angustia sea cual sea su decisión.
En casi todas las circunstancias, es mejor no tener una aventura con esta persona incluso si está dispuesta a hacerlo. La única excepción podría ser si estás completamente seguro de que su matrimonio está terminando pronto y que los papeles del divorcio están a punto de ser firmados. Si no tienes pareja, podría ser apropiado, pero incluso en ese caso, deberías proceder con extrema precaución. ¿Qué pasa si él cambia bruscamente de opinión y decide que se va a quedar con su mujer para que puedan volver a intentar las cosas?
Si decides abstenerte de actuar, entonces no hay duda de que has tomado una decisión más responsable y, de hecho, más adulta. Enredarse con alguien casado es una complicación que no necesitas en tu vida, y es más que probable que te lleve a herir sentimientos, ya sean tuyos o ajenos. Incluso si no te sientes herida personalmente, sabes que si se descubre la infidelidad del hombre, entonces podría destruir su vida doméstica, y entonces te sentirás como una rompehogares. ¿Es eso algo que realmente quieres en tu conciencia?
Incluso si estás de acuerdo con ello, es probable que se sepa lo que ha pasado incluso si él ha estado mintiendo a su mujer. Si los dos corren en los mismos círculos sociales, puede ser marcado con la letra escarlata del adúltero. Puede que se le prohíba asistir a eventos escolares o laborales, o incluso puede correr el riesgo de que su vehículo sea objeto de vandalismo o de que se lancen ladrillos contra las ventanas de su casa. Si el cónyuge del hombre casado con el que tuviste la aventura es del tipo vengativo, estas cosas podrían suceder, o incluso algo peor.
Superar tus sentimientos
Asumiendo que has decidido no actuar sobre tus sentimientos, lo mejor que puedes hacer es un esfuerzo mental supremo y seguir adelante con tu vida. Si el hombre casado pertenece a tu familia y no soportas estar cerca de él debido a lo profundo de tu amor, entonces trata de evitar las funciones familiares en las que sabes que estará. Si otros miembros de la familia te preguntan por qué estás distante, trata de inventar alguna excusa plausible. Si trabajas con esa persona, lo mejor que puedes hacer es buscar un nuevo trabajo si te resulta tan doloroso estar a su lado. Si es un viejo amor en las redes sociales, entonces no te comuniques más con ellos, y tampoco los veas más en persona.
Va a ser difícil para ti, especialmente si sientes tan fuertemente que esta es la persona adecuada para ti. Puede que maldigas el cruel destino que te puso delante a ese hombre que parece tu pareja ideal, pero no puedes tenerlos. Lo más probable es que necesites algo de terapia para poder superar tus sentimientos de ansiedad por la situación. Es útil hablar con alguien imparcial que no tenga nada que ver con la situación, y un profesional de la salud mental debería poder darte un buen consejo.
Por supuesto, la otra cosa que puedes hacer es pensar en salir con otros hombres y no esperar a que él deje a su mujer. Esa es la mejor manera de superar esos sentimientos tan fuertes. Hay, como dice el axioma, muchos peces en el mar. Puede que sientas que ese hombre casado es el único en el mundo con el que puedes ser feliz, pero si te detienes y miras la situación con objetividad, te darás cuenta de lo absurdo de ese punto de vista. Debes refrenar tus sentimientos, ponerlos a raya y explorar otras posibilidades. Eso es lo más adulto que puedes hacer.
Seguir adelante
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Dejar de amar a un hombre casado y no actuar según tus sentimientos puede parecer en ese momento una de las cosas más difíciles que tendrás que hacer. El corazón efectivamente quiere lo que quiere, y a veces, tus sentimientos pueden ser irracionales. Las vueltas que da la vida no siempre parecen justas, y puede que te encuentres sacudiendo el puño al cielo porque este tipo de cosas te han ocurrido.
Sin embargo, lo superarás. Tienes la fuerza dentro de ti para hacerlo. Alguien puede parecer perfecto para ti, pero si ya está casado, la simple realidad es que no es perfecto, y a no ser que vuelva a ser soltero de repente, tienes que olvidarte de él. Al hacerlo, te convertirás en una mejor persona por haber resistido la tentación, y es precisamente ese tipo de cosas las que forjan el carácter. Puede que acabes saliendo de esta situación, teniendo una visión más redonda y pragmática del mundo.
Preguntas frecuentes
¿Puede un hombre casado enamorarse?
Es posible que los hombres casados se enamoren de otra persona que no sea su cónyuge, especialmente si hay tensión dentro de su situación actual y se siente vulnerable.
Si encuentra a otra persona que se adapte mejor a él y a sus necesidades, puede sentirse atraído y comenzar a engañar a su esposa; sin embargo, si actúa según estos sentimientos e impulsos, puede crear muchos desafíos y puede causar un daño irreparable a su familia, especialmente si decide que va a dejar a su esposa.
¿Puedes amar a alguien que está casado?
Aunque es posible que los hombres casados se enamoren de otra persona y procedan a dejar a sus esposas, no es algo que debas contar con que ocurra, ya que los hombres no siempre lo hacen.
Puedes amar a alguien que está casado, pero debes sopesar los costos y beneficios de ello; en la mayoría de los casos, será emocionalmente agotador y causará varios problemas y es recomendable que no dejes lo que estás haciendo por ellos.
