Apprentissage du sommeil avec une sucette : guide complet avec FAQ

Lorsque vous envisagez l’apprentissage du sommeil, il est toujours bon de penser à tous les pièges potentiels. Comme la tétine. Sera-t-elle utile – ou rendra-t-elle l’apprentissage du sommeil plus difficile ? Peut-on faire l’apprentissage du sommeil avec une sucette ?

L’apprentissage du sommeil avec une sucette est possible et faisable tant qu’elle est utilisée de manière sûre et appropriée. Idéalement, les sucettes ne doivent pas être attachées au bébé avec une attache ou par tout autre moyen. Cela peut signifier avoir plusieurs sucettes dans le berceau ou trouver une alternative sûre.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon de réussir l’apprentissage du sommeil – avec ou sans sucette !

L’apprentissage du sommeil avec une sucette est possible et correct

Parlant en tant que personne ayant réussi à faire l’apprentissage du sommeil de quatre enfants avec une sucette, il est tout à fait possible (et correct !) de le faire. Je sais que tout le monde n’est pas d’accord avec l’utilisation de la sucette – et c’est très bien ainsi. Mais si votre bébé se débrouille mieux avec une sucette, alors il est correct de l’utiliser pendant l’apprentissage du sommeil.

Il y a juste quelques questions, comme la sécurité, qui doivent être abordées avant d’ajouter ou de soustraire les sucettes de votre plan d’apprentissage du sommeil. Voici quelques-uns des facteurs à prendre en compte qui rendent l’apprentissage du sommeil avec une sucette possible et tout à fait correct.

• Votre bébé est-il capable de sucer une sucette en toute sécurité ?
• La sucette est-elle de la taille appropriée pour votre bébé ?
• Quel type de sucette est utilisé ?
• Comment la sucette sera-t-elle utilisée ?
• Quelles sont les mesures de sécurité prises concernant la sucette ?
• Vous remettrez vous-même la sucette en place ? Ou votre bébé sera-t-il chargé de la remettre lui-même en place ?
• Combien de temps le bébé comptera-t-il sur la sucette ?
• Quand la sucette sera-t-elle retirée ?

Dans tous les cas, nous allons passer en revue chacune de ces questions afin que vous ayez une bonne idée de la façon d’utiliser une sucette en toute sécurité (et de façon appropriée) pendant l’apprentissage du sommeil.

Donnez-vous une sucette pendant les pleurs ?

Lorsque vous planifiez pour la première fois les pleurs, il est important de décider si vous allez utiliser une sucette. De cette façon, vous pouvez l’intégrer dans votre plan.

Maintenant, je sais que beaucoup de plans de cry-it-out se situent quelque part sur le spectre de ne pas mentionner les sucettes à ne pas être assez spécifique sur la façon de les utiliser correctement. Quoi qu’il en soit, c’est quelque chose de tellement personnel que la plupart des plans d’apprentissage du sommeil de style  » cookie-cutter  » ne peuvent vraiment pas l’aborder correctement.

Si vous allez donner une sucette pendant les pleurs, cependant, décidez quand vous donnerez la tétine et tenez-vous-en à cette règle.

Pour nous, nous donnions la sucette à notre enfant quand nous le mettions au lit – et c’était tout. Une fois qu’ils étaient couchés pour la nuit, il n’y avait pas de récupération supplémentaire de la tétine ou de jeu pour aller chercher une tétine.

Ok, donc avec notre premier garçon, nous avons fait cette erreur – pendant quelques jours. Nous avons rapidement réalisé que c’était un problème, cependant, alors nous avons créé et collé à notre règle de binky. Cela a pris quelques jours – mais ensuite les choses se sont installées dans une bien meilleure routine.

Si vous avez déjà commencé à pleurer, vous pouvez ajouter (ou soustraire) une sucette. Sachez simplement qu’en faisant cela, vous risquez de remettre à zéro votre horloge des 5 jours avant le succès.

Si vous utilisez la méthode Ferber (où vous avez des contrôles réguliers de votre enfant), récupérer la sucette pendant un contrôle pourrait être un excellent moyen d’offrir un confort supplémentaire à votre enfant sans enfreindre la directive  » ne pas réconforter physiquement votre enfant « .

Pouvez-vous donner une sucette (ou un binky) pendant les siestes ?

Donner une sucette pendant les siestes sera également votre décision. Si cela est fait en toute sécurité, c’est à la fois approprié et bien.

Nous avons donné à nos enfants leur sucette pendant la sieste – cela a rendu les siestes bien meilleures. En fait, les pires moments de sieste étaient ceux où nous ne trouvions pas de sucette. Dans ces cas-là, les siestes devenaient d’énormes problèmes – sans aucun sommeil réel !

Encore une fois, cependant, ce sera à vous de créer et de vous tenir à votre règle de la sucette à la sieste, quelle qu’elle soit.

