5 aliments et boissons contenant autant de sucre qu’une canette de Coca-Cola

Tout le monde peut identifier une canette rouge de Coca-Cola. Ce soda relativement simple a une présence incroyable à travers la planète, et il représente une quantité d’argent insensée qui échange constamment des mains : En 2014, Coca-Cola a dépensé 3,499 milliards de dollars rien qu’en dépenses publicitaires. Nous ne serions pas surpris si « Coke » était le premier mot prononcé par des enfants ayant la malchance de naître dans un désert alimentaire. Mais ce qui est si incroyablement surprenant pour les personnes soucieuses de leur santé à propos du Coca-Cola, c’est pourquoi les gens continuent à en boire.

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Une seule canette de 12 onces de Coca-Cola ne contient aucune graisse et aucune protéine. Ses 140 calories proviennent d’un énorme 39 grammes de sucre pur. Avec la façon dont les entreprises alimentaires sont légalement autorisées à indiquer leurs données nutritionnelles, ce nombre de calories est, en fait, faible. Avec quatre calories par gramme de glucides, une canette de Coca contient en réalité 156 calories. C’est 156 calories provenant de rien d’autre que du sucre. Pourquoi diable quelqu’un se laisse-t-il consommer ce genre de choses ?

Bien que nous ayons des notions sur ce qui est ou n’est pas sain, 39 grammes de sucre sont 39 grammes de sucre. Ainsi, nous avons dressé une liste d’aliments et de boissons qui contiennent autant de sucre qu’une canette de Coca-Cola. Amusez-vous bien, les amis : Cette liste peut être plus effrayante pour certains que pour d’autres.

Caramelized Honey Latte
Un Caramelized Honey Latte de Starbucks a non seulement autant de sucre qu’une canette de Coca, mais, en fait, il en a plus. Ce mélange d’espresso, de lait et de sauce au miel contient la quantité stupéfiante de 45 grammes de sucre.

Classic Chocolate Frosty®
Choisissez votre poison ici les amis : Un Frosty® chocolat classique Jr contient 27 grammes de sucre et un small, la taille supérieure suivante, en contient 46. En termes de teneur en sucre, ces friandises de Wendy’s encadrent une canette de Coca-Cola.

Macarons fondants
Les macarons fondants de Trader Joe’s existent en deux saveurs : Caramel au beurre salé et chocolat ordinaire. Le caramel au beurre salé contient 43 grammes de sucre par macaron, et le chocolat en contient 39. Tout aussi bon (mauvais ?) qu’une canette de Coca !

Comparaison des morceaux de sucre
Nous avons pensé qu’il pourrait être éclairant de discuter de la quantité de sucre dans une canette de Coca représentée par des morceaux de sucre. Un morceau de sucre contient généralement quatre grammes de sucre, ce qui signifie que près de 10 morceaux de sucre se trouvent dans une canette de cette boisson populaire.

Tazo® Bottled Tazoberry
Le thé est sain, n’est-ce pas ? Pas ce thé, car il contient 37 grammes de sucre, soit seulement deux grammes de moins qu’une canette de Coca-Cola.

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