21 Avantages incroyables pour la santé de l’huile essentielle de thym

Les avantages pour la santé de l’huile essentielle de thym peuvent être attribués à ses propriétés antispasmodiques, antirhumatismales, antiseptiques, bactéricides, béchiques, cardiaques, carminatives, cicatrisantes, diurétiques, emménagogues, expectorantes, hypertensives, insecticides, stimulantes, toniques et vermifuges.

Le thym est une herbe commune et est généralement utilisé comme condiment ou épice. En dehors de cela, le thym est également utilisé en phytothérapie et en médecine domestique. Il est botaniquement connu sous le nom de Thymus vulgaris.

Les propriétés médicinales du thym proviennent principalement de ses huiles essentielles qui sont extraites par distillation à la vapeur des fleurs et des feuilles fraîches. Les principaux constituants de son huile essentielle sont l’alpha-thuyone, l’alpha-pinène, le camphène, le bêta-pinène, le para-cymène, l’alpha-terpinène, le linalol, le bornéol, le bêta-caryophyllène, le thymol et le carvacrol.

Bienfaits pour la santé de l’huile essentielle de thym

L’huile essentielle de thym a de nombreux avantages et les gens l’utilisent pour améliorer leur peau, la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire. Les avantages étonnants pour la santé de l’huile essentielle de thym sont expliqués ci-dessous.

Augmente la circulation

L’un des composants stimulants de l’huile essentielle de thym peut aider à améliorer la circulation dans votre corps, ce qui augmente la guérison et le flux sanguin vers les extrémités et les zones qui ont besoin d’être oxygénées. Cela peut également protéger le cœur et réduire vos risques de caillots sanguins, tout en contribuant à vous garder actif.

Renforce le système immunitaire

Certains des composants volatils de l’huile de thym, comme le camphène et l’alpha-pinène, sont capables de renforcer le système immunitaire grâce à leurs propriétés antibactériennes et antifongiques. Ils sont donc efficaces tant à l’intérieur qu’à l’extérieur du corps, protégeant les muqueuses, l’intestin et le système respiratoire des infections potentielles. Les propriétés antioxydantes de cette huile aident également à réduire les dommages causés par les radicaux libres.

Cicatrisant

C’est une formidable propriété de l’huile essentielle de thym. Cette propriété fait disparaître les cicatrices et autres taches disgracieuses sur votre corps. Il s’agit notamment des marques chirurgicales, des marques laissées par des blessures accidentelles, de l’acné, de la vérole, de la rougeole et des plaies.

Soins de la peau

L’application topique de l’huile de thym est très populaire sur la peau, car elle peut guérir les blessures et les cicatrices, prévenir les douleurs inflammatoires, hydrater la peau et même minimiser l’apparence de l’acné. Le mélange de propriétés antiseptiques et de stimulants antioxydants de cette huile peut garder votre peau claire, saine et jeune en vieillissant !

Antispasmodique

Des millions de personnes dans le monde souffrent de toux, de crampes et de douleurs dues à des spasmes. Les spasmes sont des contractions involontaires indésirables et excessives qui peuvent avoir lieu dans les voies respiratoires, les nerfs, les muscles, les intestins ou d’autres organes et peuvent entraîner de la toux, des convulsions, des crises d’épilepsie ou d’hystérie, des crampes et des douleurs musculaires, des douleurs abdominales et intestinales, et même un choléra spasmodique.

Antirhumatismale

Il existe deux raisons principales à l’origine des rhumatismes, de l’arthrite et de la goutte. La première est une circulation incorrecte ou obstruée et la seconde est une concentration croissante de toxines comme l’acide urique dans le sang. L’huile essentielle de thym peut résoudre ces deux problèmes. Comme elle est diurétique, elle augmente la miction et aide à éliminer les toxines du corps. En tant que stimulant, elle active la circulation sanguine et résout ainsi ce problème de manière distincte. Les propriétés anti-inflammatoires du thymol sont bien connues, et dans certaines variétés d’huile de thym, le thymol représente jusqu’à 70%. Ce composé puissant peut aider à soulager la douleur de vos articulations et à favoriser une meilleure amplitude de mouvement, tout en favorisant le flux sanguin vers ces zones, ce qui vous fait vous sentir plus fort et plus maître de vos symptômes arthritiques.

