10 meilleures applications d’entraîneur personnel pour Android
Les entraîneurs personnels aident beaucoup de gens. Ils aident à suivre vos progrès, recommandent des routines d’exercice pour maximiser vos résultats, et peuvent être une grande source de motivation. Cependant, les entraîneurs personnels humains sont chers et parfois difficiles à trouver. De plus, vous avez besoin d’une salle de sport pour interagir avec eux la plupart du temps. Pourquoi ne pas essayer plutôt quelque chose de numérique ? C’est plus facile d’y accéder, il y a un peu moins de pression, et vous pouvez aller à votre propre rythme. Voici les meilleures applications de coach personnel pour Android !
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8fit
Prix : Gratuit / 19,99 $ par mois / 60,00 $ par an
8fit est l’une des meilleures applis d’entraînement personnel tout terrain. Elle combine beaucoup de choses en une seule expérience, y compris des régimes d’exercices, des suggestions diététiques, divers programmes d’entraînement, et bien plus encore. L’application contient environ 400 idées de recettes saines ainsi que 350 tutoriels d’exercices. En outre, elle crée des objectifs d’entraînement et d’alimentation en fonction de votre niveau de forme et de vos besoins. Le seul inconvénient est le prix étonnamment élevé des primes mensuelles. Si vous optez pour la formule premium, nous vous recommandons de payer un an à l’avance. C’est littéralement un quart du prix.
BestFit
Prix : Gratuit / 6,99 $ par mois / 47,88 $ par an
BestFit n’est probablement pas la meilleure des applis d’entraîneur personnel, mais elle reste assez décente. L’application conçoit l’ensemble de votre plan d’entraînement à partir de quelques informations fournies par vous. Elle met l’accent sur l’efficacité de l’entraînement en salle de sport et vous motive en vous proposant une variété de défis pour vous dépasser. Les trois premiers entraînements sont gratuits. Vous pouvez choisir la version premium ou gratuite à partir de là.
BodBot
Prix : Gratuit / 9,99 $ par mois / 59,99 $ par an
Bodbot pourrait être l’une des représentations les plus précises d’un entraîneur personnel. Vous ouvrez l’application, vous lui parlez de vous, et l’IA programme un programme d’entraînement complet pour vous. L’application prend en charge Google Fit et Fitbit, et elle peut même programmer des rappels pour vous. Elle ajuste également vos séances afin que vous ne vous blessiez pas ou que vous ne vous épuisiez pas trop vite. Étrangement, malgré le nombre de fonctionnalités, l’application ne semble jamais trop compliquée. Comme la plupart, ses prix mensuels semblent trop chers alors que ses prix annuels sont un peu meilleurs.
Fitness22
Prix : Gratuit / 4,99 $ par 3 mois / 7,99 $ par an / 9,99 $ une fois
Fitness22 est une autre application d’entraîneur personnel décente. Cependant, elle se présente comme une application d’entraînement normale. Il y a un tas d’exercices et d’entraînements à des fins diverses. Par exemple, vous pouvez opter pour la perte de graisse ou le renforcement musculaire. Vous êtes également responsable de la création de vos propres régimes d’entraînement. C’est une bonne chose si vous aimez gérer ce genre de choses vous-même. Il y a cependant une certaine courbe d’apprentissage pour les débutants. L’application est également beaucoup moins chère que la plupart de ses concurrents.
FitNotes
Prix : Gratuit / 4,99 $
FitNotes est une excellente application de fitness. Elle fonctionne mieux pour ceux qui aiment garder une trace de leur propre forme physique. Il fonctionne essentiellement comme un journal de gymnastique. Vous entrez votre activité, vos répétitions, votre poids, etc. et vous les suivez dans le temps. Vous modifiez ensuite vos entraînements lorsque cela est nécessaire pour vous adapter. L’application comprend une base de données d’entraînements pour une référence rapide, la possibilité de créer des programmes d’exercices et même une fonction de sauvegarde et de restauration. La version premium s’achète 4,99 $, mais la version gratuite fonctionne également très bien. C’est l’une des meilleures applications d’entraîneur personnel de bricolage.
