14 choses que les gens qui réussissent font le week-end

Spencer Rascoff n’a que 37 ans. Pourtant, ce diplômé de Harvard et père de trois enfants a déjà accompli tant de choses.

Il a cofondé Hotwire.com et a été vice-président d’Expedia ; il a occupé les rôles de directeur financier, de vice-président du marketing et de directeur de l’exploitation chez Zillow ; et en 2008, Rascoff a été promu directeur général du populaire site d’information immobilière.

Vous vous demandez comment le PDG de Zillow a atteint et conservé son succès ? Sa routine du week-end y est pour quelque chose.

« Mes week-ends sont un moment important pour débrancher du quotidien et avoir la chance de réfléchir plus profondément à mon entreprise et à mon secteur », explique Rascoff. « Même lorsque je ne travaille pas techniquement, je suis toujours en train de traiter en arrière-plan et de penser à l’entreprise. Les week-ends sont une excellente occasion de réfléchir et d’être plus introspectif sur des questions plus importantes. »

Il dit qu’il passe toujours les week-ends avec sa famille. « Même si je suis sur la route un vendredi et que je dois être de retour dans cette même ville la semaine suivante, je rentre toujours à la maison, quoi qu’il arrive. »

L’an dernier, la résolution de Rascoff pour la nouvelle année était de s’abstenir de consulter ses e-mails pendant la journée le samedi – mais elle n’a pas tenu. « J’essaie à nouveau cette année et j’ai plus de chance », dit-il. « J’ai trois jeunes enfants, alors les week-ends sont généralement un buffet épuisant mais amusant de construction de forts, de promenades à vélo, de parties de football, de tournois d’échecs, de poussettes, de visites au zoo, de changements de couches, de lecture de livres et de fêtes d’anniversaire. Je ne vais jamais au bureau le week-end, mais je consulte mes e-mails le soir, et je profite du week-end pour rattraper mes lectures liées au travail. »

Laura Vanderkam, auteur de What the Most Successful People Do Before Breakfast (Portfolio, 2012) et What the Most Successful People Do on the Weekend (Portfolio, 2012), affirme que les personnes qui réussissent savent que le week-end est en fait l’arme secrète de la réussite professionnelle. « Vous devez arriver au lundi prêt à partir », dit-elle. « Pour ce faire, vous avez besoin de week-ends qui vous rajeunissent, plutôt que de vous épuiser ou de vous décevoir. L’entraînement croisé fait de vous un meilleur athlète, et de même, l’exercice, le bénévolat, les activités spirituelles et l’éducation pratique font de vous un meilleur travailleur que si vous ne faisiez que travailler tout le temps. »

Le coach exécutif Dale Kurow, M.S., affirme que les personnes qui réussissent passent généralement leurs week-ends à participer à une « combinaison d’activités familiales avec leurs enfants et leur conjoint, de courses et d’activités créatives pour exercer le côté droit de leur cerveau. »

Penelope Trunk, coach de carrière et auteur de Brazen Careerist : The New Rules for Success, ajoute : « Une personne qui réussit très bien est très concentrée sur ce qu’elle veut faire. Le week-end et la semaine se ressemblent beaucoup : ils se concentrent sur la création de la vie qu’ils veulent. »

Alors, qui sont les « personnes qui réussissent », et que font-elles exactement le week-end ?

Parfois, le succès est défini par une boussole interne, dit Marsha Egan, un coach professionnel certifié par le conseil d’administration.

« Une personne qui réussit est généralement celle qui a atteint une mesure de bonheur et d’épanouissement dans son travail, sa famille et sa vie spirituelle (quelle que soit la façon dont cela est défini pour l’individu) », ajoute Kurow. « La plupart des personnes qui réussissent ont besoin de ressentir un sentiment d’accomplissement et sont auto-motivées pour relever le prochain défi. »

Roy Cohen, coach de carrière et auteur de The Wall Street Professional’s Survival Guide, estime que la réussite est souvent définie de deux manières : atteindre et dépasser des étapes financières ou obtenir une grande satisfaction par son travail. « De mon point de vue de coach de carrière, le véritable succès significatif fait le pont entre les deux – une grande prospérité combinée à une joie et une passion réelles pour votre travail. »

Voici 14 choses que les personnes qui réussissent font (ou devraient faire) le week-end :

1. Prenez du temps pour votre famille et vos amis. C’est particulièrement important pour ceux qui ne passent pas beaucoup de temps avec leurs proches pendant la semaine.

2. Faire de l’exercice. Tout le monde a besoin d’en faire, et si vous ne pouvez pas faire de l’exercice 4 à 5 jours pendant la semaine de travail, vous devez être actif le week-end pour rattraper une partie de ce temps, dit Vanderkam. C’est l’occasion parfaite pour se vider l’esprit et créer des idées nouvelles.

« Je connais un propriétaire d’une société de relations publiques qui fait des promenades dans le parc avec son chien pour susciter des idées sur la façon de présenter un nouveau client, ou sur l’angle à adopter avec la presse pour un article », dit Kurow.