Comment garder en toute sécurité une sucette dans la bouche d’un bébé

Lorsque vous voulez qu’une sucette reste en toute sécurité dans la bouche de votre bébé, il y a quelques astuces qu’il est important de connaître.

1. Entraînez votre bébé à utiliser une sucette.
2. Utilisez la taille et le type de sucette adaptés à votre bébé.
3. Apprenez à votre bébé à mettre la sucette en bouche – ou apprenez à son grand frère ou à sa grande sœur à le faire pour vous !
4. Envisagez d’utiliser une attache appropriée et sûre.

Sachez tout d’abord qu’il est possible d’entraîner votre bébé à sucer une sucette. Les bébés utilisent la succion comme un mécanisme d’apaisement – ils adorent donc téter. Cependant, à la naissance, leur succion n’est pas très forte. Il faut du temps et de la pratique pour qu’ils apprennent à bien sucer. Et là, je ne peux pas m’empêcher de ricaner, désolé !

Dans tous les cas, une façon simple d’entraîner votre bébé à utiliser une sucette est la suivante : lorsqu’il est encore petit, mettez-lui une sucette. Puis, de manière très légère, essayez de la retirer. Il commencera à sucer plus fort, pour essayer de la garder en place ! Lâchez prise et laissez-leur la victoire.

Mais périodiquement, essayez de retirer très doucement leur tétine. Cela les aidera à apprendre à mieux la tenir – et à renforcer leur réflexe de succion. Cela permettra d’éviter de nombreux problèmes de sucettes à l’avenir.

Puis, trouvez la bonne taille et le bon style de sucette pour votre enfant. Il existe plusieurs tailles de sucettes.

• 0-3 mois
• 0-6 mois
• 6-18 mois

Les sucettes 0-3/6 mois sont plus petites et plus courtes que les sucettes 6-18 mois. Prenez donc la bonne taille pour la bouche de votre enfant.

Si votre bébé a du mal à trouver la bonne taille de sucette, vous pouvez aussi essayer les différentes marques. Les différentes marques ont des formes légèrement différentes qui peuvent affecter la capacité de votre enfant à les retenir.

Les sucettes de style hospitalier (les vertes Avent) n’ont pas bien fonctionné pour mes enfants – mais les sucettes orthodontiques Philips Avent, oui (cliquez ici pour voir les prix et la disponibilité sur Amazon). De plus, ils proposent une version qui brille dans le noir, ce qui rend la récupération de la sucette pendant la nuit beaucoup plus facile !

Puis, envisagez de confier à un enfant plus âgé la tâche d’être de corvée de sucette. Ce n’est pas possible pour un premier enfant, bien sûr. Parce qu’alors il n’y a pas d’enfant plus âgé pour s’en charger !

Pour autant, c’est une tâche formidable pour un enfant – chacun de nos garçons a adoré être chargé d’aider l’enfant plus jeune suivant. De plus, il est fort probable que cela renforcera accidentellement la première étape ici !

Enfin, pensez à utiliser une attache appropriée. Lorsque vous magasinez pour une attache à binky, elle doit être assez courte pour ne pas pouvoir s’enrouler autour du cou de votre bébé. De cette façon, il ne présentera pas de risque de strangulation.

Les autres facteurs que je préfère dans un attache-binky sont les suivants.

• Un fermoir en métal pour l’attacher aux vêtements du bébé – il tenait mieux que ceux en plastique.
• Une boucle pour passer autour d’une poignée ou d’un trou de binky (j’ai préféré le mettre sur la poignée pour ne pas gêner le joint de succion d’une sucette).
• Un tissu pour qu’il soit plus facile à nettoyer – à dessein ou par accident dans la machine à laver ou le lave-vaisselle.

N’oubliez pas de garder l’attache suffisamment courte pour qu’il n’y ait pas de risque de strangulation – mais suffisamment longue pour atteindre la bouche de bébé. Le réglage de l’endroit où il s’attache aux vêtements de votre bébé peut y contribuer – tant qu’il ne se détache pas. C’est pourquoi il est toujours plus sûr de s’assurer qu’il ne peut pas passer autour de son cou lorsqu’il est desserré.

Voici une attache pour binky très esthétique sur Amazon, bien qu’il y ait beaucoup d’autres options et styles là-bas aussi. C’est le même style d’attache que nous avons utilisé pour nos enfants.

Dois-je retirer une sucette lorsque le bébé dort ?

Une fois qu’un bébé dort, il est préférable de le laisser dormir. S’il a réussi à s’endormir et que la sucette est encore dedans ? Vous pourriez l’enlever, bien sûr. Mais cela va-t-il les réveiller ?

Si cela risque de réveiller le bébé, ma pensée personnelle est de ne pas le faire. Après tout, vous venez de travailler incroyablement dur pour les faire dormir. Allez-y et laissez-les dormir.

Cependant, si la sucette est devenue une association problématique pour le sommeil, alors vous pourriez vouloir la retirer. L’enlever pendant qu’ils dorment, cependant ? C’est à vous de décider. Malgré cela, nos enfants ont mieux réussi lorsque nous les avons  » gradués  » de la sucette pendant la journée – et alors qu’ils étaient pleinement conscients de ce qui se passait.

