Combien de temps met une entorse de la cheville pour guérir et autres questions

Quand une entorse de la cheville ne guérit pas

Les entorses de la cheville sont l’une des blessures orthopédiques les plus courantes. Chaque année, des centaines d’entorses de la cheville sont traitées par les spécialistes des pieds et des chevilles de la région EmergeOrtho-Triangle et par nos prestataires de soins urgents orthopédiques. Dans de nombreux cas, ces blessures à la cheville guérissent avec des traitements conservateurs. Dans les blessures plus graves, cependant, la douleur, le gonflement ou l’instabilité peuvent persister et des options de traitement plus intensives peuvent être nécessaires.

Comment les entorses de la cheville se produisent-elles ?

Comme l’explique le Dr Nicholas Viens, chirurgien orthopédique certifié par le conseil d’administration à Durham et Chapel Hill,  » ce n’est pas seulement une blessure sportive. Cela peut arriver n’importe où, n’importe quand.  » Parmi les causes courantes, citons :

• Mouvements soudains et non naturels
• Impacts traumatiques
• Surmenage extrême

Le Dr Viens a reçu une formation de fellow en chirurgie du pied et de la cheville et traite les patients souffrant d’entorses de la cheville légères à graves. « Les gens peuvent se fouler la cheville en marchant sur le trottoir, en courant sur un sentier, en sortant d’une voiture, en portant un enfant et en ne remarquant pas un jouet sur le sol. Les patients peuvent se blesser au travail, que ce soit sur un chantier ou dans un bureau. »

Quels sont les bons traitements pour une entorse légère de la cheville ?

Si vous avez subi une blessure légère aux ligaments de la cheville, des mesures simples peuvent être prises pour traiter la blessure :

• Appliquer le RICE (Rest, Ice, Compression, and Elevation) à la zone blessée peut soulager la douleur et le gonflement et permettre la guérison.
• Les anti-inflammatoires en vente libre peuvent être pris pour réduire l’enflure.
• Les enveloppes de compression peuvent aider à limiter les mouvements qui pourraient causer des dommages supplémentaires.

Même dans les cas d’entorses légères, parler à votre médecin des traitements appropriés devrait toujours être la première mesure que vous prenez.

Combien de temps faut-il pour qu’une entorse de la cheville guérisse ?

Les entorses légères et peu graves de la cheville guérissent généralement en une à trois semaines avec un repos approprié et des soins non chirurgicaux( comme l’application de glace). Les blessures modérées peuvent prendre entre trois et quatre semaines. En raison de la limitation du flux sanguin vers les ligaments de la cheville, les blessures plus graves peuvent prendre entre trois et six mois pour guérir.

Comment traiter une entorse de la cheville plus grave?

Le type de traitement utilisé pour votre cas variera en fonction du type et de la gravité de votre entorse. Le plus souvent, votre traitement comprendra un ou plusieurs des éléments suivants :

• Pour les entorses de la cheville les plus graves, une immobilisation est souvent nécessaire. Votre médecin peut vous équiper d’une botte ou vous prescrire des béquilles pendant un certain temps afin d’empêcher tout mouvement de l’articulation de la cheville et de permettre à la cheville de guérir.
• La physiothérapie fait souvent partie intégrante du traitement d’une entorse de la cheville. Nos médecins prescrivent souvent une thérapie physique afin de voir si vous pouvez vous améliorer par vous-même ou si une action plus poussée peut être nécessaire. Nos physiothérapeutes travaillent avec vous en équipe pour retrouver la force, l’amplitude des mouvements, la stabilité et la confiance en vos pieds.
• Si l’inflammation ne disparaît pas à la suite de ces autres mesures, votre médecin peut prescrire des injections de stéroïdes.

Quand une entorse de la cheville est-elle plus qu’une entorse de la cheville ?

Une consultation étroite avec un orthopédiste est importante, car d’autres blessures surviennent souvent en même temps qu’une entorse de la cheville. Une entorse pourrait masquer quelque chose de plus grave, comme une fracture, des tendons étirés ou déchirés, des ligaments déchirés ou une lésion du cartilage.

Si vous présentez l’un des symptômes suivants, la première étape consiste à consulter un médecin orthopédiste spécialisé dans le pied et la cheville.

• Gonflement persistant
• Sentiments d’instabilité
• Difficile sur un sol inégal. sol
• Faiblesse de la cheville
• Inconfort général

Si ces symptômes vous semblent familiers, alors vous souffrez peut-être de quelque chose de plus qu’une entorse de la cheville. Si l’entorse ne s’améliore pas, il est toujours préférable d’être proactif. Si elles ne sont pas traitées, les conditions peuvent s’aggraver en entorses chroniques de la cheville et en instabilité, ce qui peut être débilitant à long terme. Cela peut rendre l’arthrite de la cheville plus probable, surtout si on laisse la cheville continuer à se détériorer.

L’imagerie diagnostique est l’étape suivante pour déterminer la meilleure méthode pour traiter votre cheville. Grâce à l’IRM, un fournisseur orthopédique peut travailler avec vous sur une approche pour traiter toute condition sous-jacente ou toute blessure étendue.

« Parfois, la chirurgie est nécessaire, explique le Dr Viens. L’intervention peut aller de l’arthroscopie mini-invasive à une procédure de resserrement des ligaments. L’instabilité chronique de la cheville se produit lorsque les ligaments et les tissus ne sont pas suffisants pour stabiliser la cheville. Dans ces cas, ils doivent être recréés. Une technologie avancée et une meilleure compréhension des ligaments de la cheville ont permis à EmergeOrtho-Triangle Region d’offrir des procédures pour reconstruire anatomiquement le ligament afin de créer une cheville stable.

Le Dr Viens partage l’une des raisons pour lesquelles il a poursuivi la sous-spécialité de la chirurgie du pied et de la cheville est son opportunité de croissance. « Il y a de nouvelles technologies qui ont progressé au cours de la dernière décennie. C’est une occasion d’aider plus de patients à qui l’on disait auparavant qu’il n’y avait pas beaucoup de grandes options pour eux « , dit le Dr Viens.

Le Dr Viens traite des patients dans la grande région de Research Triangle Park, dans les bureaux de Chapel Hill, Durham et Southpoint d’EmergeOrtho, et effectue souvent des interventions chirurgicales au North Carolina Specialty Hospital et au Triangle Orthopedics Surgery Center. Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous. Emergez plus fort. Plus sain. Mieux.