Cohen suggère des cours de spinning et du vélo en plein air pendant les mois les plus chauds. « Les deux sont énergisants et peuvent être organisés entre personnes ayant des intérêts communs. Par exemple, il n’est pas rare que les gens des fonds spéculatifs et les professionnels de Wall Street fassent du vélo ensemble le week-end. C’est un excellent moyen d’établir et de cultiver des relations fondées sur l’appartenance à cette communauté professionnelle d’élite. »

3. Poursuivez une passion. « Il y a une directrice de la création d’une société de cartes de vœux qui est retournée à l’école pour poursuivre un MFA en raison de son amour de l’art », dit Kurow. « Poursuivre cette passion s’est transformé en un amour de la poésie qu’elle écrit maintenant les week-ends. »

« Les personnes qui réussissent prennent du temps pour ce qui est important ou amusant », ajoute Egan. « Ils font de la place pour les activités qui ajoutent à leur équilibre de vie. »

4. Les vacances. Partir en week-end offre un grand répit après une semaine de travail intense, selon Cohen.

5. Déconnexion. Les personnes qui réussissent le mieux évitent les e-mails pendant un certain temps, dit Vanderkam. « Je ne dis pas tout le week-end, mais même juste une promenade sans le téléphone peut se sentir libérateur. Je préconise de prendre un ‘sabbat technologique’. Si vous n’avez pas d’obligation religieuse spécifique de temps sans travail, prendre congé du samedi soir au dimanche en milieu de journée est un temps agréable et œcuménique qui fonctionne pour beaucoup de gens. »

6. Faites du bénévolat.  » Je connais un courtier en immobilier commercial qui se porte volontaire pour aider à organiser des événements de type  » cook-off  » dont les recettes sont reversées à la Banque alimentaire « , dit Kurow. « Le bénévolat offre un équilibre au lourd travail analytique qu’elle effectue toute la semaine et répond à son besoin d’être créative – elle conçoit le matériel promotionnel pour l’organisme sans but lucratif. »

Cohen dit que beaucoup de personnes qui réussissent participent à des événements de collecte de fonds. « C’est un excellent moyen de se constituer un réseau et de rencontrer des personnes ayant des intérêts similaires », dit-il. « La visibilité aide également à donner une image de marque philanthropique à une personne ayant réussi. »

7. Évitez les corvées. Chaque week-end a quelques tâches à faire, mais vous voulez que celles-ci prennent le moins de temps possible, explique Vanderkam. Créez une petite fenêtre pour les corvées et les courses, puis bannissez-les de votre esprit le reste du temps.

8. Planifiez. « La planification rend les gens plus efficaces, et le faire avant le début de la semaine signifie que vous pouvez aborder le lundi prêt à partir, et signifie que vous donnerez des instructions claires aux personnes qui travaillent pour vous, afin qu’elles soient prêtes à partir aussi », dit Vanderkam.

Trunk est d’accord. Elle dit que les personnes qui réussissent planifient leur mois et leur année parce que « si vous êtes coincé sur des listes à court terme, vous n’accomplissez rien de grand. »

9. Socialisez . « Les humains sont des créatures sociales, et des études sur le bonheur vécu par les gens au cours de la journée révèlent que la socialisation se classe juste au-dessus, pas trop loin en dessous du sexe », dit Vanderkam.

Sortez avec vos amis et votre famille, ou impliquez-vous dans la communauté locale.

« Il a été démontré que les personnes qui réussissent trouvent une grande satisfaction à redonner », dit Cohen. « L’adhésion à un conseil d’administration, par exemple, permet également d’accéder à d’autres personnes qui ont réussi. »

10. Jardinage/artisanat/jeux/sports/cuisine/activités culturelles. Ceci est particulièrement important pour ceux qui sont enfermés dans un bureau toute la semaine.

« Pour le pur plaisir, certaines personnes trouvent une grande satisfaction à créer de beaux jardins », dit Cohen.

Kurow connaît une avocate qui utilise ses week-ends pour jardiner et faire de la mosaïque et du carrelage pour satisfaire son côté créatif. « Remplir sa vie de cette façon lui permet d’être rafraîchie le lundi et prête à s’attaquer au travail de préparation des litiges et des procès. Le travail artistique pour elle est épanouissant d’une manière qui nourrit son âme et son besoin de se connecter avec son côté spirituel. »

Les leçons et les groupes de bridge peuvent également aiguiser l’esprit et souvent créer des relations entre des professionnels intelligents très compétitifs, dit Cohen.  » J’ai vu une fois un imprimé de la liste des membres d’un club de bridge ; ses membres étaient un who’s who de Wall Street. « 

Le théâtre, l’opéra et les événements sportifs peuvent également enrichir l’esprit, ajoute-t-il.

11. Réseauter . « Le réseautage n’est pas un événement pour une personne qui réussit, c’est un style de vie », dit Trunk. Où qu’ils aillent et quoi qu’ils fassent, ils parviennent à se connecter avec de nouvelles personnes.

12. Réfléchissez . Selon Egan, les personnes qui réussissent vraiment prennent le temps, le week-end, d’apprécier ce qu’elles ont et de réfléchir à leur bonheur et à leurs réalisations. Comme l’a dit Rascoff, « les week-ends sont une excellente occasion de réfléchir et d’être plus introspectif sur des questions plus importantes. »

13. Méditez . Les cours et les leçons privées offrent une approche sur mesure de la perspicacité et de la paix de l’esprit, dit Cohen. « Comment mieux s’équiper pour réussir dans ce monde très dur ? »

14. Rechargez-vous . Nous vivons dans un monde compétitif, dit Vanderkam. « Les performances de pointe nécessitent de gérer les temps d’arrêt, aussi – dans le but de vraiment recharger vos batteries. » C’est ainsi que les personnes qui réussissent le mieux parviennent à en faire autant.

Les personnes qui réussissent savent que le temps est trop précieux pour se laisser totalement aller aux loisirs, conclut Vanderkam. « Vous n’allez pas gaspiller ce temps en omettant de penser à ce que vous aimeriez en faire, et ainsi perdre le week-end à regarder la télévision, à tergiverser, à consulter les e-mails de manière inefficace et à faire des corvées. Si vous n’avez pas une semaine de travail chargée, votre week-end n’a pas tant d’importance. Mais si vous allez de 8 heures à 20 heures tous les jours, c’est certainement le cas. «