Dans ce cas, nous avons également passé plusieurs jours à préparer le retrait de la sucette en leur disant des choses comme :

• Tu deviens un grand enfant. Les grands enfants n’utilisent pas de tétine.
• Dans X jours, la tétine disparaît.
• Quand tu seras un grand enfant, tu pourras échanger ta tétine contre un Y (prix qu’ils veulent).
• C’est aujourd’hui que tu es un grand enfant – il sera temps que ta sucette disparaisse dans un petit moment.
• Tu es un grand enfant – les grands enfants n’utilisent pas de tétine. Quand le bébé arrivera, tu devras l’aider à apprendre à utiliser une sucette !

Vous pouvez le formuler comme vous voulez, mais cela devrait quand même donner quelques idées.

En tout cas, le sevrage de la sucette semble être beaucoup plus difficile – en tout cas, ça l’était pour nous. Aller cold turkey et supprimer la tétine (avec quelques avertissements réguliers) pendant la journée a mieux fonctionné pour nos quatre enfants.

Sachez simplement que cela provoquera quelques nuits difficiles pendant que votre enfant ajuste ses habitudes d’endormissement pour être désormais sans sucette.

Quand un bébé peut-il remettre une sucette dans sa propre bouche ?

Les bébés ne seront pas en mesure de remettre une sucette dans leur propre bouche avant d’avoir maîtrisé quelques habiletés de motricité globale et fine, comme saisir, déplacer un objet à la bonne position entre leurs mains, puis tirer les choses vers leur bouche. Cela peut se produire à tout moment entre 4 et 10 mois, selon les compétences de votre enfant.

Pour référence, cependant, attendez-vous à ce que cela se produise vers l’âge de 6-7 mois. C’est à ce moment-là que chacun de nos enfants a maîtrisé la remise en place du binky tout seul. C’était un jour glorieux !

Nous avons totalement célébré ce jour – alors allez-y et attendez-le avec impatience. Et oui, c’est bien de célébrer la grande réussite de votre bébé, aussi.

Un bébé peut-il dormir avec une sucette toute la nuit ?

Certains bébés peuvent dormir avec une sucette toute la nuit, définitivement !

• Certains bébés utiliseront une sucette pour s’endormir – puis elle tombera une fois qu’ils seront endormis.
• D’autres suceront leur binky, joyeusement, toute la nuit.
• Et parfois le même enfant pourra faire les deux – cela dépendra de la nuit.

Dans tous les cas, l’utilisation d’une sucette peut être tout à fait correcte.

À quel âge retirer la sucette

J’ai demandé au dentiste et au médecin de mes enfants quel était l’âge approprié pour retirer la sucette.

• Notre pédiatre a dit qu’entre 2 et 3 ans, ça devenait trop vieux pour qu’un enfant ait une sucette. Cependant, il ne commence à s’inquiéter que plus près de 3-4 ans.
• Notre dentiste pédiatrique a dit qu’il n’avait pas de problème avec les sucettes jusqu’à ce qu’un enfant ait 3 ans. Ensuite, il commence à voir des problèmes de dents liés à la sucette. Il recommande donc de retirer la sucette avant l’âge de 3 ans.

Personnellement, nous avons choisi l’âge de 2 ans pour faire la transition. Chacun de nos enfants a cessé d’utiliser la sucette avant ou au moment de leur deuxième anniversaire. Notre aîné a terminé vers 18 mois – et c’était son choix ! Nos autres enfants ont dû abandonner la sucette – et nous les avons jetés pour supprimer la tentation.

Questions connexes

Combien de temps faut-il pour que cry it out fonctionne ? En moyenne, cry it out prend 1 à 2 heures la première nuit et nécessite entre 3 et 5 jours pour voir le succès. Dans la plupart des cas, le premier jour est le pire en ce qui concerne les pleurs. D’autres familles rapportent que le 3e jour est le pire, mais qu’au 5e jour, les choses s’étaient installées dans un bien meilleur schéma.

Comment apprendre à mon bébé à s’auto-soigner ? Apprendre à un bébé à s’auto-soigner est un processus qui nécessite de la pratique, de la patience et un bon bout de temps. Il peut également nécessiter une formation dédiée au sommeil si le bébé doit apprendre à s’auto-apaiser à l’heure de la sieste ou du coucher.

Est-il acceptable de laisser le bébé utiliser le sein comme tétine ? De nombreux bébés préfèrent l’allaitement et la succion à l’utilisation d’une sucette. La succion est tout à fait acceptable. Cependant, si l’objectif est d’apprendre à un bébé à dormir seul, la succion peut devoir être progressivement remplacée par une sucette.

Vous avez une question relative à la sucette à laquelle vous n’avez pas répondu ? Contactez-nous avec votre question pour que nous puissions y répondre – et la faire ajouter ici!

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