También existe la posibilidad de que el hombre no esté buscando tener una aventura, y lo más probable es que tu amor hacia él no sea correspondido y que estés desperdiciando energía emocional en esperar una relación con un hombre casado.
¿Cuáles son las consecuencias de salir con un hombre casado?
Si estás enamorada o estás considerando salir con un hombre que está casado, debes tener en cuenta algunas de las complicaciones como:
- Sentirte como «la otra mujer»
- No quedar con sus amigos, padres o asistir a reuniones familiares
- Que no sea capaz de comprometerse plenamente con vuestra relación
- Sentirse culpable por arruinar su matrimonio o familia
- Poca o nula intimidad u otras formas de vinculación
- Conflictos constantes y no resueltos
- Lucha por comprometerse
Salir con un hombre casado puede ser emocionante para ti al principio, pero estás jugando un juego arriesgado , y con el tiempo podrías sentirte más sola y deprimida porque tienes que mantener la relación oculta a todo el mundo. Incluso puedes desarrollar problemas de confianza; si él está dispuesto a dejar a su mujer, o incluso, como mínimo, a empezar a mentirle, tener una aventura y romper su confianza, podría perfectamente hacer lo mismo contigo.
¿Puede un hombre sentir algo por más de una mujer?
Es posible que los hombres tengan sentimientos por más de una mujer e incluso los hombres casados pueden amar a dos mujeres al mismo tiempo; las relaciones polígamas han existido desde los primeros tiempos de la historia de la humanidad y todavía se ve en muchas culturas alrededor del mundo y no es un gran problema en esas sociedades.
De hecho, en el reino animal, incluso a lo largo de la mayor parte de la historia humana, la monogamia se considera inusual.
Sin embargo, en los Estados Unidos, y en gran parte del mundo occidental, la monogamia es la norma, e incluso si están casados con una sola persona, es posible que alguien ame a más de una persona simultáneamente. El amor puede no ser igual, y uno podría ser favorecido más que el otro, aunque y puede haber emociones conflictivas.
No obstante, en lugares donde la mayoría de la población practica la monogamia, tener sentimientos por múltiples personas sería considerado infidelidad, y muchos lo llamarían inmoral.
¿Qué significa cuando un hombre casado dice que te extraña?
Aunque esté casado, si un hombre expresa que te echa de menos, significa que valora tu presencia y lo más probable es que quiera tu compañía pero no necesariamente se ha enamorado de ti.
También significa que puede haber problemas matrimoniales y que las cosas no están bien y que está buscando afecto y posiblemente, comprensión, en otra parte. Sin embargo, es posible que no esté buscando dejar a su esposa por completo, y lo más probable es que no lo haga en absoluto, pero puedes encontrar que habla de su esposa y de los problemas en casa y reflexiona sobre las formas de cambiar su vida.
¿Por qué la gente engaña en una relación?
Aunque el engaño se considera moralmente incorrecto e inaceptable en la mayoría de las sociedades, es importante saber que hay razones específicas por las que la gente lo hace, y a menudo no es por despecho, malicia o aburrimiento, aunque también pueden ser posibilidades.
La infidelidad no es un fenómeno raro, y normalmente, las mujeres y los hombres engañan en sus relaciones porque hay problemas fundamentales que no se han abordado, y algunos de ellos son:
Muchos de estos problemas provienen de la falta de comunicación o de la incapacidad de hacer de una manera productiva, y esto puede llevar a que las personas se sientan desatendidas y sus necesidades no sean satisfechas, y por lo tanto, traten de buscarlo en otra parte, como a través de las citas online.
Pueden encontrar que esto mejora su estado de ánimo y su autoestima, pero será a costa del otro individuo que está siendo engañado.
¿Es el enamoramiento de otra persona un engaño?
El engaño no siempre tiene que ser únicamente físico. Por ejemplo, coquetear con otra persona mientras estás en una relación con otra persona, puede ser considerado como un engaño emocional, y no importa si hubo alguna participación física o no.
Sin embargo, si estás enamorado de una persona que está en una relación con otra persona, no estás engañando, pero estás jugando un papel en él y facilitándolo para el otro individuo si sigue adelante con verte.
¿Duran las aventuras?
Algunas aventuras sí duran, y pueden llevar a un nuevo matrimonio; sin embargo, si quieres salir con un hombre o una mujer casados, es importante que te des cuenta de que la mayoría de las aventuras no duran mucho tiempo porque tienden a basarse en aspectos que son destructivos para las relaciones sanas, como las mentiras, el engaño y la falta de compromiso.
La conclusión es que la intensidad de la relación puede alcanzar su punto álgido muy pronto, y al principio de la aventura, dos personas pueden ser inseparables y felices porque se han enamorado, pero con el tiempo, en medio de una aventura, pueden surgir problemas que se derivan de los problemas de comunicación, así como el aburrimiento, al igual que la relación anterior en la que hubo infidelidad.
Conclusión
Si estás sintiendo algo por un hombre casado y estás buscando la manera de deshacerte de ellos, esperemos que los consejos de este artículo te hayan dado la visión que necesitas para intentar seguir adelante y no esperar que él deje a su mujer. Si necesita ayuda adicional, el asesoramiento y la terapia también es una opción, y un profesional puede ayudarle a ordenar sus pensamientos y volver a la pista y empezar a buscar una relación en otro lugar.