Combien de temps dure la convalescence après une césarienne ?

Nous savons que chaque patient a une expérience différente du travail et de l’accouchement, mais en général, il faut environ six semaines pour guérir complètement de votre césarienne.

« Nous sommes conscients que beaucoup de nos patients sont également confrontés au défi de prendre soin du bébé pendant leur convalescence », a déclaré le Dr Son.  » La clé est de ne faire que les choses que vous vous sentez capable de faire – ne poussez pas à bout et n’essayez pas de  » tenir le coup « . Demandez l’aide de votre famille et de vos amis pour s’occuper du bébé ou de vos autres enfants. Donnez à votre corps le temps dont il a besoin pour guérir. »

« Si, après six semaines, vous avez toujours des problèmes, nous voulons que vous preniez rendez-vous avec nous », a ajouté le Dr Son.

Quand pouvez-vous faire de l’exercice après une césarienne ?

Encore, cela dépend des circonstances entourant votre accouchement. Si vous avez eu un travail difficile, nous pouvons vous suggérer d’attendre un certain temps avant de faire de l’exercice.

Cependant – en général – nous vous recommandons d’attendre au moins trois semaines avant de commencer une routine d’exercice. Vérifiez avec nous avant d’en commencer un. Nous soutenons l’exercice, mais vous devez le faire quand votre corps est prêt.

Après une césarienne, nous favorisons les exercices doux. Même quelque chose d’aussi simple que la marche peut réellement vous aider à récupérer. Les activités à faible impact sont également un bon choix.

Mais certains exercices sont absolument à proscrire pendant votre guérison.

Par exemple, vous devez éviter de courir ou de soulever quoi que ce soit de lourd. (Cela peut signifier que votre partenaire ou la personne de confiance doit prendre le bébé pour vous !)

Certaines poses de yoga peuvent être inconfortables, et les exercices d’abdominaux sont à proscrire jusqu’à ce que la zone ait la possibilité de guérir.

Même les gros travaux ménagers – comme passer l’aspirateur – peuvent être difficiles, nous vous suggérons donc de profiter de l’occasion pour laisser le ménage à quelqu’un d’autre !

Quand puis-je conduire après une césarienne ?

Vous devez attendre d’être guérie – ce qui est généralement de l’ordre de deux semaines.

Nous comprenons que vous puissiez vous sentir bien. Il est très tentant de croire que vous pouvez facilement conduire peu après une césarienne.

Mais que se passe-t-il si vous devez freiner brusquement ? La ceinture de sécurité s’étire sur votre abdomen, et cela peut être douloureux en cas d’arrêt brutal.

Aussi, posez-vous cette question : Êtes-vous capable de monter et de descendre de la voiture facilement – et confortablement ?

Ce sont quelques-unes des raisons pour lesquelles nous voulons que vous attendiez avant de prendre le volant.

Quand puis-je avoir des rapports sexuels après une césarienne ?

Vous n’avez peut-être pas envie de faire l’amour après avoir eu un bébé – surtout après avoir subi une césarienne. Ce n’est pas grave.

Toutefois, si vous êtes prêt à retourner dans la chambre à coucher, vous devriez attendre six semaines avant d’avoir des rapports vaginaux.

Si vous avez eu des complications, que ce soit pendant ou après l’accouchement, nous suggérons d’attendre environ huit semaines.

Nous voulons vraiment parler avec vous avant que vous ne repreniez tout type de rapports vaginaux, car nous voulons être sûrs que tous les tissus ont guéri.

Lorsque vous reprenez les rapports, il se peut que les rapports sexuels soient inconfortables ou même douloureux pour vous. Cela devrait être temporaire. Si les rapports sexuels sont toujours douloureux après six à huit semaines, veuillez nous contacter afin que nous puissions vous aider.

Conseils utiles pour le rétablissement après une césarienne

Nous avons pratiqué des césariennes sur des femmes à Raleigh et dans toute la région du Triangle.

Nous avons donc une grande liste de conseils utiles pour faciliter votre rétablissement.

Prenez beaucoup de repos

Cela peut sembler évident, mais regardons les choses en face : Les mamans ne se reposent pas beaucoup. Maintenant que le bébé est là, le sommeil est au rendez-vous.

Prenez quelqu’un d’autre pour vous aider avec le bébé. Demandez à un ami de vous assister dans les tâches ménagères. Demandez à votre partenaire ou à votre personne de confiance de faire des courses pour vous.

Ce sont des conseils courants, mais ils restent vrais : Lorsque votre bébé se repose, vous devez vous reposer.

Mangez des repas sains

C’est un bon conseil à tout moment, mais lorsque votre corps récupère, il a besoin de nutriments précieux qui ne peuvent provenir que d’aliments sains et nutritifs.

Suivez nos directives pour la gestion de la douleur

Nous savons que la récupération est inconfortable. Veillez à suivre nos indications pour les médicaments contre la douleur. Rappelez-vous ; n’attendez pas d’avoir mal pour prendre votre dose quotidienne.

Nous sommes toujours disponibles si vous avez besoin d’une clarification ou de plus de directives.

Si vous avez des douleurs ingérables, vous devez prendre rendez-vous avec nous dès que possible.

Associés à la santé des femmes : Un partenariat avec vous tout au long du processus d’accouchement

Nous sommes uniques. De nombreux cabinets le prétendent, mais nous nous démarquons vraiment.

Comment ?

Parce que nous sommes des femmes fournissant des soins de santé aux femmes. Nous reconnaissons également que votre santé gynécologique n’est qu’une facette de votre santé globale.

Et nous voulons prendre soin de l’ensemble du patient. Que vous envisagiez d’avoir un bébé ou que vous ayez connu une dépression prolongée, nous considérons que c’est un privilège de prendre soin de vous.

Voyez pourquoi nous sommes le fournisseur de choix pour Raleigh, NC et les régions environnantes. Contactez-nous pour prendre un rendez-vous dès aujourd’hui.

La dépression est un problème de santé publique.