Battre le système avec ces conseils pour les tests de dépistage de drogues

Conseils pour passer un test de dépistage de drogues

Pour certains étudiants de l’université, réussir un test de dépistage de drogues peut sembler encore plus intimidant que de passer un examen de classe, surtout dans le sillage de la fête bien-aimée des stoners – 4/20. Soyons honnêtes, le 20 avril n’est célébré qu’une fois par an et un test de dépistage de drogues ne dissuadera probablement pas un amateur de marijuana de se défoncer de manière belligérante pendant 24 heures. Si vous êtes nerveux à l’idée de passer un test anti-drogue mais que vous voulez quand même prendre part à une action THC, suivez ces conseils pour éliminer la drogue et obtenir quand même cet emploi.

1. Détoxifiez votre corps

Bien que l’eau soit souvent considérée comme le remède à tous les problèmes du livre, boire des bouteilles de Poland Spring tous les jours ne vous sauvera probablement pas dans cette situation. Boire des quantités inutiles et excessives d’eau quelques jours avant l’examen est non seulement une perte de temps, mais peut également être extrêmement nocif pour votre corps. Buvez plutôt la quantité d’eau quotidienne recommandée, soit deux à trois litres, le jour du test. Votre urine devrait alors être claire au lieu d’être jaune vif ou foncée, ce qui signifie qu’elle est diluée. Pour plus de sécurité, adoptez un régime alimentaire sain et équilibré plusieurs semaines avant le test afin de désintoxiquer naturellement votre organisme. Il est également utile de mentionner que le fait de réussir un test urinaire ne signifie pas que vous devez être exempt de THC à 100 % – vous devez simplement être en dessous du seuil du test, qui est généralement de 50 ng/mL.

2. Évitez de faire de l’exercice la veille d’un test

Cela peut sembler étrange puisque l’exercice débarrasse naturellement le corps des toxines, mais faire de l’exercice dans les 24 heures précédant un test peut faire grimper le taux de THC dans votre sang à un rythme plus rapide. Cela ne signifie pas que vous devez arrêter de faire de l’exercice de manière générale, mais vous devriez probablement éviter de vous acharner à la salle de sport juste avant le jour du test de dépistage de drogues.

3. Faites attention à la quantité et à la fréquence de votre consommation

Lorsque vous consommez quoi que ce soit avec du THC, il est préférable de prendre en compte la quantité et la fréquence de votre consommation. Si vous êtes un gros consommateur, vous avez plus de chances d’échouer à un test de dépistage de drogues que quelqu’un qui ne prend qu’un seul shoot ou qui aime fumer tous les mois ou presque. Pour être sûr, restez deux à trois semaines sans marijuana, voire un mois pour plus de précautions. Lorsque vous décidez de la quantité à ingérer ou à fumer, tenez compte de votre taux de graisse corporelle, car le THC est stocké dans les cellules graisseuses et peut persister plus longtemps dans l’organisme.

4. Passez au vert

Désolé, stoners, mais cela ne signifie pas consommer plus d’herbe. Quelques semaines avant un test de dépistage, assurez-vous de consommer beaucoup de légumes verts comme le brocoli et le chou frisé, car ils sont de bonnes sources de vitamines et aident naturellement à débarrasser le corps du THC. Si vous n’êtes pas un grand fan des légumes, essayez un jus vert pour nettoyer votre organisme. Pour économiser de l’argent, faites votre propre jus de légumes plutôt que d’acheter des boissons détox coûteuses.

5. Faites vos recherches

Avant de vous défoncer le 4/20, assurez-vous de faire vos recherches sur la marijuana pour diminuer les chances d’échouer à un test de dépistage de drogues. Selon Medical News Today, les personnes qui fument pour la première fois un seul joint de marijuana ont une fenêtre de détection d’environ trois jours. Pour ceux qui fument de la marijuana trois ou quatre fois par semaine, la fenêtre de détection passe à cinq ou sept jours. Et pour les vrais fumeurs d’herbe, fumer tous les jours a une fenêtre de détection d’au moins 30 jours. Les analyses d’urine permettent généralement de détecter le THC environ trois à 30 jours après la consommation, alors prévoyez en conséquence lorsque vous vous défoncez.