5 Options de contraception en vente libre
Le préservatif masculin
Le premier de notre liste est un vrai classique : le préservatif masculin. Ce qui est génial avec ces gaines en latex, c’est qu’on peut s’en procurer très facilement, à l’épicerie, à la pharmacie ou en commandant des préservatifs en ligne.
Les préservatifs se portent sur le pénis en érection et fonctionnent en étant une méthode barrière, c’est-à-dire en empêchant la rencontre entre le sperme et l’ovule féminin. Une autre grande caractéristique des préservatifs est qu’ils peuvent nous protéger des infections sexuellement transmissibles, puisque la même obstruction qui empêche la grossesse empêche également les fluides corporels de se mélanger.
Il est bon de rappeler qu’aucune méthode de contrôle des naissances n’est sûre à 100%. Cependant, en termes d’efficacité de la contraception, les préservatifs sont efficaces à 87 % avec une utilisation typique (y compris les erreurs d’utilisation) et à 97 % lorsqu’ils sont utilisés parfaitement (sans erreur d’utilisation). Consultez notre billet sur l’efficacité de la contraception si vous voulez en savoir plus.
Le préservatif féminin
Parent moins connu du populaire préservatif masculin, le préservatif féminin a beaucoup des mêmes avantages à offrir. Il peut protéger des IST et est disponible sans ordonnance. Il est généralement un peu plus difficile à se procurer et un peu plus cher, mais c’est un contraceptif en vente libre que vous pouvez demander dans la plupart des pharmacies, ou commander en ligne.
Contrairement au préservatif masculin, le préservatif féminin ne nécessite pas un pénis en érection pour être mis en place, car il se porte à l’intérieur du vagin. Cela le rend préférable pour certains – car cela signifie que les préliminaires n’ont pas à être interrompus. Un préservatif féminin signifie également que la méthode de barrière peut être contrôlée par la femme.
Il convient de noter que le préservatif féminin est globalement un peu moins efficace que le préservatif masculin arrivant à 79% avec une efficacité d’utilisation typique, et 95% d’efficacité avec une utilisation parfaite.
Spermicide
Spermicide signifie tueur de spermatozoïdes, il altère la membrane du spermatozoïde, le ralentit et l’empêche de féconder l’ovule. Le spermicide se présente sous quelques formes différentes (par exemple, des crèmes, des gels et des lubrifiants), mais toutes doivent être insérées dans le vagin avant un rapport sexuel avec pénétration pour que le spermicide agisse.
Pratique et bon marché, le spermicide est disponible dans les pharmacies et certaines épiceries, ou peut être commandé en ligne. Utilisé seul, le spermicide est efficace à 79 % lors d’une utilisation typique et à 84 % lors d’une utilisation parfaite. Certains préservatifs sont également livrés avec un spermicide ajouté, offrant ainsi une protection encore plus grande.
L’éponge contraceptive
Tout le monde ne connaît pas l’éponge contraceptive, mais ce préventif poreux est facilement disponible sans ordonnance dans les pharmacies, les parapharmacies et certaines épiceries. L’éponge est généralement vendue en paquets de trois, et chacun peut être utilisé plusieurs fois dans une période de 24 heures.
L’éponge doit être insérée profondément dans le vagin avant les rapports sexuels. Elle fonctionne de deux façons, en bloquant le col de l’utérus et en agissant comme une barrière entre le sperme et l’ovule, mais elle contient également un spermicide. Une fois insérée, vous pouvez laisser l’éponge en place jusqu’à 24 heures et l’utiliser plusieurs fois. Il est important que vous laissiez l’éponge en place pendant au moins 6 heures après votre dernier rapport sexuel.
En termes d’efficacité, l’éponge arrive à 83% d’efficacité avec une utilisation typique et si elle est utilisée parfaitement, elle est efficace à 88%. Il convient de noter que l’éponge est une méthode de contraception plus efficace pour les femmes qui n’ont jamais accouché et qu’elle ne protège pas contre les IST.
Natural Cycles, contraception numérique
Nouveau joueur dans le paysage de la contraception, Natural Cycles a été la première méthode de contraception numérique à être autorisée par la FDA américaine. Natural Cycles est un contrôle des naissances sans hormone qui peut être acheté sans ordonnance en ligne et dans certains magasins.
Il y a deux choses que vous devez avoir pour utiliser Natural Cycles, un thermomètre basal et une application. Le thermomètre est utilisé pour mesurer la température basale du corps (la température de repos la plus basse de votre corps). L’application est alimentée par un algorithme qui utilise les données de température pour déterminer votre ovulation. C’est vrai – votre température change pendant le cycle menstruel !
L’appli fonctionne en trouvant votre fenêtre de fertilité. Elle vous donne un statut de fertilité quotidien qui vous indique si aujourd’hui est un jour vert (non fertile) ou un jour rouge (fertile – utilisez une protection). Les jours rouges, Natural Cycles recommande d’utiliser des préservatifs ou de s’abstenir pour éviter une grossesse.
Avec une utilisation typique, Natural Cycles est efficace à 93 %. Avec une utilisation parfaite, Natural Cycles est efficace à 98 %. Natural Cycles exige toutefois que les utilisateurs utilisent une protection ou s’abstiennent les jours rouges et ne protège pas contre les IST.
N’oubliez pas le Plan B
Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, vous pouvez toujours utiliser une contraception d’urgence. Celle-ci est disponible en vente libre dans votre pharmacie locale. La pilule du lendemain est plus efficace lorsqu’elle est utilisée jusqu’à trois jours après que vous ayez eu des rapports sexuels.
Passer à des méthodes de contraception en vente libre
Merci de consulter notre liste de contraception en vente libre et de contraception en ligne ! Nous espérons que vous avez découvert de nouvelles options de contraception non hormonale. Bien que ces méthodes de contrôle des naissances soient en vente libre et ne nécessitent pas d’ordonnance, changer de méthode de contrôle des naissances peut être une décision importante et nous vous encourageons toujours à parler avec votre professionnel de la santé si vous avez des questions.
Ici, chez Natural Cycles, nous voulons que chaque femme ait accès à plus de connaissances sur son corps et ses options de contrôle des naissances. Vous souhaitez en savoir plus sur votre cycle unique ? Pourquoi ne pas découvrir si Natural Cycles pourrait fonctionner pour vous ?
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