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Fitvate
Prix : Gratuit / 8,49 $ par 3 mois / 13,99 $ par 6 mois / 25,99 $ une fois
Fitvate n’est pas l’appli d’entraînement personnel la plus populaire, mais elle est plutôt décente. Il dispose d’un design réactif, d’une mise en page simple et de beaucoup de choses à faire. Certaines des caractéristiques comprennent plus de 300 exercices, une variété de paramètres d’entraînement pour la plupart des niveaux d’expérience, et plus encore. Il met l’accent sur le travail de chaque muscle du corps plutôt que sur la répétition des mêmes exercices. Vous bénéficiez également de défis, de conseils de santé, de plans de musculation et de plans de perte de graisse. Vous pouvez opter pour la méthode de l’abonnement ou payer un montant unique de 25,99 $ pour une utilisation à vie.
Leap Fitness
Prix : Gratuit / 9,99 $ par mois
Leap Fitness est une application d’entraînement à domicile. Nous aimons celle-ci parce qu’elle ne nécessite aucune salle de gym et que chaque exercice est reproduit en utilisant des choses simples de votre maison. Il a des trucs de base la plupart des groupes musculaires ainsi que des régimes d’entraînement et des routines d’entraînement pour la plupart des niveaux de forme physique. De plus, il propose une variété d’exercices d’échauffement et enregistre automatiquement votre entraînement. Vous pouvez également mettre à jour vos régimes au besoin pour augmenter ou relâcher l’intensité.
JEFIT Workout Plans
Prix : Gratuit / 6,99 $ par mois / 39,99 $ par an
JEFIT est l’une des meilleures applications d’entraîneur personnel. Elle dispose d’un tas d’outils pour les particuliers à la recherche d’un plan d’entraînement. Cependant, il existe également des outils pour les entraîneurs personnels. Cela fait de JEFIT un choix légitime pour les deux côtés de la barrière. L’application comprend plus de 1 300 exercices, une interface Web, divers défis, un élément de médias sociaux et divers outils tels que des minuteurs d’intervalles, un journal des mensurations corporelles et un planificateur d’horaires. C’est assez puissant, même pour son étiquette de prix.
Progression Workout Tracker
Prix : Gratuit / 4,99 $ – 9,99 $
Progression Workout Tracker est une application d’entraîneur personnel super simple. En fait, elle ressemble et agit un peu plus comme une application de calendrier que comme une application d’entraînement. Cependant, elle est très utile. Parmi les caractéristiques de l’application, citons la prise en charge de Google Drive, un suivi léger de la condition physique et une interface utilisateur très simple. En gros, l’application ne vous dit pas quoi faire ni comment le faire. Vous construisez votre régime dans l’application et celle-ci se contente de vous avertir et de vous aider à en assurer le suivi. L’application est proposée au prix unique de 4,99 dollars, avec une option de don de 9,99 dollars. Comme FitNotes, elle est excellente pour ceux qui aiment prendre les choses en main.
Training by Runtastic
Prix : Gratuit / 9,99 $ par mois / 39,99 $ par 6 mois
Training by Runtastic (maintenant détenu par Adidas) est l’une des quelques applications décentes de Runtastic. Les autres sont Running by Runtastic et Runtastic Steps. Les applications portent le label ADIDAS, mais vous n’avez pas besoin de matériel ADIDAS pour les utiliser. Quoi qu’il en soit, l’application propose une variété de programmes d’entraînement pour différentes parties du corps et pour le cardio. Il vous suffit de sélectionner l’entraînement et de le faire. Certains entraînements sont gratuits et d’autres nécessitent un abonnement. Sinon, il s’agit d’une application plus facile à utiliser. Elle est également intégrée à Google Fit, Wear OS et quelques autres services. It’s one of the better personal trainer apps.
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