11 citations pour se réveiller tôt : Gagner commence dès le matin !
Les citations pour se lever tôt vous inspireront pour commencer à être un lève-tôt. En grandissant, il était assez facile pour moi de me réveiller tôt.
Je n’ai jamais pu comprendre pourquoi les gens dormaient tard. En vieillissant, j’ai commencé à dormir plus tard, et il est devenu plus difficile de se réveiller tôt.
Lorsque vous commencez votre journée en retard, vous pouvez parfois avoir l’impression que toute la journée est gâchée. Mais il est possible de se réveiller tôt si vous vous y engagez. Laissez ces citations de réveil précoce vous inspirer pour commencer à vous lever plus tôt.
11 Citations de réveil précoce
« Couchez-vous tôt et réveillez-vous tôt. Les heures du matin sont bonnes. » – Jeff Bezos
Vous constaterez qu’il y a beaucoup de vérité dans ces citations de réveil précoce. Un article de WebMD note que l’un des meilleurs moments pour faire de l’exercice est le matin.
La raison est que les personnes qui font de l’exercice le matin ont tendance à être plus constantes dans leur exercice quotidien que celles qui n’en font pas. Le matin est également l’un des meilleurs moments pour étudier également.
Les gens riches comme Jeff Bezos ont tendance à se lever tôt.
« Réveillez-vous tôt et attaquez la journée avant qu’elle ne vous attaque. Soyez en attaque, pas en défense. » – Evan Carmichael
Lorsqu’on se réveille tard, on joue constamment à rattraper le retard. Je me suis sentie fatiguée rien qu’en essayant de commencer cet article et j’ai fini par faire une sieste.
Une enquête a révélé que ceux qui se réveillent plus tôt ont tendance à se sentir plus productifs que ceux qui ne le font pas. En particulier, ceux qui se sont réveillés vers 4 heures du matin se sont sentis les plus productifs.
3. « La première étape pour se gagner soi-même est de se réveiller tôt » – Sukant Ratnakar
D’une certaine manière, cela ressemble à un accomplissement chaque fois que vous êtes capable de vous lever tôt. Vous pouvez commencer ce que vous avez à faire et, avec un peu de chance, avoir terminé tôt pour profiter du reste de votre journée.
Se lever tôt n’est pas seulement une victoire psychologique en ce sens, c’est aussi une victoire physique. Je ne note pas cela pour effrayer qui que ce soit, mais des recherches ont suggéré que faire la grasse matinée peut mettre notre santé en danger.
Si nous voulons nous gagner comme Sukant l’affirme dans sa citation, nous devons gagner notre santé et nous gagner une longue vie.
« Il est plus facile de se réveiller tôt et de faire de l’exercice que de se regarder dans le miroir chaque jour et de ne pas aimer ce que vous voyez. » – Jayne Cox
Cette citation est l’une des plus motivantes de cette liste pour se lever tôt. Elle nous met au défi de reconnaître le plus grand fardeau que représente le fait de continuer à avoir une image et une vie que nous n’aimons pas.
Si vous devenez cohérent dans l’exercice en vous réveillant tôt pour le faire, vous avez une chance de stimuler votre humeur et votre confiance dans la vie.
« Se réveiller une heure plus tôt pour vivre une heure de plus ». – Inconnu
Lorsque vous dormez, vous vous reposez plus ou moins plutôt que de vivre. Je n’ai jamais été le plus grand fan du sommeil.
J’aime vraiment être éveillé pour voir, entendre et faire de nouvelles choses. Afin de profiter davantage de ce temps, il semble préférable de se coucher tôt et de se réveiller tôt.
Réfléchissez, qu’avez-vous l’impression que vous pourriez accomplir si vous aviez une heure de plus dans votre journée ?
6. « Les gens qui réussissent se lèvent tôt, parlent moins, restent concentrés sur le laser, ne perdent pas de temps, vivent sainement et ignorent les bêtises. » – Inconnu
Parmi toutes les citations de réveil précoce, celle-ci est peut-être la plus perspicace à décortiquer. Une étude a révélé que se réveiller tôt a effectivement une certaine corrélation avec le succès.
Il a déjà été mentionné plus tôt que se réveiller tôt peut potentiellement être bon pour votre santé, mais cela pourrait aussi vous aider à être plus concentré sur le laser. Ceux qui se sont réveillés tôt ont constaté qu’ils avaient moins de distractions à gérer.
Moins il y a de distractions, plus vous êtes capable de vous concentrer. Il est intéressant de voir comment tout ce qui est énoncé après se réveiller tôt dans cette citation est accompli en se réveillant tôt.
Citation motivante se réveiller tôt
« Réveillez-vous tôt. Soyez ambitieux. Faites des choses. » – Inconnu
Cette citation se réveiller tôt est courte, douce et précise. Il n’y a pas grand chose à dire à ce sujet, il suffit d’être à ce sujet.
Inspirational waking up early quotes
8. « Early sleep and early wake up gives health and makes you grow. » – Portuguese Proverb
Growth in life is important in reaching our goals. Making better decisions is a part of growing.
A Sleep Advisor article points out that people tend to make their best decisions in the morning and afternoon. It’s perhaps due to the fact that we tend to be more alert, which the article also notes.
Part of life is about growing and getting better with each day. Waking up early can help give you that chance.
9. « Shout out to all the people who wake up early and shine before the sun does. » – Unknown
Hard to think of a wake up early quote more inspirational sounding than this. Se lever tôt est vraiment votre chance de commencer à faire bouger les choses avant que la journée ne commence.
Citations drôles de se lever tôt
10. « Vous savez quelle partie j’aime dans le fait de se réveiller tôt ? Aucune. Laissez-moi me rendormir. » – Inconnu
Nous avons probablement tous ressenti cela au moins une fois peut-être. Rappelez-vous simplement qu’aussi agréable que cela puisse être de continuer à rester couché, vous pouvez vous sentir beaucoup mieux dans votre journée en choisissant de vous lever.
« Celui qui se réveille tôt, bâille toute la journée. » – Inconnu
Je voulais terminer ces citations pour se lever tôt sur une note légère. Bailler toute la journée dépend généralement de l’heure à laquelle vous êtes resté debout la nuit précédente.
Il est tout aussi important de se coucher tôt que de se lever tôt. Sleep.org provides some good tips on going to bed early.
Why is it good to wake up early?
As mentioned in this article, waking up early can help you have better health and be more successful. You can learn more about the benefits of waking up early in this Forbes article.
What time do successful people wake up?
A HuffPost article noted that 90% of executives wake up before 6 am. Check out this video on why billionaires wake up at 4 am.
Tips on waking up early
These are some evidence-based strategies that can help you wake up earlier in the morning.
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