4 herbes pour la concentration mentale (vidéo)
Par Jessica Kellner
Essayez ces herbes pour la concentration mentale afin de stimuler la santé du cerveau de manière sûre et efficace.
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Promouvoir la santé du cerveau avec des remèdes à base de plantes sûrs et efficaces. Les quatre herbes pour la concentration mentale abordées dans cette vidéo – la baie de gattilier, le palmier nain, le millepertuis et le ginkgo – ont résisté à l’épreuve du temps et se sont avérées être des herbes fiables pour la santé du cerveau. Le gattilier (pour les femmes) et le palmier nain (pour les hommes) sont d’excellentes plantes pour équilibrer naturellement les hormones. Pour vous aider à améliorer votre humeur, prenez des suppléments de millepertuis, qui est une plante bien connue pour aider à traiter les symptômes liés à la dépression légère et modérée. Enfin, le ginkgo est une autre excellente plante pour le cerveau. Des études ont montré qu’il est excellent pour améliorer les pertes de mémoire à court terme, surtout en vieillissant. Assurez-vous de parler avec votre praticien de santé avant d’incorporer toute herbe dans votre régime de santé.
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