Détruit les bactéries

Ces mêmes caryophyllène et camphène, ainsi que quelques autres composants, confèrent à l’huile essentielle de thym des propriétés antibactériennes. Cela inhibe la croissance bactérienne à l’intérieur et à l’extérieur du corps en tuant les bactéries ainsi qu’en les éloignant des organes du corps. Elle est particulièrement bénéfique pour soigner les infections bactériennes comme la colite B, la colique néphrétique, les infections bactériennes des organes génitaux et de l’urètre, des intestins et du système respiratoire ainsi que l’exposition externe des plaies. L’huile essentielle de thym est un bon antiseptique et protège les plaies et les blessures contre les infections.

Tonique

L’huile essentielle de thym tonifie également le système circulatoire, le cœur, le système digestif, le système nerveux, les muscles et la peau tout en les fortifiant et en renforçant l’immunité.

Protège la santé du cœur

C’est une propriété très importante et utile de l’huile essentielle de thym dans le contexte actuel où les troubles cardiaques augmentent à un rythme alarmant. Cette huile est très bénéfique pour le cœur. Elle assure le bon fonctionnement des valves tout en étant un antispasmodique, elle détend les artères et les veines et réduit ainsi le stress du cœur. En outre, elle renforce les muscles cardiaques et tonifie le cœur, puisqu’elle est un tonique. En gros, l’huile essentielle de thym est bonne pour tous les aspects de la santé cardiaque.

Carminatif

Les gaz qui s’accumulent dans l’estomac et les intestins ne sont pas aussi innocents qu’ils en ont l’air. Leur effet ne se limite pas aux seules odeurs désagréables. Ils peuvent vous priver d’appétit et de sommeil, augmenter votre tension artérielle, constituer une menace pour votre cœur, vous donner de graves maux d’estomac, des crampes, des vomissements, des maux de tête et des nausées. Dans les cas extrêmes, un excès de gaz peut même mettre votre vie en danger. Par conséquent, le gaz doit être manipulé avec soin et traité en temps utile. L’huile essentielle de thym, étant un carminatif et un antispasmodique, force l’élimination des gaz par un mouvement descendant (un mouvement ascendant est très dangereux) et ne les laisse pas s’accumuler à nouveau.

Stimule la miction

Ceux qui souffrent d’une accumulation d’eau dans le corps en raison d’une insuffisance rénale chronique ou d’une concentration croissante de toxines et de sels dans le sang sont sûrs de bénéficier de cette huile essentielle. Elle augmente la miction et aide à l’élimination de l’excès d’eau, de sels et de toxines du corps. Cela aide à réduire le poids, à abaisser la pression artérielle, à réduire les graisses et à améliorer la digestion également.

Emménagogue

Les femmes devraient être très intéressées par cette propriété de l’huile essentielle de thym. Elles sont toujours à la recherche de quelque chose qui puisse les soulager des menstruations obstruées et douloureuses, des règles irrégulières et de la ménopause prématurée. L’huile essentielle de thym est la réponse à ce problème. Elle ouvre les règles obstruées, soulage les symptômes tels que les douleurs abdominales, la fatigue, les nausées, la dépression et l’hypotension artérielle associés aux menstruations. Elle peut également retarder la ménopause, permettant ainsi aux femmes de rester en bonne santé, heureuses et fertiles. L’huile de thym est connue pour avoir certaines propriétés d’équilibrage des hormones et peut stimuler la production de progestérone. Pour les femmes qui traversent la ménopause ou qui ont déjà connu ce changement, l’utilisation régulière de l’huile de thym peut les aider à garder leurs niveaux hormonaux sous contrôle.

Expectorant

Lorsque vous souffrez de rhumes et de toux, vous devez trouver un expectorant et l’huile essentielle de thym en est un excellent ! Elle aide à soigner les infections à l’origine de la toux et du rhume et à drainer la congestion, ce qui permet de soulager la toux et le rhume.

Régularise la tension artérielle

Vous pourriez froncer les sourcils à propos de cette propriété médicinale et ne pas y voir un avantage. Cependant, cette propriété est très bénéfique pour ceux qui souffrent d’hypotension artérielle. Ces personnes courent le risque de tomber inconscientes à tout moment et de se sentir léthargiques. Cette huile peut normaliser leur tension artérielle en l’élevant, ce qui est tout aussi important parfois que de l’abaisser.

Stimulant

Elle stimule la circulation, la digestion, les réponses nerveuses et la sécrétion d’hormones, stimulant ainsi l’ensemble du métabolisme.

Boosts d’énergie

La stimulation de la circulation et le boost métabolique apporté par l’huile de thym s’additionnent pour donner un regain d’énergie notable. Si vous souffrez régulièrement de fatigue pendant la journée, même si vous avez passé une bonne nuit de sommeil, le simple fait d’inhaler les composés aromatiques de l’huile de thym peut vous donner une poussée d’énergie.

Détoxifie le corps

Le linalol est l’un des composants les plus courants de l’huile de thym, et il a également un certain nombre d’effets antioxydants et détoxifiants sur le corps. Plus important encore, il peut stimuler la guérison et la régénération dans le foie et aide à détoxifier le foie rapidement.

Soulager l’anxiété

L’huile de thym est une huile d’aromathérapie populaire pour de nombreuses raisons, mais principalement en raison de ses capacités à soulager le stress. L’inhalation d’huile de thym ou l’application topique d’un peu d’huile diluée sur vos tempes, votre poitrine ou votre cou peut aider à abaisser votre niveau de stress global et vous laisser une sensation d’énergie positive, plutôt qu’une sensation d’anxiété.

Bechic

Si vous souffrez de symptômes de toux depuis longtemps et que les antibiotiques ne peuvent plus vous aider, alors vous pourriez vouloir essayer cette huile essentielle. Contrairement à l’utilisation d’antibiotiques puissants, vous ne devez pas risquer vos reins, votre cœur, votre foie, votre estomac et vos yeux avec cette huile. Elle est capable de soigner les infections de la poitrine (poumons, bronches, larynx et pharynx) et d’arrêter la toux.

Vermifuge

L’huile essentielle de thym tue les vers. Vous pouvez l’essayer sur les vers intestinaux comme les ascaris et les ténias, ainsi que sur les asticots dans les plaies ouvertes et les ankylostomes, qui sont notoirement difficiles à éliminer.

Insecticide

Elle peut éloigner les insectes et les parasites et aussi les éliminer si cela devient nécessaire. Il peut être utilisé efficacement pour éloigner les parasites qui se nourrissent du corps humain comme les moustiques, les puces, les poux, les punaises de lit et les mouches, ainsi que les insectes qui s’attaquent aux céréales alimentaires et aux vêtements comme les coléoptères et les mites.

Autres bienfaits

Il agit comme un booster de mémoire et un antidépresseur. Il aide à augmenter la concentration et à guérir la sinusite, la bronchite, l’anorexie, la cellulite, l’eczéma, le pied d’athlète, la dermatite, les piqûres d’insectes et d’animaux, les piqûres, la laryngite, la pharyngite et d’autres infections. Enfin, elle peut être utilisée pour éliminer la mauvaise haleine et les odeurs corporelles.

Mot de prudence : Il est un irritant pour certaines personnes et peut provoquer des réactions allergiques dans certains cas. C’est également une substance hypertensive qui augmente la pression artérielle, les personnes souffrant d’hypertension doivent donc l’utiliser après avoir consulté un médecin. C’est un emménagogue, il faut donc l’éviter pendant la grossesse.

Mélange : L’huile essentielle de thym se mélange bien avec les huiles essentielles de bergamote, de pamplemousse, de citron, de lavande, de romarin et de pin.

Il s’agit d’une huile essentielle de thym.